“白皙是美”的这个观念，千百年来一直被世人推崇。

西方国家有伊丽莎白一世女王因其白皙的面容而被赞誉为“有圣女一般的容貌”；而我国，早在《诗经-卫风-硕人》中即有赞美女子“……手如柔荑，肤如凝脂……”的诗句；

可见想要变美，第一步就是变白。

美白，一个做梦都想实现的目标。奈何总是天不遂人愿，尝试过N种方法，最后总是无疾而终。

要想有气质，首先要做的就是变白，但是变白不是涂两层粉底就完事的。

你想变白吗？你想变得有气质吗？那就试试下面的方法吧，没有时间没关系，先收藏了，总有用的到的时候。

多数人看好的美白方法：薏仁+杏仁

这么奇怪的组合，但是却被许多人看好，而且好多都亲身实践过，不仅最后变白了，还瘦了。

薏仁粉杏仁粉在微博上可是热门

薏仁粉不仅可以口服，还可以外敷

美白护肤，都是一件持久战，所以一定要坚持下去，但是这里必须说一句，因人而异，甲之蜜糖乙之砒霜。如果你出现不良反应，就不要尝试了，说明这个方法不适合你。

不要轻易尝试的方法：喝柠檬水，白天吃VC

VC感光白天吃完，出去晒太阳会让你更黑。说要柠檬水，这里必须提一下，柠檬中VC的含量还没有辣椒多，是的，柠檬橙子都不是VC含量最高的水果。

美白最快的食物：猕猴桃，番茄

不知道你们有没有听过美白圣品，没错，就是猕猴桃，猕猴桃中VC的含量算是水果中最高的，都说VC不一定就是美白的，但是你没有发现现在好多美白的护肤品中都有VC含量吗？如果没有效果，他们添加VC做什么，还是那句话，最好晚上吃，美白护肤这件事还是不要冒险了。

番茄，这个大家都熟悉吧！曾经我有个同学告诉我说，其实她小时候也是特黑的那种，可是后来用了几片番茄面膜，从那时开始就开始变白了。虽然说有点夸张吧，但是听到后来变美了，还是按捺不住自己的激动，只可惜她告诉我十几年了，早忘了是什么牌子了。但不能否定一点，番茄真的可以美白，还可以防晒，每天一个大番茄，一定会看到变化的。

尽量少用美白类的化妆品，安全性得不到保证，而选择饮食美白，则安全又健康。还有不要想着靠美白针、美白丸，那些是比护肤品还不靠谱的存在。