刘栋栋从卖猪肉的北大学子陈升和中国第一家袜子博物馆创建者朱澄的励志创业故事讲起，他告诫大家，不要只是羡慕创业成功者身上的光环，应该更多地关注他们背后的付出和艰辛。成功者创业成功，是偶然也是必然。每一个成功者都曾经历失败，漂亮的失败也是一种成功。“胁迫成功”和“主动成功”仅一步之遥，只有在逆境中坚持不懈地勤奋和努力，坚持过后再坚持一下，找到最好的自己，才能成就梦想。青春，一切皆有可能。他用自己曲折的就业经历诠释了“行动改变命运”的深刻内涵，劝告大家从现在开始远离“没目标、混日子、不独立、没主见、不学习、不负责”的状态，不让生活止于平庸，用行动改变命运。“不是所有人都适合去创业，先就业后创业也是不错的选择。”在谈到全民创业潮时，刘栋栋劝告大家不要盲目跟风。他认为一个成功的创业者应该具备较强的资源整合能力、良好的口才和较高的情商，学会寻找商机、找寻适合自己的团队，让这一切在就业过程中沉淀一下，镀镀金，定好位再出发也不迟。他告诉同学们，大学是积累知识和才学的基地。青年学生要趁着青春“读万卷书”，在书海中开阔视野和胸怀，学会尊重和包容，为自己锻炼一颗强大的心，多做些不会让明天的自己遗憾和后悔的事情。