很多时候思维模式的改变并不是一蹴而就的，并且思维模式即使改变了很多时候，也是两种思维模式并存，一个是固定式思维，一个是成长性思维

，那么我们既然读了这一本书，就让我们知道当我们固定思维和成长型思维同时存在的时候，嗯，我们要有觉察，并且要反复的告诉自己，要学会观察学习和进取，而不是一直要处于赢赢，你必须赢得这种状态

通过学习我知道我知道，即使是有固定性思维，我们也会，不过可以练习，练习自己的大脑，让他变得越来越强壮。并且不断挑战自己的思维。

同时要对自己有耐心，做一个长期主义者

，回想我自己，就是一直是一个固定思维模式，多于成长型思维模式的，一直想被大家认可被人喜欢，被人重视，被人肯定，所以我一直非常的勤奋和努力。

也被周围人贴上了这样的标签，勤奋，努力，懂事

，而且自己也有了这样的执念

，我要学着接受成长型思维模式，要越来越接近真实的自我，要让自己充满了潜能和创造力

，我希望每一个人都能够活出真实的自己。

而且我也发现，很多时候自己的固定思维就是自己的一种自我保护和缺乏安全感的一种表现，就是为了让自己获得安全强大，并且表现出更有价值，但是当自己变得更加更加谦逊，更加能够支持别人的时候，发现别人也会因为我们的改变而改变。

让自己成为成长性思维模式，培养自己这种模式的同时，也培养自己的孩子，要把这种成长性思维模式贯穿到家里的生活当中，去真正落实实践中，嗯，每次跟孩子谈论话题的时候，要跟他谈论到，我们不要去犯错，不要怕有挑战，而是我们要从自己所犯的错误当中学到什么启发他，我有自己想做的事，尝试去努力，并且不断调整自己的策略，分析自己面临的情况，作出目标和计划。

并且随时调整自己航行的方向

如果一艘船不知道自己是向何方的话，，任何风，对他来说都是逆风那么任何的思维方法对他来说，都没有用，所以我们要及时调整自己的努力方向，但方向错误了，要学会调转方向。

这个世界上没有非做什么不可，为了孩子更好的发展，也为了个人更好的发展，学会随时调整自己的节奏和方向。

嗯，学会控制好自己的情绪，还有意志力也需要性能，并不是所有的事情都需要调动我们的意志力，有的时候我们要适当的保护我们，一直等到真正需要发挥我们意志力的时候我们才调动我们的意志力，如果随时随地都调动我们的意志力的话，等到需要我们意志力爆发的爆发的时候，却发现意志力变薄弱了，

那么平时我们就对意志力要有一个蓄能过程，不需要调动意志力的时候，尽量不要调动。

应该是那句话，做一个长期主义者，给自己时间给自己耐心，让我们成为思维模式的践行者，，成为真正发光发热，自带光源的能量体。