1.每日瑜伽合集提供值得信赖的专业内容,拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师,是目前市面上最专注的瑜伽导练软件,也是一款利于女性健康的优选软件,近期特别推出利于女性生理健康的经期计划。涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程,搭载靓丽UI,高清视频,语音指导,背景音乐和社交功能,让你乐享瑜伽,轻松交友!专属贴身瑜伽导师,顶级掌上瑜伽课程!
2.只看图片学不会、做不好瑜伽体式-没有时间精力去瑜伽馆,想要随时随地能练习-身边没有共同爱好瑜伽者,无法分享交流-全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变
3.总计40节瑜伽课程,300+瑜伽体式,3个免费背景专辑;全新瑜伽课程计划,帮你规划每天的课程,全程监督你的瑜伽练习;高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终;
4. 3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择;多种课程时长(5/10/15/20/30/45分钟),随你而变;内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加;适配所有手机和平板设备;设计专业的瑜伽计划;12天入门计划;
5.一周经期计划;全身锻炼计划;5x5腹肌打造计划;丰富的瑜伽课程;强大的小区功能:分享你的练习成果和心得体会,关注他人或被他人关注,广交瑜伽同好,和瑜伽同好发私信,聊心得,争当排行榜人气之星!随时关注好友和他人的最新动向。
6.每日瑜伽教程提供从零开始学瑜伽,初级瑜伽教程,玉珠弦瑜伽,蕙兰瑜伽系列和普拉提减肥系列,内容丰富,难度适中,非常适合想练的朋友使用。瑜伽学习不仅消耗脂肪,减肥瘦身,同时也能提高专注能力,减轻精神压力,是一种适合各种人群的锻炼方式。