文/铃兰

梦想很美好,现实很骨感

小美最近很烦,看到一位朋友微商做得不错，听朋友介绍了一下经营模式，感觉动动手指头，发发朋友圈，自己的微信好友也有将近2000人，做起来应该也不是难事。

所以头脑一热也通过朋友加入了微商大军，开始了在朋友圈的卖货生涯。一开始，还卖了好几单，多是熟悉的朋友购买的，买个情面。

小美尝到了甜头，感觉这个产品好卖，在微商朋友的撺掇下，一口气投了30万直接拿了所谓的总代理，打算大赚一笔。结果，越卖越灰心，货囤在家里，只卖了十几单出去，梦想中的月入2万加成了莫大的笑话。

这样的场景是不是很熟悉，这几年微商兴起的时候，不知道有多少人梦想，最后投资失利，被割了草。并不是说做微商都是骗人的，而是理想与现实之间，需要找到实现的途径。也有人做得很成功的，这其中的区别就在于，他们停止的无效的幻想，而把行动落在了实处。

人有梦想是一种积极思维，但是积极思维也有消极的一面。当我们有梦想的时候，会陷入到盲目乐观当中，感觉上自己真的做到了。但是过于乐观的幻想却降低了人的行动能力，想而不做，或者过高地预判了自己的能力。

比如上面故事中的小美，就是因为看到别人做微商赚到了钱，她梦想中的自己也可以像别人一样轻松赚到钱。因此没有深入去思考，如何才能像朋友一样，月入几万加。而是盲目乐观，把希望寄于一个好的产品上。事实上，产品再好，还需要自己去打开产品的市场，寻找需要的人群。

积极思维，乐观幻想的利与蔽

美国作者加布里埃尔·厄廷根写的这本《WOOP心理学》，告诉我们梦想无法实现的原因，当我们有梦想时，仅仅只是想着梦想终究会实现是不现实的，积极的心态并不能帮助我们抵达梦想成功的彼岸。用WOOP思维心理学，通过心理比对，找到实现梦想的障碍，并解决这些障碍，才能帮助我们实现梦想。

幻想的益处，是因为乐观的心态可以让我们从无趣，或者绝望的困境中，找到心灵的安慰，得到快乐。但是如果一味盲目的乐观，而不采取积极的行动，我们的处境就会尴尬。

曾认识的一位大姐，她生病患了乳腺癌，做了手了术后，恢复得还可以。后来，不知道从哪里听了一个保健医生的讲座。说是通过按摩身体的一些穴位可以缓解疼痛，让人恢复健康。

她也去学了，并且感觉到有效果，身体恢复得还不错，以为是保健医生的方法起了作用，她把所有的药停了。

结果，两个月不到，病情恶化，很快就去世了。原本她的手术是很成功的，并没有复发的迹像，医生说只需按时服药，定期检查，生存期十年不是问题，乳腺癌的生存率还是很高的。但就是因为过度的乐观幻想，让自己的生命健康受到了威胁。

乐观幻想为什么会阻碍愿望的实现呢？梦想连接现实的四部曲

过度的乐观幻想，能帮助我们放松，让心情感到愉悦，同时也会降低我们的行动力。整个人会进入一种欣喜、平静甚至是昏沉的状态，大脑被幻想说服，并获得已经达到目的的假象。

我认识的这位放弃服药的朋友就是这样，通过未经验证的事实，盲目相信，仅凭身体的按摩就能达到治愈疾病的效果。家人苦劝也无效，最终年纪轻轻去了另一个世界。

而在我们的现实生活中，这样的自我迷惑也无处不在。比如说提前过度消费，毫不考虑自己的偿还能力；或是手机中美颜后的自己，就相信那是真实的自己，而不是去做如何保持美丽的事。

如何突破大脑给我们设置的阻碍，让梦想照进现实呢？《WOOP心理学》告诉我们追逐梦想的方法。让我们带着梦想，并把实现梦想的障碍放在面前，清晰地认识到实现梦想有哪些难题，并需要用什么方法去解决它。这个方法就是WOOP。

梦想连接现实的四步曲：

第一步：W，指的是愿望或是梦想。只要是你想达成的愿望，是在什么时段内达成的都可以。比如我今年有几个心愿，想写100篇书评；把自己的头条号拿到优质创作者称号，粉丝过万；实现阅读变现；想画够100幅画。

这么多的愿望，我不可能同时能做到，因为人的精力是有限的，所以要从中找一个我最需要的，近期想要达成的愿望。我最想达成的目标是阅读变现，从中把这个心愿找出来，作为我最重要的目标。

第二步：O，指的是结果。当这个愿望实现后的最佳结果是什么？阅读变现的最佳结果是实现变现，然后有了自己的读书小团队，够带着大家共同成长，帮助他们也实现阅读变现。在想像愿望实现的结果时，想想实现愿望的过程是怎样的，越具体越好，然后，进入下一步。

第三步：O，障碍。事情不可能一帆风顺，而是充满了阻碍，所以我们要思考怎样解决实现愿望的阻力。如果我要实现阅读变现，来源于我自己的阻力是什么？会妨碍我达成目的的障碍是什么？我的想法和行动又是什么？

拿我自己来说，参加阅读变现训练营以来，阻碍我行动的最大阻力是我的不自信，不善于分享，害怕与人沟通。阅读变现这个课程非常好，但是如果我不乐意与他人分享，就没法让喜欢阅读的人，加入到我们的阅读阵营中来。

第四步：P，计划。如何克服实现愿望的困难呢？你需要怎么做就能达愿望，找到一个最有效的方法，并牢记在心里。想像一下阻碍将哪里出现，然后制订一个当障碍出现时，你将采取何种行动的计划，并重复说给自己听。

如我想要实现阅读变现的愿望，首先是要勤于阅读写作，并写出高质量的文章。第二是要主动链接同频的人，在社群积极分享自己的阅读心得，写作经验等，主动做利他的事情，吸引有同样爱好的小伙伴。

WOOP一下，让梦想成为现实

有梦想谁都了不起，能实现梦想就更了不起。WOOP思维工具让我们离梦想更近了一步，通过W愿望、O结果、O障碍、P计划四个步骤，让我们脱离梦想的愉悦感，回到现实，看清实现梦想的阻碍。

并制定切实可行的计划，然后积极地采取行动，用行动向目标愿望靠近。遇到问题时，想办法解决问题，而不是一直沉浸在盲目乐观的幻想中。

每天花一点时间独处，用WOOP的思维方式进行思考，写下实现愿望的步骤，将行动细化到每一小时，甚至每一分钟上。这样，当我们遇到难题时，不会因为困难而拖延，而是立即行动去解决它。

并定期复盘，关注自己阻碍自己行动的深层次原因，不再找各种外部的借口，不再责怪是因为外在的环境及其他因素阻碍了自己的行动。将注意力放在内心的障碍时，才有足够的精力去解决它。

当内心的问题解决了，那么阻碍我们实现梦想的道路也就畅通了，你会发现，成功实现梦想，原来并不难。有了这个实用的梦想工具，立即行动吧，共勉。