晨间体育锻炼的组织与指导

（一）晨间体育锻炼内容的选择

（1）有趣味，是幼儿感兴趣的

（2）有利于促进幼儿体能发展的（均衡），活动量要适度

晨间锻炼整体的活动量要适度，不宜过大过小，活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态，影响下面要进行的活动，活动量过小则无法起到锻炼的作用。

（3）有变化的

（4）安全的

（5）能有一定能有一定的挑战性（中大班）

小班：情景化，游戏化

中班：游戏化并能体现一定的规则

大班：规则性、挑战性强

（二）材料提供的要求

（1）材料充足，满足幼儿需要

种类并非越多越好。各年龄班晨间户外锻炼器材小班4种，中班5—6种，大班不宜超过6—8种。提供的器材种类过多，幼儿会忙于更换，不会专注于锻炼本身；而器材过少，容易造成争抢行为，也容易让幼儿疲劳，不利于其身心健康。

器材提供的数量。根据班级儿童的数量而定器材数量。固定区域的器材，如平衡、钻爬、跳等，一种锻炼项目以2—3组为宜；流动区域的器材，一种器材的数量最好在班级人数的1／5—1／4左右，太少(2—3个)可能会让幼儿争抢，太多(10个以上)幼儿可能会忙于频繁更换。

（2）材料要安全、牢固、美观、新颖。

（3）同类器材的提供要充分考虑层次性

如跳的活动中，跳远的距离和跳高的高度都要有层次变化，可以提供几组不同的器材让幼儿尝试。提供新器材以一次提供一种为宜，不宜一次提供多种新玩具，数量可视幼儿的情况而定。

（4）根据季节提供不同的运动量的器械。（如跳神（如跳绳）

（5）每周相互更换1-2种器械，激发幼儿锻炼的兴趣。

提供新器材以一次提供一种为宜，不宜一次提供多种新玩具，数量可视幼儿的情况而定。

（二）晨间体育锻炼活动的组织策略

1．开始部分：

（1）活动要有明确的目标和规则（1~2个重点）

（2）合理划分场地

场地的安排。—般来说，可根据提供的锻炼器材相对分为固定的活动项目和流动的活动项目。不论是规则的场地或不规则的场地，考虑活动项目时都可以将固定的项目(钻爬、走平衡等)摆放在固定的地点，如四周(不影响其它项目)、中间(成为活动项目间的自然间隔)等；流动的项目(拍球、跳绳等)，要明确给出活动的范围。有些器材只适合在某种区域内玩，如推小车、跳羊角球等，如果没有场地范围的要求，就会干扰其它项目。一定时期内要让场地内的部分锻炼项目相对固定，不需变化太频繁，可以星期或月为单位对锻炼项目调整。同时，可留有一定的场地，让幼儿自由讨论决定项目内容，或提供小型器材让幼儿选择。

休息区提供。具体场地划分时要考虑小块的休息区域，可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等，满足不同孩子的需要，培养孩子自我保健的意识。

（3）准备活动（包括衣物、准备运动等）

2．过程中：

（1）交换

为了保证必要的锻炼时间，应提醒幼儿按时到园，适当增强运动的密度，提供上下肢交替的不同锻炼项目。根据幼儿的情况，提醒幼儿交换不同的运动项目，可以采用集体交换，利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿)，也可以在自由选择的基础上提醒交换，逐步让其养成自主交换的习惯，以此来自我控制活动量。

（2）如何控制人数

与材料的提供和规则的制定有很大关系

（3）如何让幼儿遵守相应的规则（场地标记的使用）

3．结束部分：

（1）放松活动

（2）评价（针对目标进行评价）

（3）幼儿参与材料的收放

（三）晨间体育锻炼中的指导策略

（1）参与其中，适时指导

（2）统揽群体，兼顾个别

（3）尊重幼儿的选择

（4）帮助幼儿做好身体的准备与放松

（5）集体指导与个别指导相结合

（6）及时调节和控制幼儿的运动量

（7）做好保育工作（事先检查衣物、提醒休息）

教师在晨间锻炼活动中是指导者、合作者、参与者，在关注大部分幼儿的同时应兼顾个别儿童。主班、配班教师可以分工，主班教师应一直处于关注多数儿童的状态，晨间家长接待可由配班教师完成。教师观察时不宜定点(某个固定项目)、定人(只注意某个、某几个幼儿)。观察时要选择合适的位置，便于观察幼儿的表现、指导幼儿的锻炼。尽量减少幼儿的三类行为：无目的观望，不参与活动；频繁交换器材；干扰别人活动。教师需要重点观察的是：是否每位幼儿都积极参与活动，处于锻炼状态；是否幼儿都能遵守规则与同伴友好合作；是否有个别幼儿需要帮助。教师在晨间锻炼活动中以观察、指导为主，如有可能，可适当参与幼儿的活动。