如何有效开展幼儿园晨间锻炼的策略研究一、问题的提出：幼儿园一日活动是由晨间锻炼拉开帷幕的，因此晨间锻炼开展是否顺利对一天的活动起着影响作用。《新纲要》健康领域中首先提出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”晨间锻炼是幼儿体育活动的重要组织形式之一，也是幼儿每日一小时体育活动的重要组成部分。“一日之计在于晨”，早晨的阳光适宜，空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力，又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能，利于发展幼儿身体素质和基本的活动能力，使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心健康发展。而且晨间活动具有内容丰富、灵活性大等特点，这些特点又有利于发挥每个幼儿的主体性、积极性。由此，我们从优化晨间锻炼的材料、活动形式与教师的指导策略三方面入手，最大限度地优化幼儿园晨间锻炼，以促进幼儿身心健康发展。二、存在的问题晨间锻炼是一日生活的环节之一，对幼儿的发展起着不可忽视的作用。但由于种种原因，幼儿园晨间锻炼并没有受到老师的足够重视，开展不规范，存在着很多问题。
1．投放的材料少，缺乏层次性，功能单一。不能满足幼儿的选择需要，无法对幼儿起到一种暗示、启发的间接指导作用，无法促进不同幼儿在不同发展水平上的提高。2．教师在材料的准备上随意性强，没有明确的目的。活动形式单一，幼儿兴趣不高，得不到应有的发展。3．晨间锻炼中教师缺乏有目的的指导，在活动中大多任由幼儿自己玩，晨间锻炼质量不高。三、幼儿园晨间锻炼的优化策略（一）优化晨间锻炼的材料，提高幼儿锻炼的兴趣晨间锻炼材料对幼儿参与活动的情绪和行为能产生不同的诱发力。它可以引发幼儿进行活动的愿望与构想，产生相应的行为与活动，并能调动幼儿活动的主动性和积极性，全面锻炼身体。所以开发利用器械材料，使幼儿主动作用于器械材料进行活动，是调动幼儿晨间锻炼的兴趣、优化晨间锻炼的主要途径。1．材料趣味，体现层次我们考虑幼儿的差异，注重投放层次性的器械，使幼儿在活动中不再害怕失败，能积极主动地按自己的能力开展活动，在各自的起点上获得成功的体验，增强自信心。如我们投放的高跷，高矮不同，玩法与难易程度也不同。幼儿通过由易到难的练习，逐步提升自己的能力。此外，为了进一步激发幼儿积极参与活动的兴趣，我们还将许多器械拟人化、动物化、色彩化来体现趣味性。
如：动物形状的“沙包”，大灰狼的“靶子”等等。这些器械都让幼儿爱不释手。2．一物多玩，变形重组为了让幼儿探索多种玩法，激发幼儿积极思考，拓展探究空间，我们注意提供有充分探索余地的材料，让幼儿挖掘材料的多用性，使活动器械能体现一物多玩，变形重组。如塑料瓶，可以当作保龄球，如果在瓶口装上绳子就可以让幼儿拖拉或踢。又如家长自编的布条长辫子可以当尾巴玩《抓尾巴》的游戏，可团成球形投掷，也可多条辫子组合让幼儿练习跳跃等。又如呼啦圈让幼儿变化各种造型钻，多个呼啦圈组合练习单双脚跳，也可以和球组合练投篮等。3．小型器械，合理搭配晨间锻炼只凭借大型器械，对幼儿参与锻炼的兴趣有一定的局限性。为此，我们充分考虑补充和利用小型体育器械。我们努力挖掘生活中的各种废旧材料，如酸奶瓶、矿泉水瓶、易拉罐、布条、纸球、编织袋，将其作为幼儿体育活动的基本材料。如将矿泉水瓶当保龄球瓶，易拉罐当高跷，编织袋加上图案变成袋鼠等。幼儿将这些器械合理搭配开展活动——“编织袋与纸球”结合开展“袋鼠”吃水果游戏等。这些材料的补充对幼儿在运动中合理搭配器械，尝试多种玩法，发展其游戏情节等方面都起到重要作用。（二）优化晨间锻炼的活动形式，让幼儿快乐锻炼目前幼儿园晨间锻炼形式较单一，一般都是由教师提供一种运动器械，以班为单位，不管幼儿是否喜欢，是否感兴趣，让幼儿被动地去玩耍，生硬地去接受，这样忽略了幼儿的个性发展，晨间锻炼质量不高。
1．开展以情景为主题的混龄运动，体验运动的乐趣幼儿具有很强的模仿能力，他们想象力丰富，形象思维占主导地位，在运动活动中也应遵循幼儿认知情感变化的规律，进行生动活泼的运动活动。如我们尝试开展“学做解放军”“当回建筑工”这样的情景运动中，将运动内容故事化、情景化。场地上，老师为孩子们创设了情景式的运动环境，那些在人们眼里废弃的纸盒、皮球、吃剩的酸奶瓶„„，在这里变成了“解放军的营地”、“敌人的碉堡”、“弯曲的山路”、“密集的地雷阵”、“崎岖的山坡”、还有“石砖”“水桶”“解放军”戴上了小军帽、“建筑工”戴上了工作帽，个个投入到“运动”中去。孩子们在与环境的互动中自由的活动着，爬、钻、跑、平衡、投、跳等运动综合能力得以充分的发展，幼儿年龄差异在运动中得以互补。如在大班幼儿的动作启发下，小班幼儿试着模仿，并学会了爬山坡的方法他们都能从玩伴身上得到对材料操作与运用的启发，从而不断调整自己的运动方式与行为，获得更好的锻炼。这样的活动，打破了按幼儿年龄阶段、按班级活动的界限，大大扩展了幼儿间的交往，身临其境的锻炼，使他们兴致高涨，乐趣无穷，既发展了动作，又培养了克服困难的精神，社会交往经验也在不断的交互活动中得到应用与积累，让幼儿充分感受到了运动带来的乐趣。
2．设计适合晨间锻炼的体育游戏内容，让锻炼变被动为主动。体育游戏有情节、有趣味性，形式多样，易激发幼儿对体育游戏的兴趣。我们在走、跑、跳、投、平衡、钻、爬等对幼儿基本能力要求的基础上，更注重形式的多样性和趣味性，比如走的活动设计成走小路、走障碍物等，投掷活动设计成“打大灰狼”，平衡活动设计成“过小桥”、“过桥取物”等，利用丰富而有趣的内容及形式，吸引幼儿积极主动地参与晨间活动，以达到锻炼的目的。3．采用竞赛的形式，增强幼儿的积极性。相互间的竞赛能激发幼儿的兴趣。特别是大班比较适合。在晨间锻炼中，幼儿可以自由结伴进行个人与个人之间、小组与小组之间进行比赛。如玩飞盘、玩沙包中，幼儿可以比一比谁飞得最远，跳得最高，投得最远等。这样，既激发了幼儿的兴趣，又能促进幼儿责任感、荣誉感的形成。（三）优化教师在活动中的指导策略，有效达到锻炼的目的开展户外晨间体育锻炼活动，把幼儿从“教师教什么，幼儿学什么”的旧的体育活动的模式中解放出来，使他们在晨间锻炼活动中自由自在、自主地根据自己的意愿选择材料、选择伙伴、真正成为了活动的主人，发挥体育活动的功效，有效激发了幼儿参加晨间活动的主动性、积极性和创造性，使他们感受到了晨间锻炼活动给他们带来的乐趣，从而身心得到了全面、和谐地发展。
1．细心观察，随机引导教师在晨间活动中要使自己的指导有的放矢，就必须通过观察，了解幼儿动作发展的现有水平，发现幼儿的需要，从而根据幼儿年龄特点、个别差异等采取相应的措施。比如小班前期“玩球”，我们让幼儿自创玩法。孩子们有的抱球站在一边，有的坐在球上，大部分幼儿都不知道怎么玩，没有充分的活动起来。显然，小班幼儿不适合自创玩法，他们缺少玩球的经验方法，阻碍了活动的开展。观察到这一现象，教师就要及时的调整指导方法。又如，在玩圈中，中班幼儿还停留在“开汽车”“滚圈”等简单的游戏中，游戏反复进行，比较单调。这时，也需 要教师进行指导，让幼儿在难度上有所突破。 2．加强有目的地指导和引导 晨间锻炼中教师要对幼儿活动过程进行观察，尽可能地了解幼儿在活动过程 中的需要，及时发现幼儿在活动过程中的问题和困难，然后有目的、有针对性地 指导和引导。如，奔跑的动作比较单调，我就尽力运用各种手段和形式，让幼儿 根据不同的信号进行奔的练习。例如，用音乐伴奏、拍手、敲鼓、摇钤等各种音 响节奏，让幼儿做到快奔、慢奔、高人奔、矮人奔等各种练习，最后，脚踩高跷 上练习此动作，这样可增加练习奔的兴趣，也不至于让幼儿感到疲劳，在奔的过 程中，我发现有的幼儿的姿势不正确，我就用让幼儿看一定标志物的方法，用以 纠正低头的姿势，用要求幼儿始终保持距离、迈开大步奔的方法来纠正由于幼儿 前后距离太小，而造成幼儿有时抬腿高、步子小等错误动作，在活动的过程中， 逐步使幼儿能自然、协调、平稳、有精神地大步跑。
幼儿在做各种跑的游戏时， 幼儿非常感兴趣，他们一玩起来就忘记了疲劳，我这时认真地观察，注意掌握好 幼儿练习时间和活动量，特别是那些体质弱的幼儿，在指导过程中，要善于利用 启发式的语言，如在游戏的过程中经常因为幼儿之间出现一些小矛盾，来找老师 告状，这时，我没有马上给予解决，我把这个机会留给了他们自己，以给幼儿一 个自己思考、自己解决问题的机会，我想，这样有助于幼儿自主学习能力的提高。 此外，为了使每组幼儿的活动时间里尽可能地参与多个体育项目活动，我对长时 间活动的幼儿提出适当的建议，积极鼓励幼儿到其他的小组去活动，以使幼儿的 身体各方面得到全面发展。 3．采用暗示法，带动幼儿进行模仿 “积极的暗示胜于消极的命令。”晨间锻炼中，幼儿往往自己能创造出各种 富有新颖的玩法，但他们却不善于传教。这就需要老师善于发现闪光点，以各种 暗示的方法传递幼儿的成果。如在玩圈中，大部分幼儿把圈拿在手里当方向盘开 汽车，这时有一个幼儿却用圈当轮胎滚，这时，老师就暗示：“你真聪明，在滚 轮胎呢！”孩子们听后，也就相距模仿了起来。 4．运用赞赏法，激励幼儿积极投入 晨间锻炼中用鼓励、肯定的语言、神态奖励每个获得成功的孩子。
著名的“皮 格马利翁效应”说明，“适度的期望和信任会激发幼儿的自信心”，使儿童获得一 种信任和力量，进而驱使他们追求进步，获得成功。在晨间锻炼中，对待不同孩 子在同一活动中的不同表现，我们都给予不同的鼓励。对轻松达到目标的孩子， 我们用肯定的语言鼓励“不错，继续努力”。对认真努力费一点儿劲达到目标的 孩子则给予小贴花奖励，并用语言鼓励“做的好，再接再厉”；对目标完成非常 好的孩子，则把他们当榜样，给其他孩子做示范。 四、优化晨间锻炼的实践反思 优化策略，使晨间锻炼有效开展，促进了幼儿身心的发展。但晨间锻炼是在 幼儿入园到吃早点的时间内，由于一些家长并不重视体育锻炼，不能按时送幼儿 到园，影响了晨间锻炼的效果。为此，转变家长观念，吸引家长关注晨间活动， 并充分发挥家长资源，如体育器械的制作等，是我们接下来要做的工作。 参考资料 《幼儿园指导纲要》 《幼儿园纲要解读》 《学前游戏论》
