农村三种“贼不偷”蔬菜！不怕你爱吃，就怕你“吃腻”！种植在阳台最合适！

蔬菜是我们生活中最不可缺少的食物，你可以不吃肉但一定不能不吃蔬菜！蔬菜里面含有很多营养物质，经常食用不仅对身体没有负担，还有很多的好处！大家如果喜欢吃蔬菜，不妨在自己家阳台种植一些！

大家也可以把种植蔬菜当作一种乐趣，去尝试一下，感受一下自己种植的蔬菜的过程！阳台种蔬菜也不要盲目种植，毕竟我们种植蔬菜主要目的也是为了食用！阳台的位置有限，种植的蔬菜最好是那种好打理，营养好，产量高的类型！今天小编给大家推荐一下几种适合家中种植的蔬菜！这几种蔬菜在市场也比较常见，很多农家人都会种植！在农村地区据说这些蔬菜被称为“贼不偷”！一起看看为何有这种说法吧！

之所以被称为“贼不偷”！主要也是因为这些蔬菜产量高，在农村很常见，家家户户都有！而且越是采摘长得越茂盛！大家看多了，也就习惯了。农村阿姨讲：“不怕你爱吃，就怕你吃腻了”！

第一种 韭菜

韭菜是一种高营养的青菜，别看它只是一种蔬菜，在农村有一句话说得好！“吃肉不如食韭”。说的就是韭菜营养丰富，不比肉差！这种蔬菜和其它的蔬菜不同，不知道大家平时食用的时候有没有注意，一般的蔬菜比较爽口，但是韭菜吃起来就有一种粘粘的感觉！主要就是它的茎叶里面汁水比较浓稠，营养成分更丰富！

这种蔬菜耐热抗寒！种植也比较简单，只要有根茎扦插在泥土就可以生长了！后期收割的次数越多，长的越好！韭菜食用方法也特别多，而且它全身都是宝，根茎花都可以食用，特别是韭菜花，捣碎之后用来做成韭菜酱，冬季吃火锅的时候沾一些非常香！吃不完的韭菜也可以收割下来腌制酸韭菜，食用的时候加一点香油，也很下饭！

第二种 木耳菜

木耳菜的茎秆叶都非常的娇嫩，含有丰富的铁、钙等营养，比白菜这类蔬菜口感会更好一些！这种蔬菜凉拌，翻炒，丢汤，煲粥都非常不错！重要的是种植一次木耳菜，全年都可以采摘食用！很多朋友家中就种植有这种蔬菜，采摘一次大概过一个星期左右又可以再次采摘了！非常值得大家种植！

第三种 空心菜

空心菜虽然看起来是一种很普通的蔬菜。但是它的作用可大了，经常食用可以清洁牙齿，还可以预防龋齿除口臭！一直有“绿叶精灵”这一说法！也是农村地区每年不可少的青菜！这个蔬菜种植起来也很简单，根茎扦插就可以成活！成活之后每次可以掐嫩叶和茎秆食用，掐的次数越多，它萌发的越茂盛！也很适合家中种植！

这几种蔬菜虽然普通，但是营养价值都比较高，好种植，种植一次全年都可以食用！家中有老人和小孩子的朋友还可以用蔬菜做出各种美味的面食！阳台种植一些绿叶青菜，郁郁葱葱的，不仅可以观赏还能吃的更加的健康！

农村三种“吃不完”蔬菜！味道好营养高，不怕你爱吃，就怕你吃腻！