播种时间：用湿沙保存到12月至次年1月才能解除休眠，此时即可播种。

浸种：播种前三七种子用0.2~0.3波美度石硫合剂浸泡种子消毒10分钟。

适宜温度：三七种子发芽温度为10~30℃，最佳温度为20℃，种子休眠期为45~60天。

选种：一般选用生长健壮、无病虫害的3年生植株所结的种子。

一、播种时间

三七种子具有后熟性，必须用湿沙保存到12月至次年1月才能解除休眠，此时即可播种。

二、浸种

播种前三七种子用0.2~0.3波美度石硫合剂浸泡种子消毒10分钟，或用200~300倍代森锌消毒15分钟，或用58%瑞毒霉锰锌处理30~50分钟，或用1.5%多抗霉素200毫克/千克浸种30~50分钟，然后点播。

三、适宜温度

三七种子发芽温度为10~30℃，最佳温度为20℃，种子休眠期为45~60天，苗在休眠中需要一段时间的低温处理才能发芽，对光的反应非常敏感。传统上认为自然光需要30%才能正常生长发育，三七荫棚有“三成透光，七成蔽荫”之说。据最新研究表明，最适宜的三七棚透光度为8~12%，超过17%三七的生长就会受到不利的影响。

四、选种

三七一般选用生长健壮、无病虫害的3年生植株所结的种子，11~12月果实成熟时洗净果肉及时播种，种子保管1周后发芽率大幅度降低，播种前用0.2~0.3%波美度石硫合剂消毒10分钟，或用200~300倍代森锌消毒15分钟，再进行播种。