心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。

在职场上，在体制内，很多单位会开展理论学习或者培训，有时候是集中学习，有时候要个人自学，但往往需要我们提交个人的学习心得体会。那么，一篇好的学习心得体会都包括哪几部分，都需要注意什么呢？

1.讲背景

在学习心得体会的开头，我们首先要客观描述这篇学习心得体会的背景，也就是我们学了什么——也许是学习了一场专家讲座，也许是参加一次实践调研活动，也许是学习了一篇理论文章。

交代学习背景很重要，因为学习心得的全篇都要围绕学习背景来写，因此写学习背景还要注意两个方面：一个是内容要少，毕竟学习背景是一个引子，没有任何我们自己的观点，因此不能冲淡了心得体会的主要内容，导致头重脚轻。二是切入点要小，一场讲座、一次活动和一篇文章可能内容涉及多个方面，但一般的学习心得体会限于篇幅，只能围绕其中的一个点来写。

2.谈感想

接着学习背景，我们可以谈一下学习之后的主观感受，也就是谈感想。主观感受可长可短，主要取决于心得体会的长度。但考虑到主观感受一般是感性认识，很难写深写实，所以一定要注意主观感受不能在全篇中占比过大。

3.谈认识

在写完刚刚的感想之后，接下来我们可以从主观感受转到理性认识。这部分属于拔高性的内容，不能直接复制学习的内容，而是要通过自己的思考进行一定的深化。所以，很多情况下（特别是篇幅所限时）我们往往也省略了这一部分。但是，如果能谈一些认识，特别是有见地的认识，这对于我们来说是一个很大的加分项！

4.谈工作

写完感想和认识之后，就到了我们心得体会的主体部分——谈工作。我们要把学习内容和本单位本地区以及本人的实际情况紧密结合，谈谈怎样把学习的内容应用到提升我们的工作质量和效率中去。

要做到“三个摆进去”——把自己摆进去，把职责摆进去，把工作摆进去。这一点非常重要，如果不将学习内容同我们自己、我们的职责和工作相结合的话，心得体会就很容易从空到空、泛泛而谈、大而化之！

5.谈打算

最后，我们要用简短的几句话进行表态，也就是谈谈未来工作的打算。注意态度要端正、方法要可行、立意要高远。

博主是“双一流”、985大学博士，长期在高校工作。关注我或者留言，获得更多职场经验吧：关于清华大学校长，你不知道的那些事儿

希望全文学习北大博士冯军旗《中县干部》的读者，请关注本公众号后，点击公众号主页下方的“资料下载”模块获取链接。

予人玫瑰手有余香，请记得关注并点击下方