4000字干货预警！涵盖新高考选科、学习、生活、心态各个方面，全都是我的亲身体会和血泪教训，看完了你能少走很多弯路！
一、新高考选科（一）新高考政策
今年入学的小伙伴基本都面临新高考。以下是各个省份的新高考政策总结。
（二）选科忠告1.尽快明确目标院校，摸清每年该校划线的分数和排名范围。
由于取消了一本、二本、三本的划分，你不再有分数线作为参考。因此一定要尽快找到自己的目标院校范围，查近五年的分数线以及一分一段表，看清楚他们每年划线是在排名多少的位置，明确自己的考试目标。看排名比看分数靠谱得多！
2.尽早确定目标专业，看好该专业的要求学科！
不可否认，你需要时间来确定自己擅长的学科，但是希望你尽早准备，摸清自己擅长的方向。实际情况依然是理化生的选择面更广，但是也意味着难度更大和竞争更激烈，如果无法确定具体的学科，请确定好大致的方向，看清楚这类科目是否在化学、生物、政治、地理上有学科要求。
附上各个学科对应的专业：
（１）历史对应学科专业分类
历史对应学科专业分类包括：考古学、民族学、历史学、世界历史、汉语言文学、文物保护技术、地理学科、政治学科、马克思主义研究等。
（２）生物对应学科专业分类
生物对应学科专业分类包括：生物工程类、医学类（基础医学’预防医学）、科学类（生物科学、生物技术等）、环境科学类（生态学等）、森林资源类、环境生态类、水产类、动物医学类、植物生产类、动物生产类、草叶科学类。
（３）物理对应学科专业分类
物理对应选科专业分类包括： 物理对应选科专业分类包括：理论与应用力学、地球物理学、应用物理学、机械类、信息与电子科学类、核工程与核技术学、航空航天类和武器类、测控技术与仪器、工程力学、材料科学类、热能与动力工程、电子科学类、海洋科学类。
（４）政治对应学科专业分类
政治对应学科专业分类包括：马克思主义理论类、经济学类（金融学、税务等）、政治学类、历史学类、工商管理类、社会学类（社会工作，家政学等）、教育学类、公共管理类、法学类（法学、知识产权、监狱学等）、哲学类（逻辑学、宗教学、伦理学等）
（５）化学对应学科专业分类
化学对应学科专业分类包括：和工程类、生物科学类、地质学类、医学技术类、林业工程类、公众卫生与预防医学类、食品科学与工程类、应用化学、化学与制药类、材料类（材料科学与工程等）。
（６）地理对应学科与专业分类
地理对应学科与专业分类包括：气象类专业、城市规划类、旅游类、地质勘探类、资源管理类、地理教育类、酒店管理类、地图测绘类（卫星遥感，GPS专业）。
３.理化生仍然是可选专业最多的组合，但是赋分制下竞争异常激烈。
纯理科是神仙打架，很多目标是强基计划或者自主招生的学生会选择纯理科，如果你的物理和化学不是特别强势的话一定要谨慎选择。虽然这个组合能选的专业确实非常多，但是若你是因为不知道以后读什么专业而想选一个相对保险的科目组合的话，请趁早放弃纯理组合！
４.尽量不要选全文和两文一理（未选物理），很难报考。
全文和两文一理的组合报考非常受限，如果说你不是确定自己一定会报考纯文科的专业，请谨慎选择全文和两文一理。
５.选理首选物理，化学生物可舍去一个，大大增加报考率。
大部分理工类都要求必须选物理，但是很多对另外一门的要求不大，化工类专业会要求必须修化学、生科类会要求必须选生物，你只需要在这两类里做一个抉择。但是依然是优先选择你擅长的一门！另一门不擅长的可以考虑用某一门相对易得分的文科来提分。
６.赋分政策出来之后，语数英真的要认认真真的学，尤其是语文！！！
赋分制后语数外是实打实的拉分学科，英语由于可以多次考试导致拉分更难，数学是传统拉分学科，语文就成了兵家必争之地。如果说你在数学上很难有巨大优势，可以考虑用语文来拉分。如果你的语文一直一般，也一定不要成为跛腿学科。
７.明确各科难点，正确自我评估。
选科以兴趣及擅长点、学科难度、个人能力及目标的顺序选择。以下是各学科特点：
上面是具体各科的学习方法，如果你的基础比较差，或现在的成绩离目标院校差距较大，也可以选择报班学习，补齐短板然后全面提分。
对于准高一学生，做好学习规划和预习也很重要，这里给大家安利一个高中提分网课，老师讲得还不错，会教很多实用的学习技巧和方法，还可以免费领高中学习资料包，建议大家周末学习一下，报名链接放下面了~❤️
>>">
二、学习自我评估
先对自己的水平做一个评估，如果你的成绩一直不错，各科发展较为均衡，你需要找到自己强势学科，继续精进，甚至可以考虑冲竞赛；如果你是成绩普通的学生，需要先端正态度，不要给每次的粗心找借口，不会就是不会，也不存在下次细心点就会做的题，同时要找到自己的短板，尽快补起来；成绩一直不理想的学生，一定要补基础补基础补基础，一开学就把所有原来没弄懂的基础知识全部过一遍，基础搭好了再去看难题。
2.把每次的学习都调整成你考试时的状态。
主要是专注度需要达到大考时的状态，任外面风雨飘摇，我自岿然不动。每次学习的时候把手机等会产生干扰的东西都放远一点，如果实在控制不住，可以考虑下一个番茄todo或者其他专注APP，严格控制外部干扰。
3.明确每次学习的目标！
例如当你打开人教版数学必修一的课本想要开始预习的时候，可以先看一看目录。
那么你这次预习的最基础的四个目标就是：知道集合的概念；记住集合的表示方法；了解集合之间的关系；会基本的集合的运算。你此次学习完之后如果可以不看书就答出这四个部分的主要内容，那么此次学习就是高效的。
4.不要上课的时候写作业。把笔拿在手里时刻准备做笔记或者打草稿。
我好多同学都是一到高中看到有9科作业，生怕自己回家了没时间玩，就每天上课时偷偷地赶作业，实际上效率非常低。你以为是节约了时间去做更多的题，实际上是浪费了课堂时间也浪费了题。上课就专心听讲，跟着老师动脑子，不要被动地接受知识。
5.不要盲目刷新题，善用错题本
你每天刷新题的数量不要超过你每天能回顾的题目数量的2倍。没有回顾的做题相当于白做。
除了常规地记录错题，你需要先弄懂怎么做，然后关掉所有的教辅，不看任何提示，自己用铅笔做一遍。做完后可以用蓝笔总结方法，红笔总结错误原因。
三、生活和同学融洽相处。
高中的很多朋友都是一辈子的朋友。而且在高压学习的三年里你需要有一群小伙伴一起吐槽一起努力。单打独斗没有合作来得高效，特别是高中学习。在你实在想不出来解法，或者学习方法有问题而不自知时，不要羞于向小伙伴寻求帮助。
2.好好吃饭，好好锻炼，好好睡觉。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭、锻炼、睡觉的时间绝对不要压缩，毕竟身体是革命的本钱嘛，熬坏了去医院反而更浪费学习的时间。睡眠不足导致的效率低下比少学几个小时更可怕！
3.多与父母和老师沟通。
其实这个阶段大部分人还处在叛逆期，浑身的刺都对准父母了。这个阶段你会觉得父母无法理解太正常了，但是不要因此就拒绝沟通，因为和他们相处好了，你会得到一个更好的学习环境。老师也一样，他们这么多年的教学经验就是专门来帮你解决问题的，学习、校园生活上的小问题都可以勇敢说出来，他们绝对不是你的敌人。
4.该玩的时候就好好玩。
虽然高中学习是主旋律，但是该玩的时候就痛快地玩！劳逸结合效率才高。你可以趁机去多发展自己的爱好，走出舒适圈，如果你热爱二次元，就去漫展看看，试试自己写文、剪视频、cosplay、学日语等等，说不定玩着玩着你就成了某个领域的大佬了。
5.不要跟风。
看到别人熬夜学习，你就跟着熬夜学习；大家都在抄作业，你也跟着抄；别人都上课写作业，你也着急忙慌地上课写作业……一定要有自己的判断力和原则，不要大家都在干什么就跟着去看，浪费时间是小事，因此走上歪路就得不偿失了！
四、心态坦然面对自己的错误，粗心也是能力的不足。
很多同学卷子一发下来就懊悔得不行：哎，这道题我要是不那么粗心肯定就拿到分了。
这种想法一定要杜绝！粗心就是能力的不足！你仔细回顾一下就会发现，自己其实每张卷子里因粗心丢的分都是差不多的，这一部分的分其实就是题目设计里的一部分呢，用来区分各个阶段的学生。
2.正确对待每一场考试。
不要过分看重，也不要忽视。考试成绩和排名的波动太正常了，一般波动３０％上下都是小事情，但是不要忽视波动后的原因。每次考试后必须好好总结！
3.心里不舒服要及时发泄，不要憋着。
高考心理压力大很正常，但是一定不要忽视。如果说你长时间因为焦虑或者抑郁情绪睡不着觉或者易怒，一定要去找心理医生寻求帮助，这没什么羞于启齿的，不过是心理上的一场小感冒。
>>">
