作为普通教师曾多次参加过优质课比赛，作为市兼职教研员多次在优质课比赛中担任过评委，我认为备赛优质课，从以下四个方面努力把握更大。

一、课题选择

对参赛者而言，参赛课题的选择很重要。如果比赛没有限定课题，可选择的空间很大，要尽量选择自己驾轻就熟、可以讲得很精彩，且其他参赛者很有大可能不选择的课题，避免雷同，彰显个性与特色。如果比赛已经限定了课题，没了选择的余地，那么参赛者就需要对课题进行认真研究，像写文章一样，结合教学内容拟一个别致的题目作为主标题，而把给定的课题作为副标题。从标题上先声夺人，吸引评委兴趣，让评委眼前一亮，给评委一个良好而深刻的印象，为讲课打好基础。

二、教学设计

教学设计在优质课评比中占有一定比重，从教学设计可以粗略看出一个教师的素质和水平。建议教学设计采用表格形式，字体宋体，字号不要太小，有封面，装订整齐。无论是自己选择的课题，还是给定的课题，都要进行精心的设计，老套陈旧，不新颖，无亮点的教学设计，会影响比赛成绩。优秀的教学设计一定要详实，能体现出参赛者解读和整合教材的能力，环节齐全，流程清晰，资源适切恰当，利用信息化教学手段，策略方法得当，问题设置有梯度，教学活动充分，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，实现教学目标，巧妙突破教学重难点，培养学生核心素养，进行思政教育，落实立德树人根本任务。

本人的教学设计

三、讲课表现

优质课比赛决胜的关键在于参赛者的讲课表现。所以，参赛者要重点准备课堂讲解，赛前要多进行磨课，可以先在班里上，通过课堂实践去思考遗漏、不妥或生成的问题，及时修改教学设计，使之更优、更完美；可以试验那种呈现和表达方式能更好地凸显自己的教学风格和特点，能够吸引评委，打动评委；也可以请同学科教师当评委，模拟比赛，提出意见和建议等。“台上一分钟，台下十年功”，只有做足功课，才会有优秀的展现。无生上课考察的是参赛者的综合素养和能力，有时几分钟的展示就能看出一个人的素质与能力的高低。参赛者讲课是自导自演，内容要非常熟悉，讲析要流畅，表现要自然、自信，忌生疏、磕磕巴巴，手忙脚乱。讲课过程中如果播放视频最好不要超过一分钟，可以自己用几句话概括，教学活动要说出来，把真实上课的面貌呈现在评委面前。如果你的讲课序号比较靠后，或者说就是最后一个，这时评委已比较疲惫，讲课之前要有评委进行简单交流，对评委表示应有的礼貌与感谢，以提振评委精神。即使序号靠后，如果参赛者的课确实出类拔萃，给评委耳目一新的感觉，那么取得好奖次的概率是很大的。

四、时间把控

时间的把控也是体现参赛者能力的一个方面。优质课如果采用无生上课形式，时间设定一般为15-20分钟，低于15分钟，说明准备不足，高于20分钟，说明内容过多，当被提醒时间到时，仓促结束，会影响课堂的完整性。时间在15-20分钟之外都是违反比赛要求的，是硬伤，得不了高分，最好把时间把控在17-18分钟的范围。这个也需要参赛者赛前做好准备，调整好自己的讲课内容，使之符合规定的时间要求，不丢分才可能有好奖次。

以上几点浅陋之见，希望对赛课参与者有点滴帮助。