我家叮当3个月后开始总结我独立带娃的经验，上一个星期分享了新生儿喂养篇，有幸被致知计划.科学季收录，给了我很大的信心。而且评论区也得到宝妈的肯定，又给了我很大鼓舞。
所以今天来分享新生儿护理篇啦，从喂养篇来看，收藏数远远大于点赞数，那看到本篇的宝妈，可否收藏之前给叮当妈一个赞呢
0-3月宝宝养育手册思维导图
本篇主要是新生儿护理篇，从9个方面系统的讲解了护理方面的基本知识及我的经验。
文中观点仅是自己带娃过程中的经验总结，如有不准确之处请见谅。
1、新生儿黄疸新生儿黄疸的表现：
宝宝皮肤和眼球微微泛黄。新生儿的黄疸通常起自面部，然后波及全身。
消退顺序则是相反的，也就是说，身上的黄色会先褪去，然后才是脸部的皮肤颜色恢复正常，最后是眼球恢复正常颜色。
新生儿为什么会出现黄疸？
俗话说，十个宝宝九个黄，黄疸基本上是每个新生儿都会面对的问题，也是宝妈们焦虑的第一个问题。
宝宝出生后，新生儿体内的红细胞会有一个短期内大量破坏的过程。当这些红细胞被体内的废物处理系统弄破时，胆红素就被释放出来。
其实我们体内每天都在进行这种程序，但我们的皮肤不会变黄，这是因为我们的肝脏把这些多余的胆红素处理掉了。
新生儿的肝脏还没有成熟到能处理胆红素的程度，所以这些黄色的色素就沉积在皮肤上，让婴儿的皮肤变黄了。
新生儿黄疸分类：
正常的（生理性黄疸）和不正常的（病理性黄疸）
正常的生理性黄疸：
一般情况下，婴儿出生三四天后皮肤开始变黄，这是正常的黄疸。
不正常的病理性黄疸：
出现时间更早，在婴儿出生24小时内就会出现。
这是由于婴儿体内太多的红细胞被过快地破坏掉了。只要婴儿是足月出生、十分健康的话，即使是这种不正常的黄疸，也不太会对他产生伤害。
但对早产儿或者生病的新生儿来说，如果出现不正常的黄疸，则需要引起父母足够的重视。
需要就医的特殊情况：医学上解释病情时会以“黄疸指数”来简称胆红素的浓度，如黄疸指数12表示胆红素浓度为12mg/dl。
在医学上以血中胆红素的浓度来代表胆红素累积的程度，如胆红素浓度为12mg/dl，表示100㏄的血中有12毫克的胆红素。
新生儿一般不超过15mg/dl，就属于正常范围。
黄疸值（黄疸指数）的测量：
我们一般说黄疸值是几或者十几，说的是黄疸指数，也就是胆红素浓度。
降低黄疸值的方法：以前临床上使用过的茵栀黄注射液，2016年8月31日，国家食品药品监督管理总局（CFDA）就已经根据药品不良反应评估结果，明确标注「新生儿、婴幼儿」禁用！
相比注射液，茵栀黄口服液的应用更广泛和频繁，但是目前并没有大样本的临床研究，其退黄疗效的循证医学证据也不足，尽管目前CFDA尚没有禁用茵栀黄口服液的报告，考虑到茵栀黄的中成药成分较复杂，以及注射液引起的诸多不良反应，在婴幼儿使用茵栀黄口服液时也应保持警惕！
母乳性黄疸：
母乳中有一种特殊的酶，它在一定程度上会影响宝宝对胆红素的代谢，加上新生宝宝的肝脏代谢功能本来就还不成熟，所以会导致胆红素水平在一定时期内较高。
但是这种影响并不会对宝宝的健康产生什么损伤，随着宝宝的肝脏发育逐渐完善，代谢加速后就会慢慢消失。
所以有的纯母乳宝宝黄疸持续会有几周，甚至可以长达3-4个月，因为每个宝宝的生长发育速度都是不一样的，肝脏的代谢能力也不会完全一样。
所以黄疸迟迟下不去的宝妈也不要太焦虑，给宝宝一点时间，耐心等待。
叮当妈妈说：前面我说了，我家叮当出生就住院了，住院期间，医生说黄疸值高，给照了蓝光。住院第6天我们接回家了，宝宝确实有点黄，眼球都是黄黄的
出生第9天，又去了住院的医院看黄疸。当时医生用经皮黄疸仪测了一下，头部17点多，胸部和手部稍微低点，数值记不清了，医生建议回家观察。
后来知道家门口的社区医院也可以测黄疸，15块一次。我就隔几天去测一次。
我家宝宝出生都半个多月了，黄疸值还在15。到出了月子才降到9以下。
当时和宝爸也挺着急的，不想让宝宝去医院，就买了蓝光仪给宝宝在家照蓝光。
还有一直坚持多吃多拉不吃药，给宝宝时间的等待原则。
由于我家宝宝出生是夏天，说实话，也没咋晒太阳，担心晒伤和热着。
我家叮当的黄疸值
头部和胸部黄疸值比较高
选择宝宝睡觉时照蓝光
照蓝光时遮住眼睛和生殖器2、新生儿湿疹 湿疹的表现：
湿疹是很多的丘疹、斑块儿、红斑构成的，有的是红斑平的，也可以是鼓的，而且有的还会出现渗出就是「流水儿」。
湿疹的出现是比较缓慢的，它可能是几颗几颗比较缓慢地冒出来，它的消退时间也很慢，它会很长时间都反复地发作不愈。
一般来讲，患湿疹的皮肤一般是比较干燥和粗糙的皮肤上容易出现湿疹。
新生儿湿疹怎么办？
湿疹的护理，最主要的工作是保湿。
保湿：在有湿疹的地方，涂抹保湿霜，我一般涂身体乳，保持皮肤湿润。
当然，如果皮肤有溃破，建议就医问诊。
对付湿疹主要是需要保湿，涂抹一些保湿霜，必要的时候可能还需要一些治疗性的药物，就好了。
湿疹护理的注意点：
因此，对于湿疹宝宝来说，做好日常的保湿工作是很重要的。
叮当妈妈说：我家叮当算比较幸运，至今没有出现特别严重湿疹，平时护理的比较细心，可能和我们平时特别注意保湿有关吧。3、新生儿痱子痱子的表现：
痱子是一层小疹子，它一般疹形是比较一致的，就是长得都差不多。
大部分是像小米粒似的这种红色的小疹子，有的还有有一些白尖儿或者黄尖儿。
痱子的出现速度是比较快的，它会一下出一大片。
红色小疹子，形状比较一致
为什么会出痱子？
痱子其实大多数都是捂出来的，就是当我们的汗液不能及时排出，那么汗液堵住了汗腺孔，于是它就形成了一个一个的小水泡，再有摩擦就可能会刺激它发红发炎。
长痱子的地方其实更多的是长在那些容易出汗的部位，比如像头部，脖子附近啊，或者腋窝呀，就是汗液分泌比较旺盛的地方；
痱子是有季节性的，特别是出汗多的季节，相对而言会出的多一些。房间如果温度比较高，它就比较容易出现；而房间的温度降下来之后，有一些痱子就可以慢慢地自行消退了。
怎么预防新生儿痱子？
痱子的处理一般来说比较简单，减少一些遮盖，让皮肤可以及时通气，及时擦洗汗液就可以了，很快就能消退。
叮当妈妈说:我家叮当额头两侧特别容易出痱子，一般情况下是穿盖多了，立马一片痱子。
我一般的做法是：立马减衣物，涂抹肤乐霜，见效非常快，基本不到10分钟就没了。
肤乐霜，对付痱子还是非常好用的4、新生儿红屁屁（红屁股）新生儿红屁屁的表现：
通常肉眼所见的现象就是宝宝肛门附近或者大腿根部皮肤发红，所以也叫红屁屁。严重者，皮肤会出现溃破。
比较轻的红屁屁
屁股上已出现皮疹为什么会红屁屁？新生儿红屁屁怎么办？
预防红屁屁的关键就是保持干燥。
纸尿裤已经是宝宝用品的标配了。那怎么保持屁屁干燥呢？
温热水+棉柔巾擦拭屁屁
护臀霜
我们家是买的好多款棉柔巾，使用对比后就这款好用。厚度适中，吸水性好，大小正好。
红屁屁护理的注意事项：叮当妈妈说：我家叮当前三个月没有过红屁屁，我也没有给他涂过护臀霜，所以我家的护臀霜一直是闲置的。
三个多时由于宝宝生病吃药，导致腹泻，由一天拉一次变成一天一天拉三四次，结果就出现了轻微红屁屁。常规护理加上涂抹护臀霜，三四天后就好了。
叮当妈护理小妙招：
1）换纸尿裤时，如果没有拉臭臭，我会把手搓热然后给宝宝捂一捂屁股，弄个三四次，宝宝的屁屁就干燥了。
2）如果拉臭臭了，就用泡过的棉柔巾擦拭，建议水温可以稍微高点，湿过的棉柔巾散热很快，尤其是秋冬季节。最后用一个比较湿的棉柔巾清洗宝宝屁屁，最后用纸巾蘸干，搓手捂干燥。5、新生儿鼻腔清理
宝宝鼻子呼哧呼哧的，可能是鼻塞了。宝宝鼻孔非常小，鼻粘膜比较松弛，所以有点鼻涕，鼻屎或者鼻粘膜肿胀就堵住鼻腔了，影响宝宝的呼吸。
宝宝鼻塞怎么办？
1)鼻腔分泌物过多引起的鼻塞：
生理盐水喷雾冲着宝宝鼻孔喷几下，前几次弄，宝宝可能比较抵触，他不知道是在干嘛，弄几次，宝宝就开始享受这个过程了。
生理盐水主要是软化或者稀释宝宝鼻子里的分泌物，促进排出。
如果鼻腔分泌物是比较干燥硬的鼻屎，软化后也不太容易自动出来。
可以试一下让宝宝趴着，趴着的时候宝宝比较费力气，会使劲呼吸，鼻屎在这个过程中很容易出来，我家叮当是屡试不爽的。
2.鼻粘膜肿胀引起的鼻塞：
不建议使用生理盐水喷雾，因为喷生理盐水会对鼻腔产生一种正压刺激，加重肿胀的程度。
针对这种情况，可以用橄榄油棉签轻轻涂抹在宝宝的鼻粘膜上，这样让鼻粘膜表面覆盖上一层油脂，就可以减少鼻粘膜与外界空气的接触，也就降低了细菌入侵的几率，能够比较快地缓解鼻粘膜肿胀的问题。
左边橄榄油棉签 右边粘着棉签
日常鼻腔护理建议：
鼻腔分泌物对鼻腔有一定的保护作用，是预防感染的第一道防线，如果太过频繁地给宝宝清理鼻腔，很有可能会损伤鼻粘膜，引起感染，反而对宝宝不好。
清理宝宝鼻腔的异物，宝妈首先想到的是吸鼻器。其实吸鼻器是非常不推荐的，使用不当，会伤害宝宝的鼻粘膜。
千万不要给宝宝“捏鼻梁”，如果常用手去捏宝宝的鼻梁，就等于是在不断刺激宝宝的鼻腔，这可能会导致宝宝鼻腔血管受损，细菌或病毒进入，进而引起一系列的问题。
如果宝宝鼻塞比较严重，已经影响到吃奶了，建议就医问诊。
叮当妈妈说：我家叮当三个月多点时感冒了，鼻子呼哧呼哧的。
早晨给宝宝擦脸时，用热毛巾热敷下鼻子，缓解下鼻腔里的干燥环境。
然后用生理盐水喷雾先软化鼻屎，过半个小时左右就让他趴着，一次弄不出来，就过一会再趴一会，靠这个方法每次都可以弄出来，屡试不爽。
鼻塞小克星6、新生儿乳痂（奶痂）新生儿头皮有乳痂是什么原因？
由于新生儿的毛孔大多没有完全打开，相比较而言头发的毛孔相对更粗更成熟，所以他们大多都从头部排汗，这时油脂也就容易跟着从毛孔分泌出来，干了以后就形成了乳痂。
乳痂清理方法：
乳痂对新生儿的生长发育没有影响，其次乳痂最终都会自行脱落，所以完全没必要去人为干预。
但如果家长特别想去掉乳痂，那么一定要注意方法，因为乳痂是油脂凝结物，用清水是很难洗掉的，也不能用搓或抠的方法强行去除，
这样容易损伤乳痂下面的皮肤，导致局部红肿或破溃，严重的还会出现感染。
正确的方法应该是用油脂浸敷一小时左右，待乳痂软化后，用软布顺着毛发的生长方向轻擦。即使这样乳痂也不可能一次就完全清除，需要多次才能慢慢清理掉，家长在处理的过程中要多一些耐心。
叮当妈妈说：我家叮当时2个多月左右长乳痂，我一般洗头前2-3小时在乳痂部位涂抹他的润肤乳（宝宝的身体乳），提前软化乳痂，洗头时用毛巾顺着毛发的方向轻轻擦拭多次。
一般洗一次头不能完全清理干净，需要多次。还有我家叮当乳痂是这一块长完，其他地方又长，整个头顶长了个遍，断断续续持续了不到一个月，但是长过的地方不会再长乳痂了。
如果一个地方清理完还接着长，建议就医问诊。
叮当满头的乳痂7、新生儿宝宝洗澡洗头洗澡洗头的好处：
洗澡可以促进人体循环，利于代谢和皮肤散热，还有利于呼吸道内水分增加，有助于缓解上呼吸道的症状，宝宝发热、咳嗽等症状时都可以洗澡。
关于洗澡洗头的建议：
关于新生儿宝宝的洗澡频率，夏天建议宝宝用温热的清水每天洗澡，秋冬可以2-3天洗一次，不建议每次都要用浴液；
宝宝皮肤本身会分泌一层油脂保护皮肤。经常用浴液，油脂层被洗掉，皮肤就裸露在空气中，我们知道空气中含有各种各样的刺激物。
新生儿宝宝基本不出门，不会太脏，建议间隔一次使用浴液。使用后，及时涂抹润肤乳，在皮肤上形成保护层；
洗头时建议两个人配合，一个人以摇篮式抱姿抱着宝宝，用两只胳膊夹住宝宝，宝宝的头稍微探出肘窝，另一手托住宝宝探出的头，两只手堵住宝宝的耳朵，以免进水。另一个就可以洗头了。
叮当妈妈说：我家叮当宝还是很喜欢洗澡，每次洗澡都很乖。
非常推荐我家这个洗澡盆自带的浴垫，宝宝放进去后，非常贴合宝宝的身体，不用担心宝宝腰啊架空。看着很厚重，而且还很好干，晾个半天基本就干了。
我家宝宝肚脐完全闭合前，我是每次洗澡给他贴肚脐贴的。
但是每次洗完澡，揭肚脐贴时有点头疼。肚脐贴是靠胶沾在宝宝的皮肤上，每次揭的时候，特别费劲，稍一用力，宝宝疼的嗷嗷叫。
经过叮当妈多次探索，摸索出一个小妙招，保证撕肚脐贴时宝宝不疼：
1) 在肚脐附近图一层薄薄的润肤乳
2) 然后用温水再把润肤乳擦掉
3) 稍微晾干一下皮肤，再贴肚脐贴，既能保证肚脐贴可以和皮肤贴合，还能保证揭肚脐贴时宝宝无痛感
享受洗澡的小叮当8、新生儿肚脐护理
新生儿宝宝出生后，被切断的脐带形成创面，如果护理不当，将成为细菌侵入体内的一个途径，容易引起脐炎，甚至全身感染。脐带脱落前每天消毒2-3次，大概2周左右就会脱落。脱落后，每天继续消毒1-2次，差不多经过1周左右就会痊愈。
脱落前护理要点：脱落后护理要点：脐带护理注意事项：需要就医的特殊情况：叮当妈妈说：我家叮当刚出生时疑似肺炎住院1周，回家时脐带已经脱落，我们接着护理了两周左右。
医用无菌棉签和酒精棉（家庭必备） 9、宝宝冷热
对于新晋宝妈，每天可能思考的无数遍的问题是，宝宝穿多少，冷不冷，热不热。而且这个问题还可能造成和长辈的拉锯战。奶奶一摸手脚凉，就觉得宝宝冷，要添盖衣物，那宝妈怎么抉择呢？
宝宝手脚凉，需不需要加盖衣物？
其实不一定需要。
婴幼儿心脏搏动能力弱，到达手脚末端的血液较少，所以导致手脚温度比身体其他部分略低。
宝宝头部热，手脚凉是正常现象。
如果妈妈感觉宝宝手脚温热了，反而说明宝宝可能是穿多了或者盖多了。
正确判断宝宝身体冷热的依据是，摸颌下颈部或者后脖颈部，感觉温热，说明宝宝穿着和铺盖正合适。
如果有后背潮湿感，得及时换衣服，防止宝宝感冒。
下次奶奶再觉得宝宝冷，请宝妈给科普。宝宝穿盖过多，容易起痱子或者湿疹。
叮当妈妈说：我家叮当是夏天出生的。月子里就上身一个纱布和尚服，下身就穿纸尿裤，底下铺着一个凉席。
一般新生儿衣服是52码，建议买大一码，可以遮住肚脐，我们叮当这个和尚服就是59码的，即使他来回动也不会担心肚脐漏出来。
下面图片，叮当铺的这个蓝色格子是个凉席，超级推荐这个凉席，它是那种摸上去像棉麻一样的触感，但是有很舒服的那种凉凉，不像竹子的凉席那么凉。
夏天我家是一直开空调的，室内温度一直维持 在27-28度左右，湿度在50%左右。
空调一定要买挡风板，避免直吹床。
强烈建议买温度湿度计，宝宝的穿衣和大人还是有点区别的，温度计可以给宝妈宝爸一个很好的参考，我家买的工业级的，精准度高。
宝宝护肚兜也是必备，在宝宝换纸尿裤时，可以防止肚子受凉和进风。
和尚服和凉席
ZOGLAB 工业级温度计
每个宝宝的体质不同，可能会遇到各种各样的问题，希望叮当妈分享的9个常见新生儿护理点可以帮到看到的宝妈。
建议宝妈先收藏，收藏之前记得给个赞和爱心吆，给叮当妈一个大大的鼓舞去总结「睡眠篇」和「运动&认知篇」啦。
