稻田养鱼是一种生态养殖模式，将鱼与稻谷种植相结合，既可以提高农业生产效益，也有利于生态环境的保护。

鱼稻混养有许多好处：

提高土地利用率：鱼稻混养模式在同一块土地上既种植稻谷又养殖鱼类，充分利用了土地资源，提高了土地的利用率。

增加收入来源：鱼稻混养不仅可以产出稻谷，还可以收获鱼类，增加了农民的收入来源。

减少农药使用：鱼在稻田中生活，可以吃掉田间的害虫和杂草，减少农药的使用，降低环境污染。

改善稻田生态环境：鱼在稻田中活动，可以改善稻田的水质，增加氧含量，有利于水稻的生长。

提高稻米品质：鱼粪可以为稻田提供有机肥料，提高稻米的品质。

为了实现鱼稻混养的高效益，需要采取一些技术措施：

选择适合养鱼的稻田：养鱼稻田要求水源充足，水质良好，进、排水方便，能确保旱涝保收。稻田田埂、田底保水性能要好，不能漏水。

放养适量的鱼苗：一般在插秧过后 3、4 天放鱼苗，每亩稻田放养 1000 尾左右。

保持稻田水质良好：稻田的水源和土质要好，保证在养鱼后不怕缺水，其次是稻田的地形地势保证在雨季中不会被大水淹没。

选择适当的鱼类品种：宜选择草食性的草鱼、鳊鱼，杂食性的鲤鱼、鲫鱼、罗非鱼，以浮游生物为饵的鲢鱼、鳙鱼、鲮鱼。

加强田间管理：定期检查稻田的水质、鱼的健康状况，及时清除田间杂草和害虫，合理施肥。

通过以上技术措施，可以实现稻田养鱼的高效益，同时也有利于生态环境保护。