“从现在开始，不用你为我的学习操心！也不用你再找你的老师、朋友给我辅导，我不需要，也不稀罕！”儿子涨红脸，向妈妈咆哮道。

高中阶段对孩子的自主学习能力提出了更高的要求。高中阶段学习的科目众多、内容广泛、难度加大，而且高中教学体系非常成熟、时间安排紧凑，孩子需要更强的自主学习能力来完成复杂而紧迫的高中学习任务。

学生应该根据教学计划和自身实际情况灵活安排自习与周末自修时间。同时，高中生具备较强的思维能力，喜欢探索适合自己的学习策略与学习节奏。

课外辅导班是课上学习的延伸和补充，选择课外辅导班应以促进学生学习能力为最终目标。很多家长目光短浅、急功近利，把课外辅导班当成了提高学习成绩的“速效药”，压制了孩子自主学习、自我纠偏的意识与能力，严重压缩了孩子自我反思、自我成长的空间，对孩子发现适合自己的个性化学习策略与发展自主学习能力产生负面影响。很多家长盲目迷信课外辅导班的效果，长此以往会对课外辅导班产生过度依赖。

家长在对孩子的学习适当放手后，可以在陪伴成长上下功夫。高中阶段学习节奏快、压力大，家长要以积极乐观的心态为孩子营造温馨、宽松、民主的家庭环境，安全、信任、自由的心理环境，助力孩子的健康成长。很多父母过度关注孩子，自己的情绪被孩子的一举一动所牵制，同时又将自己的情绪反馈给孩子，特别是紧张、焦虑等负面情绪。父母应该保持自身情绪稳定，处变不惊，以积极乐观的心态感染带动孩子。

以下四点建议，请认真阅读与反思

1．避免课外辅导班功能错位

父母要对课外辅导进行合理定位。上课外辅导班是课堂学习的延伸与补充，大多数孩子不需要、不适合参加课外辅导班。对于高中学业而言，课堂学习与自主学习是最主要的学习环节。很多家长主次颠倒，不管孩子成绩好坏，不管孩子适不适合、需不需要上课外辅导班，一味把课外辅导班当成“主战场、必需品、救命稻草”，或仅仅因为别人的孩子参加辅导班而参加，甚至互相攀比参加辅导班的层次与价格。

2．不过度干预孩子的学习

对于高中阶段孩子的学习，父母应采取“无为而治”的态度，意识到“无为即有为”。高中生在学习过程中会逐渐形成自己的学习策略，找到自己的学习节奏，家长不可把自身或他人的经验，哪怕是对很多人行之有效的策略与方法强加给孩子。

3．选择课外辅导班应以提升学生独立学习能力为最终目标

参加课外辅导班虽然可以在短时间内提高学生的学习成绩，但是也有可能造成孩子对课外辅导班的依赖心理，甚至丧失独立学习的能力。父母在选择课外辅导班时，应该着重考察课外辅导班的教育理念、师资能力和管理制度，优质的课外辅导班可以帮助孩子养成良好的学习习惯，科学地调整学习策略，提升思维能力，使个人综合素质得到发展。