爱美，是每个人的天性，不管是男女老少，都希望自己变得更加美丽，美丽的肌肤和健康的身体是每个人都梦寐以求的事情，很多人都会通过化妆品来达到美的效果，或者是在穿衣打扮上，但是人们殊不知，只有滋润的肌肤和健康的身体才能让人变的更加的美丽，也更加的有自信，什么可以滋养皮肤呢，那当然是丝瓜水了呀，丝瓜水有很多不为人知的功效和作用。

丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中的汁。 植物的形状像丝瓜条一样。取丝瓜地上茎切断，将切口插到瓶中，大概放置一昼夜的时间就可以了。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，一定要让丝瓜水自然流出。这就是丝瓜水，大家千万不要小看这纯天然的绿色食品，它的功效也是不小的啊，而且还深受人们的爱戴。

1、补水:丝瓜水含有醣类、维生素、植物粘液及矿物质等重要元素，这些元素可维持角质层的所含的水分，不但可以减慢脱水而且还有延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩光滑。

2、保湿美白:丝瓜水内含有大量天然保湿因子，对于干燥的肌肤具有缓解作用，还可以保持肌肤湿润细腻，使肤色靓丽、白皙。

3、祛皱:丝瓜水还可以作为药材使用，丝瓜水能促进新陈代谢，可以清除皮肤深层的脏物体，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，还可以让肌肤恢复幼嫩光泽。

丝瓜水的功效如此之多，想必大家也动心了吧，丝瓜水不但是天然不公害的食物，更加给爱美的朋友带来的福音，很多的朋友都特别喜爱丝瓜水，用它来保护自己的肌肤，甚至还有的人会把当做药材使用，最后希望大家都有健康美丽的容颜和水嫩光滑的肌肤，同时还祝大家身体健康，永远年轻。