作为非播音主持专业的文字记者，面对镜头进行一个多小时的直播报道，要跨过的不仅是心理障碍，还需要做非常多的学习和准备工作，面对的困难各种各样。

2022年5月，蒙鸣明在广西柳州市进行《吾乡︱看小山村“贵族龙虾”的致富经》直播报道。周钦 摄

不过，多样化报道的步子只要敢于迈出去，办法总比困难多！

如何克服出镜恐惧？

其实早在参与中新社新闻直播之前，我就经常有面对镜头报道的机会。早年的我经常跑突发新闻，遇到重大突发事故、自然灾害等，都会赶赴现场进行报道。

这种重大突发事件，就会有很多国内媒体同行采用连线、视频等方式，联系在现场的记者进行报道。其中2009年7月的“焦柳铁路广西境内旅客列车脱轨”事故，我在事故现场分别与东方卫视、北京卫视、凤凰卫视、福建电台等多家媒体进行视频或语音连线，介绍现场救援情况。

最开始面对镜头报道，紧张是必然的，这是绝大部分没有受过专业训练的人的正常表现。特别是对自己的长相、声音都不自信的情况下，就会有天然的出镜恐惧。我最开始面对镜头紧张得连说话都是磕磕巴巴，背好的词句瞬间就能忘得一干二净。该怎么克服呢？

2019年7月，蒙鸣明与同事直播报道广西柳州洪水过境。王以照 摄

办法只有一个，就是多练习，因为“厚脸皮”都是靠后天练出来的。我的做法是对着镜子、对着模拟的镜头，不断尝试。而且说的不一定是报道的内容，可以是一个故事、一段描述、一个笑话。

这种练习，能够培养自己的镜头感，并尝试把镜头当做一个朋友，使自己在镜头前能够流畅表达自己的观点和内容。

此外，对于新手来说，还有一点小技巧。就是把脚本、关键说辞、难记的数据等，打印出来或抄写在小卡片上，并放在身上，当你手上拿有这些，面对镜头时即使不看，也能起到镇定的心理作用。

预案越多越好，有助播就更好

除了突发事件外，大部分直播报道都可以做到事先策划、设计流程、确定被采访人，甚至可以进行预演。比如一些非遗展示、文化活动、节庆、民俗等题材，就可以做到充足的准备和预演。

每次直播，只要不是突发事件，我都会提前一天按脚本走一遍流程，包括直播路线的确定、每一处预计的耗时，并提前测试好网络信号。如果条件允许，甚至可以进行全流程的彩排。

但直播过程中，变化永远比计划快，就需要做好各种预案。这些预案有些涉及到直播设备、软硬件的准备，如信号保障、网络通畅、声画传输等等。需要准备两套话筒、手机、稳定器、手机卡、电池等。

每次直播前，对电量有强迫症的我，都会带上多个充电宝，给各种设备充电到直播前的最后一刻。因为在此前的直播中，曾分别经历过在直播的最后时段话筒没电、稳定器没电、手机没电的直播事故。

2023年1月，蒙鸣明在粤桂交界处直播报道摩托车返乡大军时，在直播中体验在寒风中驾驶摩托车一段路程。王以照 摄

此外，执行一场户外直播的全流程流畅程度，人员的保障非常关键。特别是在现场特别混乱、又需要随机采访时，助播能起到关键的保障作用。

比如2023年年初广西分社执行的《“乙类乙管”措施正式实施，直击出入境口岸通关情况》直播，我们在广西凭祥市友谊关中方入口处，需要随机采访从越南归国的同胞，这些都没办法事先取得联系，很多时候会在直播中出现被拒绝采访的尴尬场面。比如同时期在上海机场进行的直播，记者随机采访归国旅客时几乎都被拒绝了。

2020年11月，蒙鸣明与同事直播报道第17届中国—东盟博览会。唐炳逢 摄

在这场直播中，广西分社采编中心主任蒋雪林发挥了不可或缺的作用：他在我的直播线路前方，预计到我要采访时，提前数分钟帮拦下步履匆匆的归国同胞，并进行沟通，让我能顺利地采访到多位归国人员。

而在今年进行的《全国烧烤大PK：柳州烧烤申请出战》和《逛遍全国夜市：柳州风情港》两场直播，所处的环境都在“网红”夜市，场面更是人山人海，如果不事先与市场方沟通，安排人员开道、维护秩序，直播根本进行不下去。

可见，直播中配套各种辅助人员，能够很好保障直播的顺利进行。

直播，重在体验和互动

作为一种新形式的报道方式，新闻直播能够被越来越多的读者认同并观看，传播特点是明显区别于其他类型的报道。读者观看直播，是希望有代入感，从而感受到新闻的真实。

因此，主播在直播中，必须代替读者去亲临、去感受、去体验。

我在每次直播设计脚本时，大部分都会加入体验的设计。比如每次涉及到食品的直播题材，是肯定要有“吃播”环节的呈现。同时，主播还应该在体验中，结合现场的环境，加入个人情感，尽可能多地展现主题，并呈现更多的信息。

2023年4月，蒙鸣明与同事进行《全国烧烤大PK：柳州烧烤申请出战》直播报道，直播中品尝烤猪眼。韦国政 摄

比如在进行《吾乡︱广西苗寨村民搬出“穷窝”当演员》的直播中，我在讲述村民脱贫、民俗表演时，以自己在广西乡村采访的所见所闻，很自然地联系到自己的家乡，并进行有情感的播报，让读者了解除现场以外的故事和信息，并服务于脱贫的主题。

又比如在《在“糖罐子”广西崇左砍甘蔗，与蔗农共迎“甜蜜”收获》的直播，当中我就有让村民教我砍甘蔗、并体验砍甘蔗的过程，在这个体验过程中，会介绍到广西农村少年的劳作、柴刀的使用等，从而唤起读者的共鸣和回忆。

2022年12月，蒙鸣明与同事进行《带您近距离了解壮医》直播报道，直播中让医生进行壮医的目诊。陈冠言 摄

此外，要加强观众在直播中的参与感，就必须要有互动。因此，我们会在直播中不断回答观众提出的问题，还有意识的设计问题让观众激发好奇心和疑问。

甚至在没有观众提问时，也要设计话题，包括自问自答。

一定要回看

作为一名非专业出身的主播，如何在直播中不断提高自己，回看真的很重要。

虽然每次直播结束后，都是长吁一口气，一下子放松下来，但直播其实并没有完全结束，还需要自己去回看，去发现问题，才能在下次直播中加以完善，避免出错。

通过回看，就如同照镜子一样，去习惯自己出现在屏幕中的样貌，脑子里面才能准确地浮现自己直播时的样子。然后，慢慢找到适合自己的最佳神态、表情、动作，并接受自己、爱上镜头前的自己，逐渐形成自己的播报风格。

2023年5月，蒙鸣明与同事进行《逛遍全国夜市：柳州风情港》直播报道。韦国政 摄

从2016年开始，当时作为文字记者的我就开始尝试如何面对镜头进行报道，如今已经完成超过50场新闻直播，不仅自己出镜，还经常执镜为同事完成直播报道。

新闻直播，对于非专业人员来说，要提高直播的效果，除了加强学习一些专业技巧外，更重要的是提高自己的知识储备。毕竟，你如果胸有千军万马，出口必然成章，一个多小时的滔滔不绝，自然不在话下。