序言
在中国，你是否在朋友家里或者在外面餐厅里，看到过有些小宝宝自己安静的坐在儿童餐椅里，专注且努力地吃着盘中的大餐？甚至脸上粘着米糊或汤汁，如同一只大花猫，但他/她还是继续吃的兴致勃勃，而身边的父母正在自己用餐。
相信比较少人看到上面这种情景↑，更多的是看到下面这种情景↓
我想告诉你的是，我们家的情况是第一张图的情景！我家宝宝在她1岁29天的时候会自己独立吃饭了，虽然吃的满脸都是，虽然吃的一身邋遢，但我很乐意，哪怕每天要多换洗几套衣服，多擦几次桌椅！
在家里，很多父母起初试图让宝宝自己吃饭，可是当她看到宝宝在5分钟内连根面条都塞不进嘴，或者吃少掉多的时候，她们终于忍不住自己来给宝宝喂饭了；
在餐厅，很多父母不能容忍因为宝宝自己吃饭邋遢的形象而被隔壁餐桌上那些不相干人士投过来的“眼神指责”与毒辣言语：“你看，那个妈妈怎么这样呀，不管孩子，自己先吃，你看孩子饿的……”、“咦……那个孩子吃的好恶心呀，父母也不管的”
所以她们怕宝宝遭罪，也为了避免得到他人扭曲的评价，从此便踏上了“喂饭”这条道路。
一：中国式的喂饭法：
先来说说我见过的喂饭法：
一：供着喂
爸爷奶奶齐上阵：
把孩子当皇帝供着，连哄带骗，多次喂、追着喂、拿玩具逗、边看电视边喂
正太叔TIP:父母与长辈不能这么在意孩子的吃饭，不能对孩子的吃饭太斤斤计较，否则终将自食苦果。吃饭的时候坚决关掉电视！
二：交换条件法
好好吃，吃完饭给你吃零食；吃完带你出去玩；吃完给你买玩具
正太叔TIP:不要和孩子在吃饭的问题上谈条件，这只会让他以后变本加厉变着法子来玩你
三：吓唬法
不吃我就倒掉啦
正太叔TIP：结果没有一次是真的倒掉，有本事你就说到做到，说了做不到，等于是在骗孩子，以后再说一百遍孩子都不在乎了
四：挑拨法
你不吃的话我就给弟弟/妹妹/姐姐吃了哦
正太叔TIP：你这招是可以让她吃一口，但千万不要这样说，这样会让孩子变的更自私，因为她是怕被别人抢了才吃，这样训练下去以后只会让她心造自私!
五：理论法
这个有营养，吃了才会长高……
正太叔TIP：不能说这个有营养要多吃，那个没营养要少吃，有没有营养其实是靠家长在做饭时候调节的。
六：责骂法
快给我吃，你看谁象你这样，吃顿饭这么困难（一边骂孩子一边强逼着孩子吃下去，弄的孩子哭个不停）
正太叔TIP：我说你这是何必呢？弄的自己不开心，孩子也在哭
当孩子表现得对吃饭没兴趣时，家长们就开始绞尽脑汁、想方设法地让孩子多吃一口。然而，却经常事与愿违。
我为什么在育儿心得这个栏目的首篇就写这个专题呢？因为中国太多家庭的孩子有上面说的这种情况，也是我最看不过的现象，所以很久很久以前我就在内心告诉自己，将来我绝对不会这样对待与教育我的孩子。在我没结婚之前，我就经常就看到很多三四岁甚至四五岁的孩子，每次吃饭还都要父母或奶奶外婆们，追着哄着喂饭。而且每顿饭喂的时间是相当的长，可以从早上8点开始吃到11点，然后12点又开始开始吃到下午5点，晚上从6点喂到9点。基本上就是整天围着孩子转，让他边玩边吃 跑到哪追到哪，且最后还未必能吃够家长设定的量！
直到今天，我还是看到亲戚、朋友家的孩子有这种情况。
每次看到这种现象我都会跟他们聊一聊，
有的人是这样回答我的：
１“如果我不喂他，叫他自己吃，他就说他不会吃 ，没力气”
而且讲述的时候家长还显的自己很无奈
有的是这样说的
２“如果我不喂他吃，他可以真的一天不吃饭”
有的是这样说的：
３“不逼着他吃不行的，不吃会饿坏身体的，现在正是长身体的时候”
首先，不要从小主动给孩子喂饭，其次孩子不吃的时候就不要强迫他们吃，停下来，饿个一两餐死不了人的，等他们饿的时候自己会主动要求吃的！
他们的回答无外乎就是：“那怎么行，不吃的话会饿坏身体了，现在真是长身体的时候”。或者说“你不喂，她真的可以一天不吃饭的哦”
我说：那你有把所有零食也收起来吗？
结果对方沉默了
我说：她不吃饭，但有零食吃，当然可以不吃三餐了。
其实，让孩子爱上吃饭并不难，“愉悦饥饿法”就是最好的开胃药：
首先：等到孩子真正饿时才喂他，并让他逐渐养成正常进食的规律和习惯。
不要强迫孩子吃饭，如果到饭点了还不吃就收起来，等到下顿才有的吃，中间不要提供任何零食，放心，偶尔饿一两顿死不了，不用担心孩子会饿着，宝宝完全有能力控制自己的进食时间和进食量，每个孩子天生都有饥饿时觅食的本能，从他生下来的那一刻就有，饿的时候他会表达的！
其次：让他在吃饭的时候有一种愉快的氛围孩子吃饭，应让他有参与感，并营造一种吃饭的愉快氛围，最好是与父母一同进餐，这样才能培养孩子对吃饭的氛围，而不是一到时间不管他饿不饿就把他抱到餐桌前。
第三：让吃饭成为一种自然习惯，吃多了不表扬，吃少了不批评。
第四：不要埋怨孩子，更不要在当着孩子面跟其他人倾述她不爱吃饭的毛病，再小的孩子都是有尊严的！（带过孩子的人就知道！）
第五：孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭。请好好理解这句话。
所以，不妨在一定程度上给孩子些吃饭的选择和快乐，让他既有底线也有弹性地好好吃饭！
我是怎么让孩子自己吃饭的？
２岁前的宝宝是具有超级模仿天性的，我们应该好好利用这个天性。我以前听书上说孩子２岁之后就可以开始让她学会独立吃饭了，所以我自己就订下了２岁让她自己吃饭的目标。
可是在她1岁27天的那一天晚上，我刚好在网络上看到一篇贴子下面的一条留言，一位妈妈说她家宝宝在1岁给她喂饭的时候会主动去抢勺子，然后她就让她自己拿勺子，慢慢的一段时间之后，孩子就开始自己主动吃饭了！
我看到后一想，原来不需要等到两岁呀，而且我家的宝宝前些天在喂饭的时候好像偶尔也有要去抓筷子与勺子啊。然后我就决定尝试了。
第三天，也就是1岁29天的时候，我给她熬好了些粥，然后先抱上她坐上椅子，粥端上来的时候，她果然对我手上的汤勺有兴趣，就那样，我扶着她的小手让她握着汤勺，在我的辅助下吃完整碗粥了。接下来的每一餐，我不仅继续坚持着先上桌再吃饭这个原则，还随她性子让她自己拿着勺子吃饭，那时候吃少掉多，每吃一餐主要换一套衣服，但我很乐意。再后来就那样自然而然的形成了主动吃饭的习惯了，也不需要人哄不需要人喂。并且我每次做好饭说“”宝宝吃饭了”，她就自己主动的屁颠屁颠往她的座椅爬过去，等着开饭，等我把她这安放进椅子后，她就开始迫不及待的抢起勺子享受她的大餐了！因为先前我们每次都有告诉她，吃饭就应该在在餐椅上，所以她早早已经养成一种习惯，知道要上桌才能吃饭，否则只能饿肚子。
大人形成一个习惯至少要连续２８天，而孩子形成一个习惯只需２.８天，让孩子形成一个独立正确的饮食习惯，哪怕每天多换洗几套衣服，也好过那些三四岁了还要外婆、奶奶追着喂饭的坏习惯省事百倍！
其实自从她出生之后，我们在她吃饭这个问题上，一直有坚持着下面的原则：
１：吃饭就必须在餐椅上进行，不坐在餐椅上绝不给饭吃；（这是从小立规律与素养）
２：玩耍的时候绝不追着她喂饭；
３：哭闹的时候绝不强迫她吃下饭，停止吃饭；
４：吃到不想吃的时候我们马上停止，绝不多喂一口饭！
所以她现在在吃饭这个习惯上表现的很良好，我还利用了孩子模仿力极强这个天性让她学会了很多其它好习惯，这个等下期再谈！
我们做父母的要学会放手，吃是人的一种天性，你怎么需要费那么大力气让孩子张嘴呢？孩子有时候不吃饭是正常的，强求孩子吃饭对他反而不好，应该顺其自然。孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子吃饭的问题。你不要太在意她吃不吃，她反而愿意多吃，孩子吃饭的天性往往被好心的大人破坏了。你不要跟我说是现在的孩子难带了，是现在的孩子天性变了，其实是父母或奶奶外婆有精力了，都来做反天性的事了。
孩子的情绪和进食有很大的关系，而厌食的根源就是家长对孩子的吃饭太斤斤计较了。所以中国式喂饭法，是大人造成的，要反思的是大人自己，不是怪罪在孩子身上！
经常喂饭会影响孩子的食欲，而且影响儿童手部技能和肢体机能的发育，，家长不喂他他就不吃喂他几口就吃几口，孩子一旦养成这种坏习惯，家人要立刻改变，如果他不感觉饿几顿肯定饿不着坏毛病几天就改了
其实就象我最欣赏的余世维先生说的一样：教养孩子就像种一棵树一样：
我们只需要在小树初期生长时扶持一把，让它不要长歪了，帮它扶直扶正，等树干长粗点长直后，我们就可以放手让它自由去开支散叶了，因为树干直了，后期再怎么长也不会弯曲到哪里去了！
所以“三岁看大，七岁看老”是有一定的科学道理的！孩子从生下来起到3岁之前，是个最为重要的时期。这个阶段是幼童生理和心理发育最迅速的时期。中国有句老话的前半句说“三岁看大”。孩子到3岁时，就已形成了长大之后一些基本性格的质素。
3~7岁这个阶段称为学前期。所谓“7岁看老”是指在7岁时幼儿的个性倾向开始形成，7岁之后，基本上就难以重新塑造了，除非他自己后期有能力改造自己，但这并不容易，一个人的品性与习惯都一直会受7岁之前的教育影响！
所以早期正确的教育方式很重要，可以为你后期省下很多时间与精力！我们要提倡“自然成长，不加干预”但是需要为宝宝树立良好的行为示范与正确的态度，让她一开始得到良性循环，所谓有样学样，什么样的父母就会生出什么样的孩子，说的就是家长是孩子的镜子,孩子是家长的影子！之所以孩子有那么多坏毛病，全是家长自己造成的！
本栏介绍：正太叔，家有一女，正太叔在女儿１２个月的时候开始全程２４小时带着她。本栏里面分享的育儿心得全是真实案例、亲生体验。文章的方法有可能不能适用于所有宝宝，但是道理与原则是相通的。本栏育儿心得的系列文章将随着我女儿的成长一直持续更新，希望能与全国各地的宝爸宝妈成为朋友。
知识有限，如有说错，还望指出－正太叔
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