俗话说得好“一白遮百丑，一黑毁所有”，白皙皮肤在东方国家一直受到青睐，古代更有“赛霜胜雪”的美称，可见大家对白皮肤的青睐。
不过，由于肤色、阳光、色素等多种因素的影响，想要保持白皙的皮肤，实际上没那么简单。就来和你们聊聊美白的那些事儿~
美 白 原 理
想要变白，首先得先了解皮肤为什么会变黑。
在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后生成了黑色素。在这个过程中，想要防止变黑，一个是使用抗氧化物质还原黑色素，另一个是抑制酪氨酸酶的活性。
美 白 成 分 有 哪 些？
市面上美白产品有很多，具体什么产品比较好，就不推荐，但今天想说的是其实真正有效的美白成分也就那么几种：
VC（抗坏血酸）及其衍生物
熊果苷（对苯二酚）及其衍生物
烟酰胺
曲酸
传明酸
维A酸、果酸等等
无论是仙女们选择哪款美白产品对于耐受性比较差的敏感肌仙女，建议要谨慎哦，对于耐受性比较好的仙女，还是建议：不管使用哪一种美白成分，尽量从低浓度到高浓度。准备换新的美白单品的时候，尽量先去柜台试用一下。
柠 檬 水 能 美 白？
有人认为柠檬水是“美白神器”，因为柠檬中VC含量高，VC能使人变白，所以喝柠檬水能变白。而还有人认为柠檬是感光食物，感光食物吃多了肌肤会更容易受到紫外线的侵害而变黑或者长斑。所以柠檬水究竟是美白神器还是变黑杀手？
每片柠檬中的VC含量大约也就5mg，即使每天都用一片柠檬泡水喝，摄入的VC含量也远达不到美白需要的量。所以，喝柠檬水美白，只是心理作用罢了。那如果每天多喝几杯柠檬水是不是就能变白？然而并不会，可能你还没变白，胃就先受不了啦~其实VC的美白效果主要在于涂抹，少量内服效果其实并不明显。
感光食物是在女生在变白道路上的大敌。理论上来说，感光食物之所以会让人变黑，是因为其中含有光敏性物质，光敏性物质进入到皮肤后，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部分皮肤红肿、起疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
美 白 主 要 靠 防 晒
其实没做好防晒很多皮肤问题就来了，在美白的道路上防晒是最重要的。
防晒并不是说涂了防晒就万事ok了。也要注意防晒产品防晒的指数，用量等。一般来说，一元硬币量的防晒霜，才有效。涂完防晒不要立即出门。间隔一两个小时及时再涂抹防晒霜。
特别在夏天，遮阳帽、袖套、墨镜、还需要有防晒系数的太阳伞。这些物品都是让你走向美白的必备物品。人家范爷为什么白成珍珠的肤色，看看人家上综艺都是各种防晒物品捂得严严实实的。告诉你们，最简单的美白方法，美白全靠捂！
晒 后 及 时 做 好 美 白 措 施
促进黑色素生成，除了紫外线，还有热。晒得发热的皮肤，先用接近体温的水，将肤温恢复到正常后，就可以冷敷，接着，在晒后3天，使用美白产品，比如美白面膜，或涂美白精华叠加纸膜，都有防止皮肤变黑的效果。
有 利 于 美 白 的 蔬 菜 水 果
一个好的皮肤和饮食也有很大关系哦，有利于美白的水果和蔬菜有哪些：豌豆、土豆、胡萝卜、蘑菇、黄瓜、冬瓜、番茄、樱桃、荔枝、番石榴、奇异果、苹果、火龙果、西柚等等。
想变白有些蔬菜要少吃哦！菠菜、芹菜、木瓜、韭菜、香菜、青瓜，富含铜、铁、锌等金属元素，会直接或间接地，增加与黑色素生成有关的物质数量和活性，多吃的话，会令肌肤更容易受到紫外线侵害，就是说，更容易变黑或长斑。
也不是说不能吃，但它们吃了后要几个小时代谢，所以，放到晚上就能放心地吃了。另外，胡萝卜、南瓜吃多了，皮肤真的会黄，也要注意哦。
医 美 美 白 的 方 法
上面也说道了很多方法可以美白，想要利用这些方法美白也还是需要很长的时间的坚持。还有很多女生用尽了一切美白的方法，还是在美白的道路上越走越远。所以有些想轻松变白的仙女不妨可以试试利用医美的方法变美。
755蜂巢皮秒
想要360度无死角的靓丽肌肤，一定得要注意肌肤八个维度：色泽度、光洁度、细腻度、活性度、滋润度、弹性度、嫩白度、光滑度。
当我们懂得去细致优化皮肤的“八个度”，就可拥有无可挑剔的白滑嫩肌。
蜂巢皮秒项目的原理就是以一个快速和强大的能量直接震碎黑色素，通过皮肤淋巴以排出体外，改善色素性肌肤。同时，可自行启动皮肤修复，促进胶原蛋白的更新与增生，达到去除色素、美白嫩肤、改善细纹、细腻肤质的四重特效组合。
蜂巢皮秒被称为美肤中的法拉利，究竟它有何厉害之处呢？
治疗时皮秒科技疾速时间比纳秒科技快，瞬间破坏黑色素力道更强，对正常组织伤害极小，副作用越低，恢复快速。
清除黑色素效率高
蜂巢皮秒镭射激光的FOCUS技术使能量聚焦
比传统调Q激光的能量密度提高了20倍
能够将黑色素震碎成极为细小的颗粒
更方便机体对黑色素的代谢
大大提高了黑色素的清除率
清除黑色素效率快
蜂巢皮秒比一般镭射脉宽快4倍
可对黑色素产生”疾速机械光震波”
瞬间将色斑颗粒击碎
并且皮秒非常安全
只针对黑色素，不伤害正常组织
对返黑说NO
基于蜂巢皮秒快速而强大的震慑能力
对皮肤产生热伤害的机率大幅度降低
返黑风险也相对减少!
祛斑+修复同步进行
在震碎表皮层的黑色素细胞的同时
还会促进深层真皮层胶原蛋白的更新与增生
改善黑色素问题
活化抗老新生的胶原蛋白细胞
蜂巢皮秒优势如此多，与传统镭射相比，它会又有什么不同呢？
对于蜂巢皮秒，作为求美者我们更关心的是在操作中是否会很痛呢？是否对肌肤造成过多伤害呢？现在一一为我们解答。
请问治疗时会痛吗？
治疗过程会有刺刺热热的感觉，色素分布比较多的地方会更明显有感，根据治疗的适应症与剂量，医师会适情况建议使用局部麻醉药膏与冷风机降低不适感，一般治疗时间约5-15分钟，须视治疗区域大小以及皮肤问题。
刚刚打完玻尿酸可以做皮秒吗？
玻尿酸注射与皮秒的治疗层次是不一样的，只要注射针眼修复好，就可以做了。
听说皮秒可以紧致毛孔，像我就是痘肌，是不是要配合疗程先祛痘然后再收毛孔会比较好？
痤疮性肌肤如果是在炎症期，当然要等炎症消退后才能进行，如果仅是痤疮性的疤痕或炎症后色沉，也可以进行皮秒治疗。
一般激光类的都有波长一说，蜂巢皮秒是不是也有波长带宽之类的？如果波长太深的话是不是也会对肌肤有损伤呢？
蜂巢皮秒激光是属于755的波长，治疗的主要层次在真皮的浅层和中层，也是色素性疾病最多的层次，而且波长越长并不代表对肌肤有伤害，波长的选择是根据我们色素所在皮肤的层次来选择的，激光治疗不频繁进行，对肌肤的伤害是可以修复的，更重要的是把握好治疗间隔。
请问这个技术适用于洗掉之前纹身的颜色吗？要打几次？是否疼痛感强烈？
可以用于洗纹身，如果是彩色的，比如红色、咖啡色，治疗次数会多一些，皮秒洗眉的次数会比普通激光减少一半，治疗的疼痛感跟纹绣的颜色、深浅有关，大部分人可以接受。