美容护肤，水果皮帮你搞定，水果只需要简单加工就可以用来美白、修护、保养肌肤，补水，因此爱美族越来越热衷于水果护肤事业。今天与大家分享几条水果美容护肤小知识。

1：猕猴桃皮 抗炎抗过敏：猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌，只需将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用即可，方法十分简单。

2：苹果皮 抗衰老：苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。吃苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。

3：柠檬皮 使皮肤滋润光滑：把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

4：火龙果皮 增加光滑度：龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能，并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用，不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮喔！

5：柚子皮 抗炎去痘：首先找到新鲜的柚子皮，然后切碎放入容器里面，接着放入适量对皮肤有好处的粉状物体，比如珍珠粉、面粉、蜂蜜等等，混合均匀之后就可以直接涂抹在长痘痘的地方。接下来需要静静地等待一刻钟左右。再把把这些东西从脸上去掉，用温水清洗干净。最后可以进行适当的基础护理工作，最好选择一些清爽控油的护肤产品。

果皮可用的时间：

水果的保鲜期很重要，一旦果皮搁置时间久后表面就会出现氧化，这时候就不应该继续使用啦！一定要选择新鲜的时令水果，未切开的可以存放在冰箱等待使用，来延长他的保鲜期。但如果切开之后，就要立即使用了，切开后的水果不止容易氧化，更会滋生细菌，这会让我们皮肤产生细菌感染。为了皮肤和变美，一定不要在意那些过期的水果哦。