猕猴桃片面膜的美容功效 如下：这款面膜富含果酸、矿物质等营养元素，能够抑制黑色素的沉淀，帮助淡化色斑，美白 肌肤。材料和工具 ：材料：猕猴桃1个。工具：水果刀。制作方法：1。
将猕猴桃洗净，去除外皮。2。鸡蛋磕开，充分搅拌，打至泡沫状。3。洁面后，将猕猴桃薄片仔细地贴敷在脸上（避开眼部、唇部四周的肌肤），15?20分钟 后揭去猕猴桃片，用温水洗净即可。 。
猕猴桃怎么吃最好，盘点猕猴桃的四大美容功效
第一、提高免疫力
众所周知，猕猴桃被誉为“维C之王”，它含有丰富的维C、维E、维A以及纤维素、钾、镁等多种营养成分，它能强化人的免疫系统，提高免疫力，促进伤口愈合，而猕猴桃中所含的肌醇和氨基酸能补充脑力所消耗的营养，补充人的体力，并且对抑郁症也有一定的治疗效果。
第二、美白祛斑
美白祛斑是猕猴桃的功效与作用之一，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，因此经常食用就会有一定的美白效果，不仅如此猕猴桃还有排毒、美容、祛斑、抗衰老的作用，因此对于许多女性来说是一种“美容果”，这也是正是很多女性喜欢吃猕猴桃的原因之一。
第三、预防癌症
猕猴桃所含的维生素C比苹果高出20到80倍，每100克鲜奇异果肉约含100至300毫克甚至超过400毫克维生素C。维生素C是一种抗氧化物，能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。猕猴桃以“高C”取胜，成为抗癌水果之一。
第四、排毒清肠
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
猕猴桃的美容功效与科学依据是什么？
猕猴桃是一种美容保健水果。其丰富的维生素C含量， 使很多水果都望尘莫及。曾有皮肤科学家指出，人类是一种不能于体内自行制造维生素C的动物。想得到维生素C别无他 法，只有不断补给，最直接的方法就是食用含有维生素C的 食物，而称猴桃应该是你首选的水果。
平均每斤称猴桃的维生素C含量高达95。 7毫克，而每斤苹果的维生素C含量却只有 2。2毫克。所以，它具有许多不同凡响的美容功效。祛除便秘。众所周知，便秘的重要原因之一，就是大 便中的食物残猹和水分太少。
称猴桃中含有丰富的膳食纤维， 这类物质虽然不能被人体消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使粪便变得柔软；也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有 利于大便排泄，起到预防和治疗便秘的作用。 淡化色素。
称猴桃中含有特别多的果酸，它内含的果 酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑 斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效，可洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位。减缓衰老。猕猴桃的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能够抑制体内过氧化脂质的增加。
每天吃两个猕猴 桃，摄人的维生素C是体内所需维生素C的两倍。脂溶性的 维生素E和维生素C一样，都是抗氧化、防衰老的主要功臣， 维生素E还具有抗心脏病的作用。消除抑郁。猕猴桃汁含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效 应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
燃烧脂肪。猕猴桃是国际营养学界公认的“脂肪杀 手”，水果瘦身风云榜上的佼佼者！中医认为，它是辅治肥胖症的果类。这不仅是因为称猴桃是一种低脂水果，每100克猕 猴桃中含糖11克，蛋白质1。
1克，类脂0。3克，还因为称猴桃 丰富的纤维含量可以增加分解脂肪的速度，避免了腿部积聚过多的脂肪。
猕猴桃的美容功效
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。 ◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 ◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 ◆ 猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。 ◆ 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 ◆ 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。 ◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸形，为孕妇朋友解除后顾之忧。 ◆ 猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。 ◆ 猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。 ◆ 猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一，这是维护人体健康的最佳保证。
