老学长，流统硕士，心理咨询师，多次考编上岸。全网阅读量超4000万人次，创立微信公众号：二一添作伍，收录了大量公卫人在各个岗位的就业现状数据，薪酬待遇。以及考研，考编制，考执业医师，考中级、高级职称的资料。这个公众号在公卫人的成长之路上总有一环能帮上大家，希望大家点个关注吧！
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同学们大家好，我是老学长!
最近，老有同学想我催更中级的复习经验，这不就来啦！速看！
一、个人基本情况
本硕均为预防医学，不存在跨专业的情况。但是在中级复习过程中，还是感觉遇到了极大的困难（后边会详细介绍）。
二、过往考试情况
初级当时是裸考的，370多低分飘过，之后就再也没有看过书本了。
讲这个主要是为了告诉自认为底子差、生疏的同学，别灰心。
中级备考情况（公共卫生）
在复习的过程中，遇到过只看书的同仁，也遇到过只刷题的同仁，我是一个介于二者中间的虾米，每次复习不先看一遍教材，直接做题几乎会全军覆没。
所以我的复习模式一直是：看书—刷题—看书—刷题……
以下是我22年这个噩梦一般的年份的复习安排和情况：
看书：计划2遍，然而只完成了一遍，重点科目草草过了第二遍，其他科目均为一遍。
刷题：官方配套习题集1遍+考试宝典2遍。
复习时间：分为两个阶段，第一阶段为年后二月底到三月初；第二阶段为7月中下旬到考试前夕。
因为2022年中级延期考试了，今年大家注意考试时间！
（一）考试使用参考资料
1、书籍：
主要是针对本科期间学习过的专业课程类，如五大卫生，毒理，儿少。此部分大多数是看的教材，参考以前本科上课期间的笔记、PPT或者是视频进行复习。
个人有整理笔记的习惯，所以整理了电子版的笔记，辅助记忆并且方便随时查看。
俗话说，好记性不如烂笔头，我是非常赞同自行整理笔记的，这样会辅助记忆知识点。
如果光是看书的话，很容易走神，出现下一秒就不记得刚刚看的知识点是什么的情况。
2、官方推荐用书：
针对一些本科没有开设课程的科目，如《基础知识》里面的卫生法、卫生标准、卫生经济学；
《相关专业知识》里面的预防性卫生监督、社会医学、卫生信息管理与信息技术应用、健康教育基本理论。
上述课程都没有学过，可以想象当时知道还要考这些科目时候的懵逼脸。
此部分的复习过程就是我前文提到的极大的困难，很多课程与医学相去甚远，预习+学习+复习的时候很痛苦。
此部分，我主要是使用官方推荐用书来复习的，只能说大部分科目（此处不包括放射卫生）的考试范围覆盖的还是相对全面的。
对于没有这些科目基础，又需要短时间内快速掌握知识的话，性价比还是蛮高的。
之所以单独把放射卫生拎出来，是因为在22年的考试中，我自己亲身感受以及很多小伙伴的反馈，在十几分的考题中，官方推荐用书基本上没有任何涉及，此书在该章节只有泛泛而谈，基本不涉及知识点。
假设我需要再考一次放射卫生的话，我会选择直接买一本放射卫生的教材。当然也有小伙伴觉得这一部分不甚重要的，大家可以自行取舍。
3、历年真题
临近考试那一周，才想起来还有历年真题，匆匆去论坛翻了翻，但是并没有花太多时间，仅仅是作为看书或者刷题累了的休息时的“读物”。
究其原因主要是：
1）质量参差不齐，因为都是前辈的回忆版，所以大部分只能说是考试重点而不是正常的考题。
2）多数无参考答案或者可能答案不正确，就会出现对已经掌握的题目无进益，看到不会的题目如果找不到答案抓耳挠腮的难受，当然最惨的是背下了错误的答案。
因此，对于真题部分，我建议放在前期知识点的复习已经全部完成或者是至少已经看完一遍书的情况下，再开始看回忆版真题。
当然如果大家可以找到靠谱的回忆版真题，此部分还是需要作为重点来看的，因为在考题中也会出现历年真题。
据我了解，老学长是有收集和整理的，但是我当时已经没有时间了
…………
老学长已经整理了真题和解析，已经考试宝典的电子题库，
快点击下方小程序进行查看
（二）考试使用的刷题工具
1、官方推荐用书自带的习题集
这本习题集是在各个科目进行复习的时候，同步做的，仅仅是为了巩固刚刚看的知识点。
其中题目考试宝典绝大多数都有收录，大家可以自行取舍。
2、《考试宝典》APP
鉴于人比较懒，不想自行收集整理题目，就直接买了单位前辈推荐的考试宝典。
几个月使用下来感受如下：
1）考试会有一部分原题，但是一模一样的真题不多。所以也要看书！！
2）即使真题不多，但是在我复习的过程中，考试宝典对知识点的巩固和灵活运用给了很多帮助。
我的个人习惯边看书边用考试宝典刷题，在一个科目所有的内容看完之后会再全部重新刷一遍，在这个过程中考试宝典对知识点的巩固记忆效果非常好。
3）宝典有非常清楚的考试内容的框架和侧重点。
在我对中级考试内容一无所知的时候，考试宝典让我对各个考试模块的内容以及倾向、侧重点有了一个快速的了解，对于自己的复习计划的制定非常有益。
尤其是在今年这种特殊情况下，没有充足的时间进行复习的同学，可以更好的选择主攻和放弃的模块。
4）便携以及模拟考试
便携：我的手机APP主要是用来随时随地可以划水摸鱼刷题……长时间就刷章节题目，短时间就刷错题集。
模拟考试：考试宝典的模拟考试功能还是比较赞的。我在电脑上也安装了该软件，考试之前可以使用该功能熟悉现场考试的模式，提前适应。
4、各种学习群
不要孤军奋战，微信群在学习过程中无论是知识点学习、信息交流，缓解焦虑等方面都有很大的作用。
PS：^-^，群里面有很多大家在刷题过程中遇到的典型题目，以及各个大佬的精彩解析。
（三）考场情况
对于初次参加中级考试的考生，要注意考试系统的使用，后两场的最后一个题型（我不记得具体是啥了，麻烦老学长订正。）
尤其要注意，因为即使是同一个题干内也不能返回上一题。
大家考试可以先看一下这个题干有几个题目，在拿不定主意的时候可以借题目数量多少分析这是一个大考点还是一个小考点（血泪教训啊）。
最后，祝大家23年旗开得胜！
征稿启事
即日起，“二一添作伍” 老学长开始公开征稿：
稿费：一旦通过初筛，保底100元，超过5000人阅读量后，以后每增加一千人阅读量+40元，上限800元（万一出了10万+爆文呢）；如果一篇文章阅读过万，那单篇文章收入=100+5*40=300元，每周投一篇，每月副业收入过千。
如何投稿：文章以word文件的形式整理好，加老学长微信“EYTZW2”
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3.如何结算：文章通过筛选，支付基础稿费，推送5天后结算稿费，直接发红包，记得来找老学长，人数过多，怕忘记；
4. 征文类型：公卫相关（因为公众号都是预防专业医师和学生）。考研，考编制，考职称（执业医师），找工作，工作感想（各行各业，比如销售，职业病评价，CRO，CRA等，比如吐槽，最要能引起共鸣）。小建议：想一个好标题+好内容更容易获得高阅读量；
5. 抄袭无效，内容切勿记流水账，有升华，读者能学有所获；
6.因为公众号人数不断增加，关于投稿标准也会不断调整，关于稿费以最新推送为准，最终解释权归本公众号所有！
7.最后，其实写文章，无非是分享自己的经验，能让自己的经验帮助别人，何乐而不为呢？