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痤疮(青春痘)是本人门诊中就诊率比较高的一类疾病,总结多年的心 得,希望受痤疮困扰的青年网友们能认真读一下这篇科普。
寻常痤疮又称“青春痘”,是高发且普遍的皮肤疾病,好发于青春期而得名。据统计,超过95%的人一生中会患有不同程度的痤疮,且易反复。由于该病发生于面部,具有损容性,严重影响患者容貌和身心健康
痤疮科普之一:痤疮俗称“青春痘”,是青春期的重要标志。
常见表现是粉剌及毛囊炎。最初表现是粉剌,在青春萌动时就可出现。我国,女孩一般10、11岁,男孩11、12岁就可长粉剌,用手挤能挤出油腻状物,即老百姓说的“脂肪粒”。粉剌实际是堆积在毛囊口的皮脂。青春期性激素开始活跃,第二性征逐渐显现。皮脂腺受雄激素水平影响,青春期分泌明显增多。尤其是男孩,皮肤不再像儿童时又细又嫩,而是变得略显粗糙。油脂分泌的多,可油光满面,而毛囊开口小,致使皮脂淤积在毛囊口,成为粉剌, 成为痤疮的最初表现,可见以下几类。
白头粉剌(又称闭口粉剌)指粉剌顶端的毛囊口很小,用肉眼看不见。
黑头粉剌是指粉剌顶端的毛囊口被淤积的皮脂“撑开”了,肉眼可见到毛囊开口。由于有开口,皮脂被氧化,加之环境中的污物,成为黑色,故称黑头粉剌!用手挤粉剌,可以挤出在毛囊口淤积的皮脂,就是网友称的“脂肪粒”。
炎症性痤疮本质上是毛囊炎。皮脂腺分泌的皮脂是通过毛囊开口排至皮肤表面的。正常毛囊口内有微生物生长,主要有痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌和糠秕马拉色菌等。粉剌毛囊口内淤积的皮脂,为微生物生长提供了丰富营养。微生物繁殖是粉剌逐渐发展成毛囊炎的主要原因。毛囊炎开始时轻,炎症仅在毛囊开口,呈红色丘疹,触之稍痛,消退后会留下痘印。逐渐,炎症沿毛囊口向下延伸、向周围扩散,发展至整个毛囊及毛囊周围,成为结节,触之疼痛明显。炎症性痤疮可化脓,消退后会留下痘坑。除了微生物因素外,用手挤粉剌,造成毛囊口损伤,外界细菌趁机进入毛囊,也是造成毛囊炎的重要原因。
粉剌及毛囊炎好发于前额及面颊部。鼻及鼻周皮脂腺很多,但粉剌相比较少发生,这是因为这些部位的毛囊开口比较大,皮脂容易从毛囊口排出的缘故。常有网友问,鼻及鼻周毛孔大,皮肤看来较粗,怎么办?其实这是针对皮脂腺分泌、出油多的正常现象,不必抱怨。上胸及上背部毛囊-皮脂腺也较多,有时粉剌及毛囊炎可在这些部位发生。
结节及囊肿性痤疮皮损较大,成结节状,或囊肿,触之有囊样感觉。这型痤疮少见,发生者大多为出油多的青年男性,偶见于女性。好发于面颊部及鼻根部。消退慢,消退后可遗留明显的痘印及痘坑,有的可成为纤维性瘢痕,硬硬的“疙瘩”,不易消退。
女性痤疮常随生理周期而变化。一般在经前加重。这是激素周期性变化的结果。少数女性在结婚生育后、或30岁后仍长痘痘,称为中年女性痤疮。好发于面下半部、口周,多数表现为炎症性丘疹。皮疹不多,也不重,却令人生恼。中年女性痤疮也可在经前期加重。
痤疮科普之二:痤疮的发病原因
痤疮的发生主要与青春期性激素活跃、皮脂分泌过多、毛囊口堵塞、细菌感染和机体的炎症反应等多种因素密切相关。
首先是皮脂分泌增多:皮脂腺的发育直接受雄激素支配。青春期性腺发育,雄激素在男性主要由睾丸产生,女性则由卵巢产生。此外,肾上腺皮质也能产生少量。显然,男性睾丸产生的雄激素量要远高于女性,青春发育期睾酮水平快速升高,因此男孩出油多,皮肤也显得比女孩要粗糙些。睾酮在皮肤中经5-a还原酶的作用转化为二氢睾酮,后者与皮脂腺细胞的雄激素受体结合,雄激素水平的升高剌激皮脂腺发育,产生皮脂。
分泌的皮脂要通过毛囊口排至皮肤表面:但青春期,毛囊口角质细胞的粘着性增加,不易脱落,角质层增厚。结果是毛囊口开张受阻,皮脂排出障碍,脱落的角质细胞及皮脂堆积在毛囊口。一方面皮脂的产生增加, 一方面毛囊口又不能及时开张,这就导致粉刺形成。
毛囊开口内正常情况下存在有多种微生物:主要是痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌和糠秕马拉色菌,其中以痤疮丙酸杆菌最为重要。痤疮丙酸杆菌为厌氧菌,当毛囊口开张受阻,皮脂不能排出,正好在毛囊口内创造了一个厌氧环境,使得痤疮丙酸杆菌大量繁殖。细菌产生的酶可分解皮脂,产生游离脂肪酸,后者刺激皮肤发生炎症反应,这是导致粉刺演变成毛囊炎(炎症性痤疮)的一个主要因素。另一个原因是堆积在毛囊口的皮脂不能排至皮肤表面,至使越积越多,最终可将毛囊“撑破”,皮脂进入周围皮肤,刺激产生炎症,造成炎症性痤疮。此外,痤疮的发生还与遗传因素、机体的免疫功能有关。
痤疮科普之三:痤疮的治疗:原则为清洁控油、去粉刺、消炎杀菌。
(一)清洁控油:青春期受性激素影响,皮脂腺增大、皮脂分泌增加,面部出油增多,这是正常的生理现象。不应为了控油,去压制性激素的分泌。在出油过度、“油光满面”时,可采用局部或全身性措施来控油。
局部措施:勤洗脸,硫磺有抑制皮脂分泌的作用,用硫磺皂洗脸(如上海洁面硫磺皂),外用硫磺搽剂均有助于减少皮脂分泌。目前有不少控油清痘的功效性护肤品, 内服药螺内酯(安体舒通)、甲氰咪胍(西米替定)及丹参酮都具有一定抗雄激素作用,能减少皮脂分泌,应在专业医生指导下服用。
(二)去粉刺:
A:外用有维A酸类、水杨酸、壬二酸的制剂。以维A酸类药物如维A酸软膏(迪维霜,有0.03%及0.1%二个浓度,应从低浓度开始应用)、阿达帕林凝胶(达芙文)及异维A酸凝胶等。这类药物在最初外用时对皮肤有一定刺激性,表现为皮肤灼热、发红等,主张晚上外用。若有灼感,在10-20分钟后洗去。以后视对皮肤的刺激反应,逐渐延长在皮肤上停留时间,一般在睡前洗去。需应用数周后才会显现明显疗效。务必在专业医生指导下使用,也可采用物理方法,如用特制粉刺挤压器将粉刺挤出;中药面膜(朱氏消痤散祛痘面膜)、果酸换肤等也可消除粉刺。但不要用手去挤、去抠,这样做的后果,常常损伤了皮肤,容易发生细菌感染,成为毛囊炎,遗留痘印或痘坑!
B:内服的有异维A酸胶囊(泰尔丝):此药有很强抑制皮肤腺分泌的作用,控油效果十分明显。但服用本药有较多不良反应,特别是致畸胎作用,大大地限制了它的应用。适用于结节性及囊肿性痤疮。对于出油明显的男性痤疮患者,可考虑小量服用,如每天服用10毫克。生育年龄女性服用应慎重。如因病情需要,服用前必须作妊娠试验,确保没有怀孕者才能服用,并且在服药期间及停药三个月以内是不能怀孕的!
(三)消炎杀菌:
a:常用的外用药有:过氧苯甲酰凝胶(2.5%,5%及10%三个浓度),含克林霉素、林可霉素、氯霉素、甲硝唑的溶液或凝胶,莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏,朱氏痤疮酊等,也可用聚维酮碘、氯已定溶液等。
b:若毛囊炎明显,可内服中药调理(朱氏消痤汤剂随症加减),都需要在专业医生指导下治疗。近年来,采用外用艾拉、配合激光的光动力学治疗,此疗法对造成炎症的痤疮丙酸杆菌有明显杀灭及抑制作用。
c:处于青春期的女性:如痤疮重,面部出油多,伴多毛,月经不调等,应去妇科检查有否多囊卵巢综合征。对多囊卵巢综合征的患者,可服用达因-35(每片含醋酸环丙孕酮2 mg 及炔雌醇35μg)或优思明。这类药物也可用于生理期前痤疮明显加重的女性及中年女性痤疮者,需连续服用4-6个周期。服药前需认真阅读说明书。男性是不能服用的!!
痤疮科普之四:痘印与痘坑的治疗
痘印是痤疮留下的痕迹,红印是局部还有些发炎或者浅的瘢痕(痘坑),黑印是色素沉着。痘印影响容貌,年轻人特别关注。其实大部分痘印和痘坑都会在半年左右慢慢消退。观察周围成年人,多数人年轻时都长过痤疮,有几个人留下痘印的?所以不必过于担心。长了痘痘要及时去医院看,用点药让炎症控制了就不会留下很严重的印记。还有很重要的一条,痘印与用手去挤或抠有关,抠得越狠,留的痘印越明显,这叫"欲速而不达"。所以对痤疮要正确对待,我常说,不要"虐待“痘痘!
色素加深的痘印,需要防晒。果酸换肤对这一类型的痘印,包括痘痘本身都有很好的效果,2-3周做一次,可以加快色素的排除和痘印消退,需要在医院进行。在家护理可以外用含有维生素E,维生素C等抗氧化成分的护肤品,口服维生素E及C(力度伸)也有效。医学护肤品中的美白产品也可用。有些美白产品含有重金属,如汞、铅、砷,长期外用后会使皮肤发黑,造成黑变病。我已一再强调,用国家正式批准的药品或美白产品,对不标明全部成份的要拒绝使用!否则出了问题,追悔莫及。不要因爱美心切,而上当受骗!
红色痘印用光子嫩肤,果酸换肤、离子透入治疗,一个疗程即数月就可有很好地改善。
痘坑是指凹陷的皮肤瘢痕,说明痘痘较严重,可以用朱氏针法结合点阵激光治疗,一般要治疗3~5次。如果痘坑面积大或较深,需要配合采用填充术才能达到比较好的效果。所有的治疗都有个前提:痤疮已基本不长了。因为激光并不能使痘痘根治,费用又比较高,如果一边治一边长新的,完全没有必要。
如果有急迫的需要去除痘印,有一个简便速成的办法:用遮盖剂,有市售如资生堂的。
痤疮科普之五:结束语:
痤疮可以说是青春期的标志,常反复发生,加重或减轻。主要表现为粉剌(白色或肤色的小米大丘疹)及毛囊炎(发红,有时可有脓头),好发于面部,也可见于前胸及上背。以粉刺为主外用维A酸如阿达帕林凝胶或维A 酸软膏,以毛囊炎为主外用消炎药如过氧苯甲酰凝胶或克林霉素溶液等。外用药对皮肤有一定剌激性,逐渐可适应。出油多应控油,用硫黄皂,外用硫黄搽剂等。平时用具有控油清痘作用功效性护肤品。若因各种原因导致皮肤敏感, 此时,建议使用具有舒敏及保湿作用的功效性护肤品.严重者需内服药,均需在医生指导下服用。
痤疮可持续多年,在青春期常时轻时重,没有一个一劳永逸的解决办法。特别在女性, 常随生理期而变化,要有持久战的准备。要正确对待,不用手挤、抠,以免落疤。有了痘印、痘坑,不能指望很快消退,一般皮肤可慢慢修复。
(颜面部不便于展示,彻底恢复,以后局部呈现)
祝大家身体健康
Enjoy Good Health
END
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