「祛痘和祛痘印」这个话题简直经久不衰，真的算是关于皮肤的世纪难题，应该困扰了不少人。
国际惯例：
藕并不是所谓的严重痘皮，肤质混油，长痘也就生理期前后、压力大、熬夜等情况，会在脸颊偶尔冒几颗闭口。所以要是很严重的痘皮一定要去看医生，通过正确治疗方式治痘痘，身边几个痘皮朋友真的平时在家研究一大堆敷的涂的吃的都没好，去医院调理下立马好了。所以！！严重痘肌朋友们！！一定要去医院！！看医生！！敲黑板！！
⭕️关于肤质：！！！！！
祛痘、祛痘印前，你先了解你的肤质。应该大部分人都能在平时护肤时总结出自己是个什么肤质，适合什么样的水乳。如果还不懂的可以到微博上，有许多关于肤质判断的测试。也有最简单的判断：比如清洁完脸部，不涂抹任何化妆水或乳液，过一小时后看看：
如果皮肤依旧干燥紧绷——干皮；
如果皮肤发痒泛红——干性敏感皮；
如果皮肤两颊紧绷、T区泛油——混干皮；
如果两颊T字出油、T字出油大于两颊——混油皮；
如果不紧绷触感柔嫩、皮肤整体开始出油——油皮。
⭕️了解痘痘形成的原因：？？？
知己知彼，才能百战百胜。战痘也是这样，你要先了解为什么会长痘痘，才能懂如何消灭它。痘痘形成的原因有许多：
1、病从口入：大部分痘痘都是吃东西不正确，暴饮暴食、爱吃辛辣刺激、甜食、冰冷的食物等等。这时候就一定要忌口忌口忌口，身边痘肌朋友为了好皮肤弃辣弃甜，也是超级佩服！
2、疲劳、压力、熬夜：这点我深有体会，我也是每逢考试，熬夜有压力的时候都会长痘，生活作息规律被打乱了，皮肤新陈代谢减慢了。藕长痘最严重的一次就是连着上了一周的夜班导致的！
3、肠胃运作不正常：不排毒怎么行！内排毒不顺畅、通过皮肤的外排毒就会导致长痘。所以多喝水多吃蔬菜准没错！
4、空气状况：你没看错，就是空气状况…每次有大雾霾的天，我就准会长痘…所以出入一定要带好防雾霾的口罩。
还有很多原因就不一一列举了，还是要根据自己实际情况，了解自己长痘的原因，才能有效抗痘！
⭕️如何祛痘：
1、饮食：饮食还是要清淡一些。也不是说一定不能吃甜、辣食物，只要不贪食都可以了，多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物！多喝水！！这点很重要！！我记得我感冒的时候一天八杯水，感觉皮肤真的比平时好很多！！
2、作息：保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠。可以订好自己的生物钟，有个良好的作息习惯。
3、运动：运动非常非常非常有助于皮肤新陈代谢，出汗就会排毒，还可以释放压力。
⭕️皮肤护理功课：
（1）清洁：用水或温和的氨基酸洗面奶洗脸。尽量不要在洗澡的时候用花洒洗脸，洗完脸可以用化妆棉或者一次性擦脸毛巾擦脸，毛巾很容易滋生细菌。如果不是太油的皮肤，晚上用下洗面奶就行了，不要以为多用洗面奶就会洗的干净。[叹气R]
（2）一周一次的清洁面膜，可以把毛孔里堆积的垃圾和油脂吸附出来，去除老废角质和污垢。清洁完可以敷上保湿面膜，其实易长痘的油性皮肤，归根到底还是外油内干，还是要做好保湿工作！敷完面膜后按摩皮肤，让面膜里的精华好好吸收，但要记住！！按摩完要再用清水洗掉脸上多余的精华，因为那都是你皮肤吸收不进去的，如果不洗掉很容易太黏腻长闭口粉刺！
这款屁屁霜最初是用于治疗宝宝的产品，舒缓宝宝起疹导致的疼痛和发炎[偷笑R]。由于有个美妆博主用于清洁 ，发现这款产品对去黑头、白头、粉刺、痘痘都很有好处哈哈哈[得意R]。屁屁霜又多了个新作用 就是可以用作清洁面膜。
记得之前推荐朋友使用 ，都会有疑问？ 真的能搽脸吗哈哈哈。当然可以哦 我皮肤是比较敏感 长痘痘了会用这款面膜清洁 ，如果痘痘快成熟 ，这款面膜一搽上去就会瘪。皮肤缺水的 涂上去会有刺刺的感觉[抓狂R]它是给宝宝搽湿疹的，有防水作用 ，是不能直接用水清洗。敷四十分钟以上 先用卸妆棉把膏体抹掉 再用洗面奶清洗就可以了 。做完清洁面膜 记得来个补水面膜哦
（3）Dr.wu杏仁酸：洗完面膜水前我会用dr.wu的6%杏仁酸进行刷酸，看我用了好几个空瓶就懂它的好用程度，真的是没有闭口的时候看不出来它的魅力！6%的浓度就够了！别想不开入18%！到时候皮肤脱皮更痛苦。而且6%的浓度可以天天抹，直接上脸的。不过要提醒的是【白天最好不要用它】。
（4）3M人工皮：很多人说特别好用，我就买了。适合那种挤了痘痘后你不放心没挤干净，这时候你就剪适当大小敷在痘痘伤口处，然后就去睡觉。可以吸收分泌物，加速伤口愈合。可是我找痘痘都不会去挤，怕留痘印，所以这个对我好像没什么效果。
（5）阿达帕林：这个简直是去闭口神器！凝胶状，睡前抹一下，睡一觉，闭口就下去了！！身边痘肌妹子都人手一只！但是抹阿达帕林一定要做好保湿工作，它很容易脱皮。要注意！它【不能见光】！不要闲着没事白天摸。
（6）积雪苷霜软膏：祛痘印的神器！关键它还很便宜，只要20几块钱，抹了几天能看到痘印在慢慢淡化，这个软膏好像一般是用去疤用的，我朋友去点痣的时候医生给开这个，说祛痘印也很用，我就试试了，真的很好用啊！就是涂起来也会干，会有白色的黏黏的在脸上，所以出去玩带妆前就不能用啦。
（7）健康水：应该是网上推烂的一款化妆水了，性价比很高，一定要湿敷，湿敷效果比直接抹好多了，水质地偏厚重，保湿力很强，有消炎镇定皮肤的功效，还可以减少皮肤泛红。味道是一种肥皂味，就是很心安的味道！痘肌必备，就是湿敷真的好耗水～湿敷最佳搭档尤妮佳的1/2化妆绵～它在我心中的地位是不可撼动的。
（8）赛贝格VC粉：这管我到现在还没用，漂洋过海到家的时候痘印都快好了，想想先不开了，因为好像开了就要立马用掉，它会氧化。买它因为是大网红啊，最近被网上种草的不行就感觉买了一管。倒出来是粉，抹起来就是霜，太神奇了。下次用过再po。[赞R]
（9）最后！出门一定要做好防晒！！[赞R]不做防晒的同学就不要来看藕的文章了。。
变美哪有那么容易！除了涂抹瓶瓶罐罐的护肤品，内服之道不能少
那些传说好用到不行的护肤品其实也就那样吧！
