白嫩又光洁的皮肤是每个人都想要的吧，然而一想到为了变美，变白要投资很多，要买很多东西又想放弃，说的是不是正在阅读的你哈哈哈哈哈哈哈哈~

今天给大家分享一篇文章，是关于日常生活中的美白小方法，非常轻松容易坚持，完全不用担心会放弃哦~

1.防晒

如果不喜欢用防晒霜，那么可以只使用硬防晒，出门的时候可以尽量穿不透光的长衣长裤，然后戴好遮阳帽跟墨镜口罩，把自己全身上下都遮起来，阳光晒不到，自然就会变白啦。不过这个方法适合秋冬季跟春季，夏季气温过高，这个方法不太适合，还是使用防晒霜更加清爽哦~

2.水果

水果店里面就能买到的有助于美白的水果，比如说猕猴桃，猕猴桃因为酸酸甜甜的口感而被人们所喜欢，但其实猕猴桃除了口感很受欢迎之外，还富含很多的维生素C哦，特别对于女生来说，可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题，都可以通过吃猕猴桃来抑制。

还有柠檬，柠檬是公认的美白水果，其中丰富的维生素C，可以促进肌肤的新陈代谢、美白淡斑、延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙、细腻、富有光泽。柠檬不仅美白价值高，而且食物方式还多种多样。不管你是直接吃还是泡水，或者做成柠檬水，它的美白价值都很赞哦！

其他的还有番茄、火龙果、樱桃等等，也是有助于皮肤美白的，日常生活中多吃一吃是很有益的哦~