终于熬到周五啦！撒花！

周末，带孩子出去吃饭VS在家烟熏火燎做饭

你选哪个？

小编果断选前者！

忙忙碌碌一个星期，周末带孩子出去吃顿好的，犒劳一下自己，不行么？！

如果你是全职妈妈，平时哄睡陪玩一肩抗，偶尔偷懒带孩子出去吃，换换口味，也不失为一种减压的方式！

只不过，我知道很多家长比较害怕带孩子出去吃饭，或者说顾虑很多：

今天，小编就和大家聊一聊这个话题，也欢迎您留言自己的心得。

去哪吃？

小两口谈恋爱时讲情调，狂奔半座城，只为一碗面，这叫“浪漫”。

有了孩子以后，狂奔半座城，还没到目的地，孩子就已经犯困了，脾气变得很差，家长要花很大力气安抚，这可能叫做“折腾”……吧！

做好功课

带孩子出去吃饭，尤其是没去过的餐厅，我们建议：先查看点评APP，了解详细信息（卫生状况、服务、口碑、高峰期需不需要等位）。

小编曾经遇到过这种情形：兴冲冲跑过去，发现餐厅倒闭了（或重装整修）！但是，在点评APP上的信息并没有更新，白跑一趟，非常扫兴。

家长不妨在就餐前，给餐厅打一个电话，你可以：询问营业时间；是否有宝宝椅、宝宝餐（具）；向服务员说明自己的特殊需求；预定座位（角落或临窗）等等。

当然，对于宝宝来说，食品卫生安全比其他任何因素都重要！

建议尽量选择卫生信誉度在B级及以上的餐厅。一般来说，正规餐厅都有卫生信誉等级，A级是指卫生许可审查优秀，B级是良好，C级是一般。

餐厅的位置

这并不是苛求一定得景观餐厅，而是说餐厅拥有的环境，决定了带娃出去吃饭的用餐体验。

好不好停车？

如果你也曾经在雨天，抱着孩子穿越半条街，可能对此比较有体会。

拥有地下停车场和直梯的商场餐厅，在这方面能提供一些便利。

如果是独立的饭店，没有专属停车场，只要有可能，建议家长把车开到饭店门口，另一名家长带着孩子先进去，情况会好很多。

用餐环境是否拥挤嘈杂？

小月龄宝宝外出，很可能全程都在婴儿车里睡觉，没有宽敞的环境，婴儿车无处安放。

此外，过于拥挤嘈杂的环境不仅会让宝宝感觉不安，更存在安全隐患——要知道，服务员端的菜可都是冒着热气的，万一泼洒，后果不堪设想！

不管你所在餐厅是不是拥挤，都要让孩子尽量位于服务员或其他人不容易触碰到的地方（角落），尤其避开过道和上菜的位置。

有没有可供消遣的地方？

吃一顿饭，快的话，半小时搞定；如果是家庭聚餐，至少两小时。大人吃香喝辣，聊得痛快，对宝宝来说，这也不能吃，那也插不上话，是无聊至极的！

因此，如果宝宝丧失耐心，或者开始哭闹，有一个可供消遣的地方打打岔，是非常必要的！

有的餐厅会提供简易的儿童游乐区域，小编觉得还挺友好的。不过，因为是混龄，而且往往缺少工作人员监管，家长一定要做好监护！

此外，你可以带宝宝去其他商家、品牌专柜，甚至饭店的鱼缸周围转转。

餐厅的服务

如果说以上各项，考量的是餐厅的硬件。

那么，服务，最能体现餐厅的综合实力和水准。

提供宝宝餐椅吗？

在北京，绝大多数餐厅提供宝宝餐椅。

不过，也有少数特色餐厅会明确表示：“不欢迎小朋友，也不提供宝宝餐椅。”家长在做准备工作时，一定要问清楚。

常见的宝宝餐椅主要是宜家的塑料椅，也有一些饭店，使用的是木头制成的、较为笨重的宝宝餐椅。后者的安全性差一点，如果遇到木头餐椅，一定要注意开合时，不要夹到宝宝的小手，更需要绑好安全带，防止宝宝从餐椅中滑落。

ps:小编的经验，仅供参考哈！实在没有宝宝椅或安全带，临时用长袖外套或者围巾，把宝宝轻轻绑在椅背上，也是可以凑合一下的。当然，家长一定要做好监护，防止宝宝滑落，或感觉不舒服。

洗手方便吗？

鉴于免洗洗手液，大多数含有消毒剂成分，对宝宝肠道健康和免疫系统不利。我们首推：用流动的自来水，充分清洗宝宝双手。

因此，餐厅或周围数米内，有洗手池真的非常重要！

如果条件有限，用完免洗洗手液，建议再用瓶装纯净水冲一冲，尽量减少消毒剂残留。

顺便提一句，有的餐厅在等位时，会给宝宝提供蜡笔和填色本。本意是好的，但是……有考虑过蜡笔碎屑塞在宝宝指甲缝里，真的很难清洗么？要知道，很多小朋友都是拿手抓东西吃的！

有干净的卫生间（母婴室）吗？

相信我，如果你曾在逼仄、肮脏的卫生间替宝宝换过纸尿裤，你一定会非常后悔带宝宝来这家餐厅吃饭的！

至于母婴室，不必强求。有最好，没有，多的是变通办法！

如果是商场餐厅，首选母婴室或无障碍卫生间，实在没有的话，餐厅角落，用哺乳巾或围巾、外套遮挡一下，也就应付过去了。

如果在传统中式饭店，可以询问服务员有没有空的包间，或者工作间（比如换衣间、储物间），出门在外，凑合一下吧！

当然，如果你所在的城市，餐厅都不标配宝宝餐椅，或者你们会经常去亲戚朋友家吃饭，不妨考虑入手多功能椅（之前的亚马逊合作专场里曾售卖）。

吃什么？

宝宝吃什么？

0～6月龄母乳宝宝：请自动忽略本节。

0.5～1岁辅食宝宝：首选“自己带”！

当然，餐厅提供的烂面条、小米粥、水蒸蛋、原味炖盅等，也很适合宝宝。

对于已经具备一定咀嚼和吞咽能力的宝宝来说，“田园大丰收”绝对是一道喜闻乐见的菜。所谓的“田园大丰收”就是清蒸蔬菜，一般包含南瓜、玉米、红薯、紫薯、山药等，软烂、当饱、有营养，很适合宝宝。

家长可以自带研磨碗或辅食剪，将饭菜简单处理一下。

家长吃什么？

带宝宝出去吃饭，火锅、烧烤、焖锅就免了吧！一是不太安全，二是适合宝宝吃的东西比较少。

（3岁男童在烤鱼店奔跑，被服务员端的汤汁严重烫伤）

带宝宝出去吃饭，肯定要照顾宝宝的需求。一般来说，小编会考虑几点：

有宝宝餐吗？

如果没有，成人餐的口味清淡吗？品种丰富吗？

单独提供少油减盐宝宝餐的餐厅，一般对宝宝比较友好，就餐体验相对愉快。

如果成人餐口味清淡，那么，一些清淡菜品也可以给宝宝（1岁以上）“浅尝辄止”，当然，喂之前得涮涮清水，将菜中多余的油分和盐分去掉。

品种丰富，选择菜品的余地就多，因为家长全然迁就宝宝，或者宝宝迁就家长的口味，都不太合适。

因此，根据小编的经验，适合带宝宝（1岁以上）去的餐厅类型有：广式茶餐厅、淮扬菜、家常菜、西餐、日本料理……宝宝月龄越大，选择范围越广泛。

ps：记得跟服务员强调“忌口”！少盐少调料！！！

那些“突发状况”！

宝宝拉粑粑了，怎么办？

吃到一半，宝宝忽然表情扭曲，眼神专注，多半是“有情况”了！

家长赶紧趁那几分钟，准备好湿纸巾、卫生纸、纸尿裤、干净短裤吧！为了避免“不可描述”的气味弥漫在餐厅，待宝宝结束“嗯嗯”，就把他从餐椅上抱起，火速冲往卫生间吧！

是的，带孩子出门吃饭，你的“妈咪包”里，一定要准备好所有的“装备”，以备不时之需。

相信很多家长已经练出“处理完毕，洗净双手，淡定回座吃饭”的本领！

宝宝哭闹怎么办？

宝宝哭闹的原因太多了：饿了，困了，累了，或者……没有原因。

尽管不可捉摸，还是有一些经验可循：

宝宝总“骚扰”隔壁怎么办？

小孩子好奇心强，又活泼好动，外出就餐免不了要东张西望，甚至对隔壁顾客造成“骚扰”。

（4岁女童饭店内叫喊，邻桌女大学生飞踹一脚）

小编说

每次带孩子出去吃饭，总是会把桌面和地面弄得一塌糊涂。

临走的时候，千万不要忘记向服务员表示“歉意”和“感谢”。

毕竟，孩子不懂事，情有可原。

家长不懂事，可就不受欢迎喽！