长痘痘后脸上留下印记了，痘印好多，这些痘印是怎么形成的呢？又有哪些方法可以祛除？今天柚麦小屋给大家普及一些关于痘印的知识。

首先，痘印是怎么形成的呢？由于面部皮肤毛囊口受堵，分泌的皮脂排不好来，加之细菌感染，而造成皮下血管扩张、表皮和真皮都受损，导致皮肤发炎产生色素沉淀。当痘痘消除后，血管和真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色印，就是我们所说的痘印。所以，在痘痘的红肿发炎期间千万不要自己去挤，这是一个非常不好的习惯，因为挤痘痘容易造成皮肤细胞的发炎，造成了对皮肤组织的破坏，这样就容易造成增加化脓感染的机会,产生痘印。

那么如果痘印已经产生了，要怎么办呢？下面柚麦小屋就给大家介绍一下日常去痘印的方法。

1）首先就是要多多运动，运动可以使毛孔张开，自由呼吸。运动时出汗的过程就是一个排解毛孔内污垢的过程。运动之后我们就要做一些皮肤的清洁工作，把毛孔里的多余的油脂和污垢彻底清除。所以选择一款天然洁净的洁面产品对于祛除痘印是很重要的哦。

2）想要彻底去痘印，除了多运动之外，平常还要多多补水。人体内的水每28天会全部更换一次，所以28天就是一个生理周期。饮食和作息会全然写在脸上，所以平时要早睡早起保持作息规律，每天至少喝八杯水，但是要少喝汽水饮料哦，这类饮品含有很多添加剂和色素，对皮肤的保养甚至自身的健康都没有什么好处的。除了从身体内部补水以外，还要多使用一些补水保湿的天然产品，多多敷补水的面膜。

3）最后就是关于卸妆的问题了。有些妹子出门都需要化妆来遮盖痘印，这样才能更加自信。可是化妆品大多是粉质类产品，越细小的化妆品就越容易渗入毛孔，使得毛孔堵塞，堆积大量多余的油脂和灰尘。所以妹子们一定要在卸妆上面花点功夫。另外，运动的时候最好不要化妆哦，因为运动的时候毛孔打开，很容易把面部的化妆品吸入毛孔，造成恶循环。