每个妈妈都希望自己的孩子可以长得漂亮或者帅气，身体也健健康康的，但是现在越来越多的新生儿身上都有胎记，老人们都觉得有胎记是好事，说明孩子被老天爷看中了，所以才在孩子身上留下了印记，但是父母们却不这么想。有胎记非常影响美观，如果胎记不长在脸上还好，长在脚上或者腿上，对于美观的影响还不是很大，如果长在脸上，不仅不美观，孩子长大后也有可能会因为有胎记而感到自卑。

胎记并不是随机产生的，宝宝身上出现胎记都是有一定的原因的，有些胎记并不会影响宝宝的健康，但是有的胎记会发生病变，最后会给孩子带来不良影响。安全起见，还是要尽量降低宝宝出现胎记的几率，而怀孕后，下面这几件事情都和胎记的形成有关，孕妈们千万要小心，最好不要做这几件事情。

1.吃太多刺激的食物

怀孕后女性首先要避免吃刺激性食物，尤其是色素含量多和口味太重的食物，经常吃这种食物不仅对孕妈自己不好，还容易引起腹中胎儿发育不良。而且色素含量比较高的食物容易在孕妈体内沉淀，从而影响宝宝吸收养分，导致胎儿出生后留有胎记。

2.经常使用化妆品

爱美是女人的天性，即使怀孕后也要保持美丽，很多女性怀孕后也坚持化妆，现在很多品牌都推出了孕妇专用的化妆品，虽然相对其他化妆品来说比较安全，但是这其中含有的色素和某些物质会慢慢的渗入孕妈的皮肤，导致色素堆积，增加胎儿有胎记的风险。

3.受环境污染影响大

环境污染对胎记的形成也有很大影响，除了外界的大气污染和汽车尾气污染等，孕妈们最经常接触的就是辐射污染，我们身边的辐射源很多，免不了会受到影响，但是真正能给我们造成伤害的还是手机电脑等。怀孕后女性还是尽量少玩手机，不仅对眼睛不好，大脑也得不到充足的休息，胎儿长有胎记的可能性也会增加。

4.经常发脾气

由于怀孕后女性身体激素水平不稳定，难免有情绪上的波动，偶尔控制不住的时候可以发泄一下情绪，如果经常情绪化，会导致孕妈雌性激素分泌过多，引起胎儿出现胎记。

5.碰撞到自己的肚子

如果有人碰撞到孕妇的肚子，会导致腹中胎儿皮肤部位的毛细血管破裂，出生后就会形成胎记。虽然这种说法只在民间流传，但是肚子被冲击到的确对宝宝不好，所以还是要注意一点。

（育儿小贴士）：

给宝宝抚触，妈妈应该注意什么

1、抚触力度要轻，以免伤害到宝宝幼嫩的血管和淋巴管。

2、注意抚触方向，从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。

3、在安全安静的环境中为宝宝抚触，室温需保持在25～28℃。

4、婴儿抚触时应选择适当的时间进行按摩，婴儿不宜太饱或太饿。

5、妈妈选择舒适的、能长时间保持的姿势。一般来说，脊柱前倾的姿势能够轻松自如地控制抚触力度。

6、为6个星期以下的宝宝进行抚触，每次10分钟即可。抚触时，妈妈的双手轻轻从宝宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意，给宝宝抚触时不要使用精油。

7、洗澡后是抚触的最佳时机。

抚摸的时间一般安排在沐浴之后，选择宝宝不太饥饿或烦躁的时候，开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，新生儿的注意力不能长时间集中，每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。要知道抚摸不是一种机械运动，而是由你和宝宝协同完成的，就算是日常的换尿布、喂奶也都是一种变相的抚触。传递着爱、关怀，为你和宝宝带来欢乐和健康。

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