我们总是说见到软的欺负见到硬的怕，这句话反映了一个社会的现象：人们喜欢将自己的坏情绪发泄到比自己弱小的人身上，专门去欺负那些朴朴实实的老实人。是什么样的心理造成他们产生这样的行为呢？其实，这可以用心理学踢猫效应来解释。

一位男士在工作中出现了失误，于是他被领导狠狠的骂了一顿，一肚子怨气无法排除，压抑在心中，回到家后把玩闹的孩子说了一顿，孩子心里委屈就踹了旁边的猫，猫到街上乱跑，司机为了躲避小猫将过路的人撞伤了。

心理学踢猫效应就是指将比自己弱小的个体作为发泄对象，将压抑情绪发泄在其身上，以至于造成产生一系列的连锁反应。现代社会压力普遍存在，但是人们却缺乏调节不良情绪的能力，因此造成许多坏情绪压抑在心底。

社会心理学家认为人的不良情绪会随着社会等级的强弱依次传递，当人们产生不良情绪的时候，潜意识里会选择自己可以掌控，甚至是比自己弱小和无法还击的人身上去发泄。一级随着一级，最终承受者一定是等级里最弱小的那一个。

在社会中常常出现欺负老实人的现象，甚至是一些成人用各种残忍的手段去虐待猫狗，这不仅是一个非常可耻的行为，而且体现了人性黑暗的那一面。这些压抑扭曲的心态正是缺乏一个正确发泄不良情绪的途径而造成的。

坏情绪是不利于人的深身心发展的，尤其在愤怒的时候，不仅会伤害身体本身，还很容易引发一系列不理智的行为。长期压抑情绪又会使心理发生扭曲，产生不平衡的状态。当情绪消极的时候，我们可以通过听轻音乐，或者是去做一些自己有兴趣的事情，转移自己的注意力等等，我们该做的就是寻找正确的途径去抒发一些情绪情感。