网课心得与学习方法

一起来看看吧！

问：

如何适应寝室/居家的学习模式？

海关管理2105班李豪淼：

宅寝居家学习要注意自律。所以我在学习的时候会打造一个比较舒适，令我心情愉悦的环境，比如整理出一张整洁的书桌，放上一杯热气腾腾的水或者打开一张好看的电脑桌面。这样会更容易让自己处于一个轻松快乐学习的氛围。

行政管理1901班岳炜炜：

首先要始终保持乐观积极的心态。其次，可以在学习之前把桌面收拾干净，我认为整齐有序的桌面更有利于提高学习效率。最后，就是可以和室友民主协商一下学习时段，设立宿舍规则，相互监督，尽量减少干扰。

物流管理2001班田凤颖：

首先调整心态很重要。我觉得对我而言很大的变化是线上课堂只能听课和记笔记，不方便随时向老师提出疑问，这将会降低我听课的效率。所以大家要记得及时发言、评论或者将疑点记下来用企业微信私聊老师。

其次调整好自己的作息，每天早上坚持早起，再配上适当长度的午睡。我自己每天早起的秘诀是按时吃早餐，一听到有志愿者同学在门外放饭，我就一跃而起，不给自己缓冲赖床的时间。中午饭后，若是没课就可以午睡一会，这样晚上精力也会更充沛一些。

税收2001班郑芳林：

首先，线上学习时多做笔记可以让自己更加专注，提高听课效率。其次，可以定好闹钟，提前十分钟准备好电脑，进入学习状态。最后，在宿舍的同学可以和舍友一起学习，互相监督。

问：

有什么值得推荐的可以提高学习效率的软件和工具？

国际商务1901班张中洁：

用iPad学习值得推荐的软件就是Goodnotes和Notability啦！可以把图片和文字直接导入，可以根据需要划重点和分类笔记。若是习惯手写笔记，有一个手写笔记本就可以啦，好记性不如烂笔头嘛~

海关管理2110班李袁志：

Word➕截屏快捷键在记笔记方面非常高效方便！对于英语提高训练，我推荐扇贝阅读，CNN报，Ted演讲等软件。对于提高自制力，我认为番茄时钟可以起到一定的辅助作用，但是自我控制才是对自制力最大的磨练与提升。

海关管理2101班刘奕萱：

手机戒断软件：Forest，番茄ToDo，不做手机控。这三个软件我都用过！Forest主要是利用我们的成就感来管制我们使用手机的时间。而番茄ToDo可以通过计划表的方式来督促我们的学习工作。“不做手机控”比较适合强戒断人群，它会强制给手机锁屏，将我们与手机隔断，彻底远离手机！

学习软件：百词斩、星火英语、扇贝单词。背单词与练听力的利器，还能读英语新闻，四六级备考生的福音！

笔记（平板）：千本笔记、Notability。免费软件，记笔记手感也不错！

其他：慕课、bilibili。当课堂知识没有完全吸收、一知半解时，我们可以试着去找些网课来加深我们的理解，特别是bilibili上会有很多优秀老师在讲解课程，《Python》有“小甲鱼”老师、《微观经济学》有“小卷毛”老师，我个人认为他们都是非常优秀的老师！把他们的课安利给大家！

海关管理2101班韩雨欣：

第一个是bilibili。疫情期间，我们经常会在上课时间段遇到特殊状况，会将知识点遗漏，通过bilibili学习更有助于我们查漏补缺。第二个是CSDN。这个软件，便于我们查询计算机相关知识，便利我们的学习。第三个就是海关学院的电子浏览网页，通过网页可以浏览校内图书馆的书籍，也能便捷寻找中国知网，海关数字博物馆等校外资源。

问：

结合你的网课笔记，分享一些你的学习技巧吧？

海关管理2101班刘奕萱：

我认为记笔记不仅是记录课堂中的知识点、整理老师的讲课思路，更是一种让自己在课堂上专注的方式。笔记可以采取多种方式，图表法、文字法、简记法等等，但一定要便于自己日后理解，方便复习。但我觉得我们不能局限于记录课堂笔记，更需要自己在课后进行归纳整理。整理归纳能让我们透彻地理解知识点，这样的记忆方式能够将知识在我们的脑中存放更久，真正内化为我们自己的财富。

海关管理2110班李袁志：

课要认真听，笔记要认真记，学过的内容也要认真复习，尽量能做到课前预习。线上学习面临种种诱惑，在不被老师盯着的时候，一定要更专注，少分心，要做好疫情期间学习的安排与计划，体验新的学习模式。

海关管理2103班刘乘雨：

我一般会把我认为重要的概念、具有代表性意义的例题记录下来，如果有时间的话，我会先把题目抄下来，等听老师讲完以后，自己再重新做一遍补充进笔记。

海关管理2111班吕姗珊：

做好每天的学习计划安排，尽可能按安排完成各项任务，在课后及时将本节课的内容作为笔记记在书本或者自己的笔记本上，要求“精”而不是求“量”。

税收2001班黄青田：

我喜欢先在课本上记下老师讲的重点，来不及记下的重点会及时截屏下来，再通过课后系统化的整理、用不同颜色的标注，使知识系统化、重点突出化，在整理笔记的同时强化记忆课上的知识点。

问：

疫情期间如何调节身心状态？

海关管理2105班李豪淼：

我本身是抗疫志愿者，早睡早起的生活对我来说是必要的，同时也能让我精力充沛。早睡早起的习惯是调节身心状态的好方法。向大家提供一个能实现早睡早起的实用方法，就是制定一个第二天的时间规划历程，可以是宏观的，也可以是具体的。加强自律，坚持一周，就能逐步养成习惯啦！

国际商务1901班张中洁：

疫情期间会更加珍惜和亲人朋友之间的感情，有些事情想不明白的时候也可以经常和他们沟通想法，和他们进行一些约定，心里就会多一点期待。学校发好吃的巧克力蛋糕和水果也会超级开心！

海关管理2103班刘乘雨：

我在严格校园管理期间过得还是很快乐很充实的，基本上没有产生焦虑或者是抑郁情绪。我觉得一定要让自己的每一天都有事情可以做，让自己的生活有盼头。天气好的时候我中午会搬一把椅子到阳台上，晒着太阳看书；晚上我会和舍友一起跟着keep运动半个小时左右，我认为运动可以很好地调节心情；运动完我会和我的家人或者朋友连个麦，分享一下日常。

海关管理2101班韩雨欣：

我认为首先是要尽量维持正常的生活作息，要适当的休息，尽量保持生活的稳定性。不能过多熬夜，保证充足睡眠。如果感到烦躁不安、内心空虚，可以尝试与朋友聊天或找别的事情干，转移注意力，缓解情绪。

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