我是给两个娃都瓶喂母乳并且深受其利的90后二胎宝妈。母乳瓶喂，除了麻烦点，基本全是优点！然而很多妈妈并不了解这些，甚至一些人固执地认为母乳只能亲喂、亲喂才是最好的，“母乳神教”更是把“亲喂”极度美化，这让许多无法坚持亲喂、或者因各种原因只能选择瓶喂的妈妈蒙受了太多不必要的压力和委屈。

基于自己的实践经验，结合查阅了大量的资料，我特意做了一期视频，就是希望让更多的准妈妈和哺乳妈妈知道，母乳喂养方式不止一种，能享受亲喂是一种幸运，但相当一部分无法坚持亲喂的妈妈可以尝试瓶喂，不要对瓶喂再抱有偏见。欢迎大家戳以下链接观看视频：

截取了一部分知友在视频下方的留言，对我在视频中的观点感同身受的妈妈是绝大多数：

不方便看视频的可以接着看以下文字版：

根据2016年中国疾控中心发表于柳叶刀的统计报道，如今中国能够做到纯母乳喂养到6个月的妈妈只有20.8%。

大家都知道母乳好，母乳是宝宝天然的最佳的口粮。然而简单一句母乳喂养，其实里面包含了妈妈多少的血和泪。很多还没生育的女性，可能根本想不到就连究竟怎么给孩子喂奶都能让妈妈感到痛苦！

一说母乳喂养，大家自然而然地就想一定是妈妈亲喂呀，亲喂才是最好的方式啊。诚然亲喂是有很多好处：

24小时围着妈妈转的小姐弟俩～

亲喂只有好处吗？当然不！

在很多情况下，妈妈可能真的无法坚持亲喂！比如宝宝用奶瓶喝过奶后就认准奶瓶了，怎么样都不接受妈妈亲喂了；有的妈妈天生乳头短平或者乳头凹陷，造成宝宝衔乳困难、吃奶费劲，即便使用了乳盾效果也不好；还有的妈妈可能就是因为乳头皲裂疼怕了，或者为宝宝反复拉扯乳头不好好吃奶而厌烦了、心理上产生问题了等等。这些情况下，我们真的还要强迫妈妈坚持亲喂吗？

下面先讲一讲我两次瓶喂的亲身经历

我家大宝是从刚出生的时候，月嫂就用奶瓶喂奶了，加上我女儿小嘴巴也没什么力气，吃过奶瓶后就不爱吃妈妈奶头了！因为吃奶瓶轻松啊，不用出力嘛。后面我也各种尝试，但是宝宝就是一亲喂很快就睡着，根本没吃饱，所以睡不长，没一会儿就醒了，哭闹着要吃奶，因为太饿嘴更急了，就更想要吃奶瓶。加上我当时也乳头皲裂喂得很痛苦，这么反复折腾了一段时间，就选择瓶喂了。瓶喂后宝宝一口气就能喝完一顿奶！大一点之后就自己拿着奶瓶喝奶！到了五个月就断了夜奶，到了一岁自然离乳，我自然回奶，宝宝母乳和奶粉无缝衔接，自然过渡！

到了二宝时，二宝嘴巴比较有力，亲喂吃得也不错，但是亲喂时，还是有吃得慢爱睡着的问题，特别是宝宝怕热，紧贴着妈妈吃奶，常常吃得满头大汗、满脸热出疹子。鉴于大宝时瓶喂让我尝到了甜头，二宝到了三个多月时索性我也就完全瓶喂了。跟大宝一样，二宝四五个月就断夜奶睡整觉了，夜里翻身吭叽做梦哭闹，都不用喂奶安抚，只需要拍一拍最多抱一抱就接觉了。到了一岁自然离乳，自然过渡奶粉喂养。

早早就断了奶睡和夜奶的小姐弟俩～

结合我的经历以及查阅的资料，我来总结以下瓶喂的好处：

1. 有利于保持或增加奶量

刺激母乳产量最有效也是最关键的因素就是母乳排空的频率（划重点！）。频率越高，身体就会越加紧产奶。如果宝宝不太会吃，衔乳有问题，或者食量比产奶量小，或者没吃饱就哭闹，导致吮吸不频繁或者母乳排出不充分，都会导致奶量下降。但是用吸奶器就没有这个担心，只要你按时泵奶，保证排空的频率，就能够保持甚至增加母乳量。

2. 更清楚地知道宝宝一顿吃了多少，更有利于掌握宝宝饭量的变化

奶瓶有刻度嘛，宝宝吃了多少一目了然。宝宝这个月每顿吃120毫升，猛涨期那几天一顿吃150毫升，又过了两个月，饭量更大了，每顿能吃180毫升，这些你都清清楚楚。假如宝宝因生病等原因胃口不好，应该吃200却只吃了120，你就知道宝宝是没吃饱的，缓一缓之后再喂。亲喂的话，可能经常就是糊里糊涂的，你也不知道宝宝究竟吃了多少。

3. 更有利于培养宝宝规律作息

前面我们提到亲喂妈妈容易把“按需喂养“弄成”按哭喂养“，宝宝哭的原因很多，需要理性分析，而不是一哭就喂，把妈妈乳头当成安抚奶嘴！其实所谓的按需喂养，真的不是宝宝要吃你就给，不吃就拉倒，不是瞎胡喂！而是根据宝宝每个成长阶段需要喝的奶量去喂奶，这和有比较固定的吃奶时间、每顿吃比较固定的奶量一点都不矛盾。

妈妈的产奶时间和宝宝的吃奶时间不一定是吻合的，特别是夜间，往往是产奶的高峰期，但夜间宝宝不需要吃那么多；傍晚到睡前的时间是产奶量比较低的时候，但却是宝宝最需要大量进食保证睡大觉的时候。

如果是使用吸奶器在夜间泵奶，把母乳储存好，就可以留到宝宝需要大量吃奶的时候给宝宝补充。这样宝宝吃得更好睡得更好，规律作息更容易建立，让带娃变得更容易。

4. 宝宝更容易戒掉夜奶、更容易自然离乳

想让宝宝睡整觉，非常重要的一点是一定要让宝宝在晚上睡觉前吃得饱饱的！如果白天宝宝一顿吃180毫升，那么睡前最后这一顿可以吃200毫升。吃完奶后给宝宝清洁口腔，讲讲睡前故事，半小时再舒舒服服地入睡，宝宝夜里才能睡得更好。另外因为不是亲喂，宝宝夜里醒来不会想着摸胸找奶，夜里醒了无需喂奶接觉，拍一拍、安抚一下就可以接觉。

对于亲喂的宝宝，更容易奶睡，很难把“吃奶”和“睡觉”的联想隔断。宝宝吃着吃着就睡着了，没吃饱，夜里就容易醒。如果亲喂的宝宝睡前吃饱了，夜里还要吃奶，那不是因为饿了，而是一种心理依赖，是心理需求！

很多妈妈不把奶睡和夜奶当一回事儿，觉得没什么问题，其实只是方便了妈妈，对宝宝来说是有害的：1）不利于保持宝宝口腔清洁，牙齿容易滋生细菌，两三岁就患龋齿；2）边吃边睡影响消化，胃肠不适也会影响深度睡眠。

瓶喂的妈妈在想断奶时，只需要提前一个月逐步拉开泵奶的间隔，并减少每次泵奶的量，产奶量就会越来越少，直至没有。宝宝因为一直都习惯于使用奶瓶，把母乳换成奶粉给宝宝喝，也能很快适应，甚至在1岁左右就会使用吸管的宝宝，可以直接用吸管杯喝奶粉或者牛奶了。我家小姐弟俩都是从母乳到奶粉到牛奶，无缝衔接，离乳、转奶都非常顺利。

母乳、奶粉、牛奶无缝衔接的小姐弟俩～5. 妈妈更自由，行动不受限

这点不用多说，宝宝吃奶瓶，谁都能抱着喂，更能增加爸爸在养娃过程中的参与度。妈妈有急事要出门，带个吸奶器抬腿走就行，在外面待多长时间都不怕！到了要泵奶的时间，找个哺乳室、更衣室或者自己私家车里就能泵奶了！

特意买了个车载小冰箱，出门方便给母乳保鲜！6. 解决奶量过剩容易堵奶的问题

我就是个奶牛妈妈，很容易涨奶！涨奶时不及时哺乳就容易堵奶，堵奶严重就容易得乳腺炎。使用吸奶器泵奶，按照一定频次及时排空乳房，或是在涨奶时赶快吸出来一部分奶，都可以有效避免堵奶之痛。我在两次哺乳经历中，从产后那几天疏通乳腺管后，从未堵过奶，也没得过乳腺炎，都归功于我很勤劳地泵奶。夜里宝宝睡整觉的时候，我会定闹钟起来泵奶，就是为了防止堵奶、防止奶量减少。

当然了，瓶喂也有瓶喂的缺点，比如，你需要花钱买个好点的吸奶器，你需要提前泵奶并做好储存，到宝宝吃奶的时候要温奶之后再喂；你需要每天反复洗刷奶瓶和吸奶器并做好消毒。其实说来说去就是麻烦一点，那比起那么的好处，比起对亲喂疼痛的惧怕和宝宝戒不掉的摸胸习惯，我觉得这点麻烦我是完全不介意的。

还有的妈妈会说吸奶器不好用，没有宝宝嘴巴吸力强，没有宝宝的吮吸更能刺激泌乳，其实主要原因有两点，一个是你买的吸奶器不好，另一个就是你没掌握正确泵奶的方法。瓶喂方式不背这个锅。吸奶器在欧美许多国家是被列入医疗保险报销清单的物品，是妈妈们常用的下奶、追奶神器！但在国内，却常常被嗤之以鼻，主要还是不会选、不会用。知乎站内关于正确泵奶的经验贴很多，有需要的可以搜索一下~

补充：很多妈妈在视频中留言问我用的哪款吸奶器，我用的是美德乐丝韵，最新款拆洗特别方便，完全无死角，个人感觉很好用，温和有力，不伤乳头。

另外，我家一直用的贝亲宽口径奶瓶，贝亲奶瓶的奶嘴适口性很强，宝宝一般不会挑。玻璃材质的导热快，温奶时立等可取；PPSU材质的不会摔碎，温热的奶不容易变凉。

讲这么多，就是想让大家知道，母乳喂养不是只有亲喂这一种方法，因各种原因无法坚持亲喂的，可以尝试瓶喂。放弃母乳喂养的原因那么多，纯母乳喂养率那么低，我不希望仅仅是因为喂奶方式的原因就让宝宝吃不到珍贵的母乳了。

能享受亲喂的妈妈，我很羡慕；能咬牙坚持亲喂的妈妈，我很佩服；但是选择瓶喂、坚持泵奶的妈妈也很辛苦！哪怕是不能喂母乳，只能喂奶粉，也不影响母子之间对彼此的爱！

选择什么样的喂养方式，是每个妈妈的自由。还是那句话，让自己和宝宝都轻松快乐的方式才是最好的，妈妈不要有心理负担，家人应多给予理解和支持。

@知乎亲子

我是禾果妈妈，90后十项全能二胎妈妈，英国曼大理学硕士，育儿领域原创作者，优秀视频答主，家有高颜值小姐弟~欢迎关注 @禾果妈妈暖心说，学习育儿知识，分享亲子故事。