菖蒲（学名：Acorus calamus Linn.），也叫做水菖蒲、白菖蒲、藏菖蒲，古名蒖、䒢，是一种水生草本植物。菖蒲可以提取芳香油。端午节有把菖蒲叶和艾草捆一起插于檐下的习俗。此外，菖蒲也是一种重要的中药材（详见文末附录）。

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基源植物

菖蒲（拉丁名：Acorus calamus Linn.），属于天南星科菖蒲属。

产地分布：菖蒲分布很广，整个温带基本都能找到它，中国各地也都有分布。

形态特征：多年生草本。地下有长根茎，每年春日从根茎簇生剑状叶，叶很长，长达三十多公分，最长能到80厘米，排成两行，主脉显著，有香味。初夏叶间抽花茎，着生黄色花，排列成肉穗花序圆柱形，花葶基出，佛焰苞叶状。

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萃取部位

根茎

萃取方式

水蒸气蒸馏

色香特征

黄色透明液体；散发浓郁的木质，并带有皮革香气。

化学成分

α-细辛脑、β-细辛脑、γ-细辛脑、α-二去氢菖蒲烯等

成分药理活性

菖蒲根精油功效

大脑/神经系统-

消炎/止痛-

消化系统-

免疫系统-

应用领域

芳香疗法、化妆品等

使用方法

练习冥想、瑜伽：菖蒲根精油、檀香精油、薰衣草精油、大西洋雪松精油等，混合后纯剂扩香。

缓解关节炎：菖蒲根精油、薰衣草精油、黑胡椒精油、青柠檬精油等，混合后以10%浓度稀释在植物油中，按摩患处。

改善消化不良：菖蒲根精油、薄荷精油、苦橙精油、快乐鼠尾草精油等，混合后以10%浓度稀释在植物油中，按摩腹部。

注意事项

严禁口服。低血压者避免使用。怀孕期间避免使用。不建议长期使用。

附：

本文所写“菖蒲根精油”对应中药“藏菖蒲”。

《中国药典》中关于中药“藏菖蒲”的记载：

本品系藏族习用药材。为天南星科植物藏菖蒲Acorws calamus L .的干燥根茎。

【性味】苦、辛，温、燥、锐。

【功能与主治】温胃，消炎止痛。用于补胃阳，消化不良，食物积滞，白喉，炭疽等。

参考文献

[1]hk.jwchfzu.top/wiki/%E8%8F%96%E8%92%B2

[2]Cho J, Kim YH, Kong JY, Yang CH, Park CG. Protection of cultured rat cortical neurons from excitotoxicity by asarone, a major essential oil component in the rhizomes of Acorus gramineus. Life Sci. 2002 Jun 21;71(5):591-9. doi: 10.1016/s0024-3205(02)01729-0. PMID: 12052443.

[3]Mukherjee PK, Kumar V, Mal M, Houghton PJ. In vitro acetylcholinesterase inhibitory activity of the essential oil from Acorus calamus and its main constituents. Planta Med. 2007 Mar;73(3):283-5. doi: 10.1055/s-2007-967114. Epub 2007 Feb 7. PMID: 17286241.

[4]uncategory.com/calamus-oil/

[5]natureinbottle.com/product/calamus_essential_oil

[6]《中国药典》一部