高考之后，邢台广播电视台联合家乐园天一府共同举办了优秀学子面对面—2019第五届高考优秀学子学习经验交流分享会。今年的文理科第一名均为邢台一中的学生，所以分享会特邀了邢台一中文理科的优秀学子及教师和大家一起交流经验、分享学习方法。
（《邢台123》节目视频）
2019年高考邢台文科第一名的刘宁
作为摘取高考邢台文科桂冠的刘宁，是一位很秀气的姑娘。别看她瘦瘦小小，学习思路十分明确。
1、高一高二打基础，按部就班，跟紧老师。
高一高二学的都是新知识，其实只要跟着老师按部就班的走，不开小差，不在学习上投机取巧，偷工减料，就不会有太多需要担心的了。另外高一高二基本没有刷题的必要，只要把老师讲的全部搞懂，作业认认真真的完成就可以。这样平时功夫做到家，考试自然轻松。
2、培养时间段意识，高效学习。
刚进高三找好节奏很重要。其实学习节奏就是你一天的一些固定时间段安排，在什么时间学什么，不管是老师任务还是自己做题，都要有时间意识，给自己合理一个时间限制，一方面可以督促自己提高效率，另一方面，可以留出更多时间完成更多提高。另外高三尤其要有小时间意识，比如饭后，或者固定抽出几个课间来学习，小时间主要是复习一些零碎知识点，比如英语单词，语文素材，政史地的一个知识点。
3、有平和心态和收获意识。
高三给我感受最大的是有很多次模拟考，成绩也有一定起伏。后来我明白考试之后最应该关注的是题目本身，而不是一心扑倒成绩上，或者骄傲自满或者一蹶不振。关于收获，有两点，一是可以每天早上就制定出今天全天计划，还有一种是不定计划但是要记录今天复习了什么，掌握了什么。这两种目的都是让每一天都收获满满，心里也很充实。最后一点是关于题海战术的，我想说的是题海战术不一定对每个人都有效，不要为了刷题而刷题，要清楚的知道我刷这一套题是为了什么，是为了提高做题速度，还是攻克某一题型，要有目的性，增强针对性。
2019年高考邢台文科第二名的武紫怡
其次，想要取得良好的成绩，除了对知识的把握之外，心态也很重要。2019年高考邢台文科第二名的武紫怡，从分析了日常学习和考试的3种心理，让大家放平心态，迎接考试。
学习心理：骄傲和自卑
在高中学习中，同学们主要容易产生自卑和骄傲这两种心理。一方面，高中的学习与初中不同，高中知识更加深奥，学习中也可能遇到更多的困难，而且学习高中知识需要好的自学能力，因此一些同学会感到焦躁，进而对学习产生厌倦和自卑心理。这时同学们要做的不是自暴自弃，而是静下来寻找适合自己的方法，提高学习效率。同时进行自我反思，要发现不足，同时肯定自己的进步，这样一直坚持下去，培养乐观积极的心态。另一方面，一些同学如果在考试中多次取得好成绩，就可能产生骄傲心理，不自觉地放松下来，影响接下来的学习。这时不妨认真想一想自己曾经犯过的错误，查找自己在学习上存在的漏洞，让自己的大脑降温，只有脚踏实地才能学习好知识。
学习心理：考试压力带来的焦虑
同学们的焦虑很大程度上来源于发现了自己的差距和问题，却找不到正确的方法解决，而有效的方法则是要正确看待自己，充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己，要一直努力就好。如果在学习中真的感觉十分紧张焦虑的话，可以在课间找朋友倾诉自己的焦虑，请求老师同学的帮助，或是在课下走出教室散心，想一些让自己高兴的事。
2019年高考邢台文科第三名的刘璐明
在高中三年的学习中除了系统的学习方法，良好的心态，还要掌握一定的技巧。2019年高考邢台文科第三名的刘璐明就为大家分享了自己做题的技巧。
1、做题时养成细致的好习惯
在学习过程中获取知识固然是我们做题的基础，但在做题时掌握技巧也同样重要。做题时细致，应做到：仔细勾画题目中的关键词，审清题设，充分挖掘题目条件，尤其应该注意细枝末节。比如语文的作文格式、数学的计算、英语的主动被动等，同学们应该在做题的过程中逐渐养成细致的好习惯。
2、英语学习技巧
我的高考英语分数是145分。平时在一些英语竞赛中也获得过一些国家级一等奖，首先想要着重强调的是态度，我一直对英语很感兴趣，因此也就愿意为之投入更多的精力。英语并不难，对英语一定不要抵触，要有兴趣，有信心。
第二就是要有耐心。英语学习一定要夯实两大基础：一是单词，二是语法。单词的记忆没有什么捷径，但我可以分享给学弟学妹们我一直践行并且认为行之有效的方法：在运用中学习。给单词造句，联想生活情景，将近义词和反义词进行比照，在阅读中出现的生词一定要挤出时间查懂弄清。这样长期积累下来，你们的单词量会日渐丰厚，对做题和竞赛也一定大有裨益。关于语法，则一定要做到认真听讲，做好笔记，在练习中仔细斟酌，把握差别。夯实这两大基础，你的听力、阅读、写作才有保障。
邢台市一中守敬班英语教师李亚茹
作为刘璐明的英语老师，来自邢台市一中守敬班英语教师李亚茹也为大家英语成绩的提升分享了自己的理论。
1、通过语境来学习语法和词汇
我认为学习语法和词汇的最佳的方法，就是学以致用。比如说你用你学过的单词去造句，去想一个以生活当所应用的场景，然后从各方面去使用它去说去写，我相信通过这样的一个过程，那英语单词肯定就深深的，印在了我们脑子里。所以呢学习语法也好，学习语法词汇也好，最忌讳的实际上就是死记硬背。我们班的同学，背单词都有单词本口袋本，利用零碎时间来背单词。
2、得阅读者得高考
如何提高英语阅读能力呢？实际当然词汇量是基础，在紧张的高考复习当中，必要的刷题是可以提高学生解题能力和技巧的，是提分必不可少的一个环节，还有更重要的就是，真正的原汁原味的英语文章的阅读。
邢台市一中文科级部副主任政治老师赵明强
英语的学习需要找对方法，在文科方面，文综也是高考的重点，如果能掌握正确的学习方法，那么成绩提升也会很有希望。来自邢台市一中文科级部副主任政治老师赵明强为大家解读文科综合的学习方法。
邢台市一中文科级部主任白新生
有了良好的学习方法，结合自身特点，制定适合自己的学习计划，不过仅有这些还不够，邢台市一中文科级部主任白新生老师认为要成为尖子生还需要具备一定的素养和品质。
通过学霸和优秀教师的经验交流分享，相信在座电视机前的您也会有所收获，希望还没参加高考的孩子们能沿着学霸们的成功之路挥洒汗水努力学习，待未来高考时也能像这些学霸们一样迈进自己理想的大学。