夏天到了，各种时应的鲜货也随之而来，能让吃货们一饱口福了！为期一个月的黑尚莓树莓采摘节也正式开幕，7月22日到8月30日期间，莱山区解甲庄黑尚莓树莓种植采摘基地开门迎客，只需30元门票，就可以无限吃，离园带走一斤！

树莓是夏天的馈赠。酸酸甜甜，清透多汁，一口下去，满嘴都是幸福的味道。而且，对身体好处多多！

1.树莓让我们抵抗力变好了

▲树莓所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。

2.树莓让我们消化能力变强了

▲树莓含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。

3.树莓让我们头发变黑了

▲树莓含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

4.树莓让我们的肾变好了

▲树莓与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。

5.树莓让我们的血管不再硬化了

▲树莓所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。

6.树莓让我们远离癌细胞了

▲树莓所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。

7.树莓让我们不再失眠多梦了

▲树莓可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体方法是：树莓30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

8.树莓让我们不再便秘了

▲树莓还可以治疗便秘呢。具体方法是：树莓30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次