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赛鸽家飞是日常的训练，是一项极其重要的运动，是培养赛鸽健壮的体魄，顽强的意志，长时间快速飞行能力的最基本，最简单，最有效，最省钱的方法。正式这日常的训练奠定了鸽子在比赛中的成绩，所以不可忽视家飞的重要性，尤其是家飞的时长一定要掌握好

一、定期药物清理：定期的给子进行药物清理，清理赛鸽呼吸道和消化道，将疾病在源头切断，把赛鸽由亚健康状态恢复到健康状态。在呼吸道和消化道的选择上要以清理呼吸道为主。清理呼吸道的重点是赛鸽的上呼吸道，因为这里是各种病菌依附处，当赛鸽因为受到天气变化、运动劳累等因素，导致身体机能有所下降时，感染就会首先在这爆发，进而影响到全身其它脏器。卫生条件较好的鸽舍这套做法在每个季节的初期进行即可，卫生条件一般的鸽舍最好两个月一次。

二、营养补充：为了能够更好的控制赛鸽长时间不间断家飞，我们首先就需要赛鸽每日的食粮之外适当地给于一些营养补充，以维持赛鸽的运动需要。如果想要让赛鸽每天保证不间断持续家飞行二个小时（早晚各一个小时），看似时间不长，但是却不是一件容易的事情。造成赛鸽不愿意长时间不间断家飞的主要原因是疲劳，前一天家飞产生的疲劳还没有消除，第二天又继续轰赶，逼得赛鸽没有办法只好找地方落下休息，久而久之就养成了爱落不愿飞的习惯。赛鸽的疲劳如果不能得到及时的消除，日积月累会造成身体素质下降，抗病力减弱。因此，保证赛鸽长时间不间断家飞的关键就是要消除赛鸽的疲劳。消除疲劳最好的方法就是在赛鸽日粮之外适当补充一些药物，使赛鸽快速消除疲劳，恢复体力。

三、分棚饲养：把一棚的鸽子分门别类，分开饲养。雌雄分开，老少分开，种鸽、赛鸽分开。分开的目的是保障重点。让全棚的鸽子在一个时间，一个空域一起家飞，那个场面你是无法控制的。

四、轰赶：轰赶是强制赛鸽家飞的主要方法和手段。并且轰赶的方法有很多种，每个鸽友都有一套自己的方法，而且实践证明都很有效果。赛鸽家飞一般分为三个阶段。第一阶段赛鸽从棚中放出，以棚为中心，做2.5公里左右环状飞行，在这个阶段里你什么也不用做，因为鸽子是在距离鸽棚较远的地方飞行；第二阶段赛鸽结束大半径环状飞行，以鸽棚为中心做小半径环状飞行；第三阶段就是轰赶了，这个阶段赛鸽几乎不往远处飞行了，只在鸽棚附近转圈，这时要挥动红旗轰赶鸽群。轰赶是不能对鸽子造成太大的刺激，要温柔轰赶，太刺激会破坏赛格的巢性。但是红旗还是必须要用的，它可以使赛鸽自然形成飞行的条件反射。条件反射形成了，规律性养成了，赛鸽的长时间不间断的家飞就实现了。