还记得前一段时间，北京市文科状元熊轩昂接受采访时说的话，在网上引发热议，击中了很多大人不愿意正视的现实：

我父母是外交官，从小就给我营造一种很好的家庭氛围，包括对我学习习惯、性格上的培养，都是潜移默化的。因为我每一步的基础都打得比较牢靠，所以最后自然就水到渠成。

而后《社长面对面》对熊轩昂的妈妈田敏女士进行了采访，让我更全面的了解了熊轩昂能够取得优异成绩的原因。

田敏女士说所谓外在因素只是辅助条件，所有的东西还是孩子个人努力为主的。但是田敏承认自己以及家庭对于熊轩昂习惯养成以及性格培养非常重视。

当被问到：你们是怎样让他保持好的习惯的？这个习惯是从什么时候开始培养的？

田敏回答说：“学习习惯，生活习惯，行为习惯，应该是从他一出生就开始培养的。”

她说良好的的家庭氛围很重要，在一个很平和环境里长大的孩子，从他的性格上、习惯上就没有那些很张扬，或是让人觉得很不好把控的地方。

除了家庭氛围，在习惯培养过程中，田敏觉得最重要的就是立规矩。立规矩就是你到了幼儿园、到了小学、到了中学以后，你得去适应那个环境，那个集体里面的规矩。让孩子意识到换了一个环境，新的氛围有什么样的新规矩，是需要你去了解、需要你去遵守的。

虽然有的父母觉得立规矩太保守、没必要，但是田敏认为从小孩子的角度说，从小立点规矩，养成一个好习惯，对他一生来讲是有好处的，这对培养他的个性和创新思维其实也并不矛盾。

而对于很多人认为的熊轩昂肯定从小就是一个优秀的乖孩子，不玩手机、不玩游戏。田敏笑说世界上没有这样的孩子，最重要的是去积极引导他，以身作则。

我们的绝大多数父母，无法给孩子提供外交官家庭的优渥条件。但是，扪心自问，在自己的能力范围内，我们为孩子的成长倾注了多少心血？提供了多少引导呢？

很多家长希望孩子不要沉迷于手机，希望孩子阅读学习，但是自己却从来不读书，喜欢刷朋友圈、逛淘宝、看电视剧，没有为孩子做表率。

对于父母的陪伴是否用心，孩子是能感受到的，家长坐立不安，孩子也无法变得专注。因此，要培养孩子好的习惯，需要全家人行动一致，以身作则。

田敏最后说：“我们大人，能够理性地判断，因为我们是过来人嘛，我们知道这个孩子的成长中哪几步比较关键。我们在关键的事情上，该坚持的还是需要坚持的。”

而对于孩子好习惯的培养就是需要我们去坚持的，0——6岁是培养好习惯的最佳阶段。但错误的管教方式会影响孩子的情商发育、社交关系、性格独立、家庭和谐。

有的宝妈说我也想要帮宝宝建立好习惯，却不知道怎么做：传统经验不靠谱、网上诸多说法真假难辨……

因此，为了培养宝宝好习惯而一筹莫展的宝爸妈们，本次直播间为大家请来了亲子关系和儿童心理发展专家叶壮来为大家讲解：好习惯从哪来——如何培养不糟心，不闹心，不扎心的宝宝。

讲师介绍

叶壮

* 中科院心理所发展与教育心理学硕士

* 中国心理学会 会员

* 美国心理科学协会（APS） 会员

* 爱丁堡大学儿童与青少年临床心理学认证

* “知乎”荣誉会员，心理学领域优质回答者

* 心理学专栏撰稿人

* 对家庭微观关系、亲子关系与儿童心理发展有深入研究。

课程内容

主题：好习惯从哪来——如何培养不糟心，不闹心，不扎心的宝宝

一 好的习惯从哪来？

1如何高效地给孩子建立规则

2以“看电视”为例，怎么建立规则？

3 树立规则要注意的三件事

二 如何培养孩子“自己的事情自己做”？

1以“收拾玩具”为例，如何培养好的行为习惯？

2 培养孩子好习惯之前，要提供“物理空间”和“心理空间”

三 如何培养孩子的专注力与投入度？

1 如何培养宝宝看书看绘本，阅读的好习惯？

2专注力的培养，“坐得住”其实来自于两种信任

四 习惯的纠正与改进，坏习惯怎么改？

1地上打滚发脾气怎么办？

2犯错了，如何正确管教？

五 习惯如何影响关系？