关键字：纯业余 横拍 双反 一般规律

家园06年曾经发过的帖子，

看见有同学问横拍双反能达到什么水平，思考再三，准备回贴却找不到原帖，在此谈一下一个纯业余球手的体会。

本文所指业余选手是指没有受过系统专业训练的球友，专业退役选手以及受过专业训练超过一年的球友不在此列 。 以下观点出自纯业余球友之手，观点为纯业余球友打球的一般规律，个别特殊天赋球友不在此列。

本人纯业余球友，没有受过一天的专业训练，03年直拍改的横，当时觉得横板技术练起来更有意思，而且感觉横板锻炼身体的效果好，拿起横板打到现在20年了，在我们这里的纯业余横拍双反里面，我算数的着的了，反手有一板弧圈，动作比较好，杀伤力不是很大，但是比较稳，正手能冲能打，连续性好，但是从比赛效果来看，不如以前的直拍。比直拍的差距主要在发接发，尤其是遇到发球好的球友和路子比较野的球友，横拍打起来很艰苦，因为不规则球用横板比较难处理。

以下就本人几年的横板经历谈一下业余条件下直拍与横拍的比较

业余条件下，同样的训练条件比较直板和横板：

1、发球、接发球直板具有明显的先天优势；

2、正手攻球和弧圈球，横直基本是平分秋色（横板中台相持好点，直板近台和台内占优）；

3、正反手搓球、摆短，横拍略占下风（直拍台内小球稍好）；

4、反手直拍推挡对横拍反手快拨快撕，业余条件下基本平手（推挡更稳且路线灵活，快拨快撕则力量大，威力大）；

5、横拍反手弧圈对直拍反手攻，横拍占有一定的优势。

6、摆速和转换，横拍明显下风。

以上6项技术的比较，横拍唯一胜出的是反手有一板弧圈，但是在业余条件下练成一板高质量的反手弧圈是比较难的。

比赛时，如果发、接发不占优势，球是非常难打的，以我个人的体会，业余横板打直板的关键就是接发球这一关，尤其是反手，对短球能搓、能摆、能劈，最重要的是对于反手出台的球必须要能拉起来，否则横板对直板没有任何优势可谈。另外一点就是要准备好打相持，把球打简单，把横拍不好处理的球变成打双方的基本功。对于反手没有进攻手段的直拍选手，可以多压对方反手，伺机反手先上手。

横拍从练基本功（挡、拨、搓、拉、打等）到进入比赛实战还有很长一段路要走，看着基本功很好了，可是比赛的发、接发这一关始终很难过，所以很多业余选手反手改生胶或者长胶，真正的纯业余双反高手非常的少见。

纯业余（没受过专业训练）的选手玩横两面反胶是非常困难的，如果为了健身或者打的好看，练横板完全可以，如果为了打比赛能赢人，那我劝您还是练直板吧。

以上是改40+之前在论坛上发的一篇帖子，40+时代情况稍有改变，40+时代对横板有利的方面有以下两点：一是发球的威胁下降，横板处理发球的难度下降，直板发接发优势下降；二是抢攻的威胁下降，原先直板能够借助前三板优势一板过的球少了，回合的增加对横板稍有利。对横板不利的因素最明显的就是拧拉的威胁降低了太多，业余球友的力量很难拧出高质量的球，拧拉球容易被对方直接借力推或者打回头。综合来看，40+时代对纯业余横板稍微友好了一些，但总体来看，直板还是占有一定的优势。