滨州医学院共青团深化实施“青鸟计划”，摸排学生就业意向，聚焦人岗精准匹配，为求职学生提供送达服务，校地联动扎实开展“就业服务季”。

他们既是亲密无间的情侣，

亦是携手上岸的研友

考研路漫漫，滴水洞石穿

在此途中

他们互相坚持，共同奋斗

在这个人潮汹涌的漫长征途中

给予彼此最温暖的陪伴

最终携手抵达成功的彼岸

我们约定好，上岸“沈阳药科大学”

姓名:张甲嵩

班级:2019级药学2班

任职：2019级药学2班副班长、药学院第3届学生会主席

上岸学校:沈阳药科大学

专业：药物化学（学硕）

考研成绩:政治72 英语60 药学基础综合（611）260总分392

成绩排名：初试第四，复试第三，总分第二。

自我介绍

1.本科期间获得两次校级一等奖学金，并获得校级优秀学生标兵、优秀学生、优秀学生干部、十大优秀团员标兵等荣誉称号。

2.大二时加入药剂学实验室，在实验室老师的指导下参加2021年大学生创新创业项目训练计划项目，作为项目负责人获得国家级立项，后续跟随老师发表SCI论文一篇。

3.大三时担任药学院学生会主席，组织策划了各种类型的活动，协调学生会各部门，带领药学院学生会更好的为同学们服务。

想要传授给学弟学妹们的经验

学生工作与学习的协调

在大三下学期开始准备考研，与此同时还担任药学院学生会主席，所以我想分享一下如何实现工作与学习的协调，关于这方面很重要的一点是学会使用碎片化的时间进行学习，养成一个早睡早起的好习惯，利用好八点上课之前这一段时间，可以用来背单词，复盘前一天所学习的知识等，最关键的一点还是要自己付出努力，改变自己的看法，不要认为做工作就会影响学习，只要自身足够专注、足够努力可以在做好工作的同时保证好自己的学习。

学习经验

(1)政治:

关于考研政治的学习在暑假前是不用过多考虑的，作为一个考研小白可以找到已经上岸的学长学姐们多去询问他们的政治复习计划，也可以关注一下B站、小红书上的考研博主，看一些他们分享的经验贴，切勿生搬硬套，一定要结合自身情况定下一个适合自己的计划。我的政治复习是进度较为缓慢，大家可以进行参考。

7月中-9月中:边听徐涛的强化课边做肖秀荣的1000题，每天晚上1.5h-2h，一点要注意看完网课后马上刷题，可能徐涛的课与1000题对应不起来，可以在B站、小红书搜索考研博主整理的对应关系，更好的进行看课刷题。

9月下-10月下:9月下旬左右腿姐的技巧课开课了，腿姐的技巧课对做选择题很有用，可以边听腿姐的技巧课重新刷1000题，根据自己的复习时间来确定刷1000题的次数，但至少为3遍。

10月下-考研:这两个月内至少看3遍腿姐的《考研政治冲刺背诵手册》的选择题部分，腿姐的冲刺班在11月中下左右开课有时间的可以去看一下。关于肖八和腿四大家可以都买来去刷选择题部分，大家一定切记不要乱买模拟题，肖八可以进行多次刷题。同时主观题部门大家根据自己的时间尽量早开始背，无论背肖四还是腿姐大家一定要懂得灵活变通，市面上的押题内容大体一致，只是细微差别，可以进行对比查缺补漏。

（2）英语：

由于我自身的英语水平较差，所以我的考研英语开始准备的较早，并且大部分时间用于背单词学语法等基础上。

1月初-3月末:这个时期主要是背单词和学语法。单词书我推荐《红宝书》，可以只记它的必考词和基础词。背单词时切勿只动脑不动手，一定要边背边写，不要偷懒。关于考研语法，基础差的同学我推荐看田静老师的句句真研，会有配套的视频课，不要花费较多的时间在学语法上，关于基础方面，单词的重要性我觉得要大于语法。

4月-7月初:继续背单词，背单词不是只背完一遍就可以的，要不断的重复背，可以在复习专业课之后逐渐减少背单词的时间，但是切勿完全扔下单词完全不管。关于语法也是至少要学习两遍的，第二遍时可以专注于自己不太懂得地方进行有针对性的学习。

7月初-9月末:单词要继续背，可以减少背红宝书的时间，去利用碎片时间使用墨墨、不背单词等APP进行背单词，可以节省出时间去开始做真题，真题我是在放了暑假之后开始做的，开始时不要急着直接去做真题，可以先去听一下唐迟老师讲的阅读课，唐迟老师的课利用00年左右的真题去讲阅读方法，一定要学会方法后再开始独立的做真题，阅读课中的方法论建议多看几遍，此时做真题只需要做阅读，不需要太急于去做小三门和作文。

10月初-11月初：这一段时间内开始进行小三门和作文的学习，基础不太好的同学我建议学习石雷鹏老师的作文课、唐静老师的翻译课、易熙人老师的完形课和刘琦老师的新题型课。作文在开始学习后一定要坚持每天背诵，有了一定的储备后才能自己写出来东西，小三门方面大家不需要花费大量的时间去学习。

11月初-考研前:到了冲刺阶段时间很紧张，就不再拿出专门的时间来背单词来，可以用墨墨背单词或不背单词等APP利用零碎的时间每天复习单词。最后一个月时间一定要将2016-2023年的整套真题拿出来模拟，至少做2遍吧。不要太在意正确率，但是要在网上购买考研英语真题答题卡，严格规定好时间进行模拟，每一次模拟的时候都把自己放在真正的考研考场内。

关于真题，年数太久远的不必要刷很多遍，但是10年之后的大家要反复刷反复做，整理自己出现的问题，慢慢养成一套自己的习惯和思路，这一点很重要。

（3）专业课：

沈药考的专业课为有机化学、分析化学、生物化学、和人体生理解剖学这四门基础学科。专业课全部为客观题，最关键的是刷题，大量的重复的刷真题。

4月初-8月末：学习专业课的模式为看课本，然后做配套练习册，每个学校的配套练习册可能有区别，大家在确定了报考学校后要了解到这个学校在本科期间所使用的教材配套练习册，对于课本的复习，要不断的重复，打下一个好的基础是专业课学习中最关键的一点。

9月初-考研前：对于报考沈药来说，真题可以选择红果研的整套的考研资料，比较齐全，但是建议不要直接把答案写在书上，因为要反复做真题，在考研前我刷了五遍真题，但是考试时仍然存在有原题不会的情况，所以尽量早的开始刷题，不断地刷题是最为正确的选择。

选择考研学校

努力固然重要，但选择的重要性也不可忽视，在择校时在择校时应根据自身水平和自己的决心来考量，有时候做出一个比较稳健的选择，未尝不是一个好的决定，切勿跟风，想好自己想要什么，自己的理想是什么，经过深思熟虑后才能做出最适合自己的选择。

寄语

考研难度越来越大，这是不可避免的，但是不要害怕，合理计划，不断坚持，有效学习，最后一战成硕的人一定是你！

姓名:林霏

班级:2019级药学2班

上岸学校:沈阳药科大学

专业：天然药物化学（学硕）

考研成绩:政治73英语60 药学基础综合（611）248 总分381

成绩排名：初试第一，复试第一，总分第一

想要传授给学弟学妹们的经验

关于独自考研或者寻找研友

对于自律性较差且行动力不足的同学来说，找一个可以督促自己的研友是一个好的选择，但是切勿两人一起摆烂。研友的意义更大一部分是在考研过程中心理压力较大时，可以帮助你更快的摆脱负面情绪对于考研的影响。考研过程中会遇到数不清的困难，无论是学习上的还是生活上的，有人陪你一起解决问题会比自己解决问题更容易。但并不是每一个人都适合寻找研友一起考研，应因人而异。

学习经验

专业课：

由于专业课为有机生化等基础学科，对于基础不好的同学理解起来就有些困难，所以复习模式单纯为看书做题就显得效率较低，在网上通过看网课学习课本，可以帮助理解，提升复习效率。

（1）有机化学：

有机的学习可以在B站观看李艳梅老师的有机化学课，虽然讲解的课本不同，但一些重点内容，例如RS构型的判断等都有涵盖，沈药的有机部分试题较为简单，没必要做箭头书，可以做沈药校内资料，如有机作业本、有机300题、期末题等，另外在方程式机理学习推荐微信公众号有机化学考研和B站UP主BabyChem。

（2）分析化学：

分化的网课可以在B站搜索沈阳药科大学出的分析化学课程，可以做分析化学箭头书和课本课后题，箭头书建议多做几遍，难度要比真题难一些，初期做的时候不会是正常情况，不用担心。推荐B站UP主Langmuir_Liu,讲解更为详细。

（3）生物化学：

生化学习时并未学网课，但是有部分内容较难理解，可以推荐西医综合的老师：贺银成、刘不言（部分超纲、略细）和b站up主：生物化学online（难点不会时可以查看）、鱼呆立和古猫宁、皮皮画西医，大家根据自身实际情况选择性学习，配套练习册推荐中国药科大学编写的生物化学与分子生物学精要与习题集（蓝色书，封面为显微镜），只做选择题部分，可以学习一章课本做一章题。生化学习大部分为背诵内容，需要多背多刷题。

（4）人体生理解剖学：

生理的知识点大部分为背诵内容但解剖部分沈药不考不需要重点复习，遇到难点时可以在直接在B站搜索该知识点，大部分有视频动画讲解，对于难点的理解较有帮助，配套练习册做箭头书即可，同样为学完一章节课本，做箭头书，箭头书至少刷三次，同样是只做选择判断即可。

（5）真题：

开始做真题时会分数较低，为正常现象，不必焦虑，前几年的真题难度较大，且题型与近年的题型不同，在刷真题过程中要养成记录错题本的习惯，并且做真题后应该继续看课本，课本应看到距离考研还有一个月前可以停止，真题刷的遍数越多越好，最后应保持在2小时内做完，分数到达280+，如果时间紧张，真题刷的次数不够多，也不需要太焦虑，如果目的是只为上岸，也不用担心刷题次数不够多，关键是在九月到十月之间一定要开始刷真题！！！

一起准备考研的一年

22年的四月时我先确定的要考沈药，但是对于成绩不太好的林霏同学，开始时并没有信心能够考上沈药，尤其是我选择无涯创新学院时，招生人数较少，竞争压力较大，难度进一步提升，加之专业课中有有机、分化和生化，让林霏同学更加不敢选择，但是随着她慢慢开始学习有机和分化，虽然遇到了很多难点，但是我们约定好遇到难点时我可以教她，这让她有了信心，但是最重要的是她自身的改变，她开始慢慢变得专注，开始对有机感兴趣，所以我们就有了一个相同的目标-沈药的无涯创新学院。

印象最深刻是22年暑假期间，我们一起去到了考研寄宿机构，每天一起吃饭、学习、散步，这段时间是我们养成考研习惯的关键阶段，我们相互督促，彼此带动着一起学习，我比较专注于专业课的学习，英语和政治的学习都是在她的督促下完成的，她对于专业课的学习比较困难，她也是在我的带动下不断的进步，我们一起走在正确的路上，为我们相同的目标一起努力，没有彼此的帮助，不可能有现在的分数和收获。

在考研的一年中，林霏同学对我的帮助是巨大的，我不太喜欢搜集各种关于考研信息，导致有时候消息闭塞，但是她会花费时间去帮我搜集各种信息，让我公共课的学习能够追赶上进度，让我学习到在书本之外的考研会考的知识。

我们彼此对于心态帮助是最大的，我总觉得自己英语过不了国家线，专业课考不了高分，她总觉得自己追赶不上我的节奏，专业课学不懂，我们相互鼓励，在专业课学习上她以我为目标，公共课学习上我以她为目标，就这样我们互相追赶，不断完善自己。

这期间还有很多小插曲，记得第一次做真题时我做了220+，但是她只有180+，导致那段时间中她一直不自信，一直哭，一度想要放弃，但是幸运的是坚持了下来，随着不断做真题，我们都在进步。

在一起准备考研的一年中，作为情侣我们也会有争吵，也会因为压力大发脾气，但是我们从未想过要放弃对方，我们会在傍晚一起站在C5楼的连廊上欣赏日落，会在固定的时间段里一起看电影放松，不论这一年里有多少困难，最后是我们一起在滨医看到了花开。希望学弟学妹们能够始终坚持自我，给自己立下目标，找到理想，在理想目标的指引下能够一战上岸，迎接属于自己的春天。

我们约定好，上岸“南昌大学”

姓名:吴佳芩

班级:2019级生物技术2班

任职：2019级生物技术2班组织委员

上岸学校:南昌大学

专业：细胞生物学

考研成绩:政治72 英语64 普通生物学：131 细胞生物学：137总分404

成绩排名：初试第一，复试第一，总分第一

自我介绍

1.本科期间获得两次校级三等奖学金，并获得优秀学生干部、优秀团员等荣誉称号。

2.大二时加入精准医学实验室，在实验室老师的指导下参加了山东省大学生生物学大赛，获得三等奖。

3.英语四级518分 英语六级552分。

想要传授给学弟学妹们的经验

学习经验

(1)政治:

关于政治，不用过早开始准备，从暑假开始就可以，我当时每天只给政治1h。到了后面这个时间慢慢往上加，毕竟这是一个后期发力的学科。下面分享一下我的时间安排：

7-9月：看徐涛强化班的课，做肖1000题。听完课一定要复盘，想想这节课大致讲了什么，再看看勾画的内容和做的笔记。再去刷题、改错。第二天听下一节课之前也再回顾一下之前的笔记。不然很容易就忘了，效果不大。

10-11：腿姐技巧班、冲刺班+腿姐背诵手册、冲刺班讲义。这一阶段是政治的黄金强化阶段。每天看背诵手册，巩固基础。听技巧班课的时候也把笔记做在背诵手册上。另外肖四肖八什么的可以提前买，到时候会早点到。肖四肖八到了的话就开始一天刷一套的选择题，第二天再改错。

12:看腿姐押题班，背诵押题班讲义。押题班开了之后就可以开始按照讲义背大题了。刚开始会很痛苦且背得慢，但是背几天就有感觉了，速度会提上来。这期间有空的话可以刷点别的老师的押题卷的选择题，保持做题的感觉。

(2)英语：

英语是一门需要厚积薄发的学科，前期看不到进步很正常，一定不要影响心态，按部就班学习就好了。

单词：我是从寒假就开始背了，一直到考试前几天。背单词重在坚持，不能断。前期可以先只背单词主要的意思，如果可以的话后期尽量把不常用的意思也背过

阅读：三月听完语法课后，4月开始一天一篇真题阅读。做完后就听唐迟的讲解。一刷完成后就二刷。注意留出近四年的真题不要做，最后一个月一周一套真题模考。

作文：从10月开始一周一节石雷鹏的作文课，听完就背，这样后期背诵压力小一点。

三小门：也是十月开始，一周内安排听对应的课。其中新题型是性价比最高的，如果没有很多时间的话一定至少好好听新题型的课、刷题总结。

（3）专业课：

南昌大学的专业课是细胞生物学和普通生物学。9月以前都是打基础，全面仔细地看书，可以自行补充一些拓展知识。9月开始就开始研究真题，制定背诵计划。一定要多研究真题，通过真题了解重点，我每次看真题都有不一样的理解。比如我通过研究普通生物学的真题，发现南昌大学特别喜欢考植物、动物、生物进化这几块的，尤其是植物，经常考书上没有的东西。所以我就去找了很多别的资料，背了很多植物相关的。果不其然今年普通生物学光考植物就考了几十分，也有很多超纲的，但我拿到卷子后是一点不慌的。关于细胞生物学的话，我认为这门课就是细节比较多，而且注重很多生物学过程，但不难。遇到复杂的生物学过程，比如信号通路，可以自己全部简单写一遍，每天都看看，也就记住了。我的专业课差不多背了三遍，背第一遍的时候很慢很慢，但是按部就班慢慢背过就好了，第二遍就快多了，第三遍更快了。我认为专业课至少至少还是要背两遍，第一遍心态稳住，打好基础，后面会轻松许多。

关于心态

考研是一场马拉松，一定不要操之过急。看不到进步一定不要焦虑，你做三四月的事，自然会在十二月收获成果。我有个24考研的朋友最近刚开始做英语阅读，觉得错的太多，心态崩了来找我聊天。我说这也太夸张了，这才做了一篇，我当时做到13年左右的真题错误率才降下去的。我个人学习状态最好的时候就是11月的时候，因为那是专业课第二轮，背的速度比第一轮快多了，英语政治客观题错误率也很低，这个时候才真正看到了进步、前期努力的成果，所以那个时候心情也很好。看吧，从3月开始学习，直到11月才有明显的成果，周期是相当长的，所以前期一定要放平心态，踏踏实实地干。

姓名：朱世慧

上岸学校：南昌大学

专业：生命科学学院 细胞生物学

考研成绩：总分378 英语49 政治62 细胞生物学131 普通生物学136

初试

关于心态

1．Stay positive

要知道，在复试初期，看了就忘、背了也忘、做题无从下手是大多人同学都会面临的问题，考研就是一个不断重复的过程，大家这都这样的，稳住，别崩，我们能赢；

2．Never giveup

一定要坚持，因为坚持下来的你，就已经甩掉一部分坚持不下来的他们，过程很难，但不要放弃；

3．Look ahead

不要害怕失败，而应该更多地去期待成功，也不要总想着自己能不能考得上，而应该更多地想如何才能让自己考上；

4. Do all you can

对于考研，你只管努力努力更努力就好，其他的交给时间。

关于选择

首先，要选择一个有师兄师姐分享经验、指导方向的学校＆专业；关于难度衡量，可通过历年真题，报录比(很多学校不公布该数据，可通过查看往年进面名单的学号，可以知道至少有多少人报考该专业），进复比，进面分数，录取分数等，做到心里有杆秤。其次，选择一个跟你报考专业相似或者相同但报考院校不同的研友，相互监督，相互鼓励。而我，则是和我的女朋友一起备考，我们两个在最一开始考研的时候就做好了约定（很重要，可以防止一系列无用争吵），当“亲密的研友”，互相鼓励互相制约互相竞争！当然，我不推荐在考研期间去谈新的恋爱。最后，选择复习地点，拒绝安逸，图书馆、自习室内备考人员集中的区域最佳，教室其次，其他地点不建议。

关于方法

每天做好当天的学习计划，不要安排得太过理想化，也不要安排得太松弛，尽可能地完成每天的计划。

1．专业课

我的专业课是细胞生物学和普通生物学，这两个科目各有其特点。

细胞生物学主要侧重于细胞方面，各个知识点细碎且杂，这就要求我们的基础要打牢，有侧重的学习。

普通生物学主要是覆盖范围广，主要讲解自然界的大部分生物相关，从分子水平一直到生态水平层面，我认为学好普通生物学一定要领悟这本书的书写逻辑，理解所有知识点最内核的东西，并且举一反三，做好一定的扩展。

2．英语

背单词，贯穿整个备考过程的，不断反复，也可以利用真题去记忆；做真题，刚开始可以做得比较慢，每篇阅读分析要尽可能细，最好全篇自己翻译一遍，每一道题的出题点在哪里，坑点哪里，每个选项错在什么地方，答案在原文哪段哪句等等，都要一一了解清楚，建议做两边真题，留最近的三年真题到后期给自己模拟。

3．政治

对于政治，如果时间可以的话，建议暑假就开始政治的复习，我是用肖爷爷的书，看徐涛老师的视频课，刷1000题两遍，后期刷肖四肖八，但我认为肖爷爷没有大家口中那么有效，可以自行购买上一年的肖四肖八与上一年真题做对比，做到心中有数，对于大题，真不是只背肖四肖八就可以的。本人强烈推荐腿姐的冲刺压题班！

关于总结

每看完一章书，或者每做完一套题，建议都做总结，总结知识点、错题，把握方向，再继续下一步。

复试

初试过后，如果自我感觉有机会参加复试，在休息一段时间后，可以慢慢开始准备复试，如果等国家线出来后，距离复试会比较近，压力会比较大，能尽早准备就尽早准备，这样无论是知识牢固程度还是心理上，都对自己的复试发挥比较有利。

最后，考研过程虽说很累，但真的是为数不多的我们全身心去做的一件事情，这是一段很充实的时光。既然选择了考研，那一定有你感兴趣的方向，想学的知识，想走的路，那复习过程中，如果累了，就多想想以后，听从你心，无问西东，坚持正确的方向，选择正确的方法，一定可以成功！

一起准备考研的一年

我认为我们能取得这个成绩都是和对方的努力分不开的。最开始我们是决定一个大学但是不同专业，朱世慧考神经生物学，我考细胞生物学。但是8月末招生简章一出才发现，今年神经生物学不在生科院招生了，而是在基础医学院招生了，专业课也是变得和现在学的毫不相干。生科院其他的专业要么也是换了一本专业课，要么是他完全不感兴趣的。经过再三考虑，他来和我“挤一个专业”。细胞生物学一共就招11个人，在这种压力下，我们特别害怕一个人上岸了而另一个人不上的情况，所以我们在互相的支持下更加努力。

我感觉我们是很互补的。他研究专业课真题研究的比我透彻，整理了很多书上没有的超纲的知识点，我就直接“坐享其成”了。而我也在他英语这个薄弱点帮助他许多。比如和他一起制定他的英语学习计划。并且由于我英语和政治进度快，很多资料也是整理好了直接给他。并且神奇的是，我们心态总是不在一起崩掉，于是一个人焦虑失意的时候，另一个人总是可以耐心地安慰。回过头再看这一年，虽然很苦很累，但是两个人一起努力，一起只为同一个目标前进的日子也很美好，很值得怀念。感谢朱世慧同学，也感谢自己，希望在研究生阶段也要一起进步，一起走向人生更高处。

爱情最美好的样子

不是一直望着对方

而是一起眺望远方

在追逐梦想的道路上

虽有疾风骤雨，坎坷荆棘

但他们相互鼓励、携手共进

跨越山海，奔赴未来

愿我们都能在对的时间遇见对的人！

END