网游为什么会让那么多的孩子沉迷，其实原因无非只有一个，那就是网游能够对于你的所有操作都能够即时反馈。杀死一个怪物，你就可以看到增长的经验值；完成一个任务，你马上可以获得相应的奖励；每天打开游戏，你都可以清晰地知道你下一步要做什么。

学习偏偏不是这样，无论你做什么，你都很难看到你努力之后的效果，更遑论几个月之后的期末考试了。

其实，我们是可以按照玩网游的思路安排自己的学习，让自己越学越爽，最终像打了鸡血一样成为一个学习机器。

怎么做？且听我细细说来。

学习之前做足准备。

建立自己的每日打卡。你可以像游戏一样，给学习设置个连续打卡，获得奖品的机制。不管你学习哪门功课，你都可以按照打卡的方式去执行，每天主动学习一个小时的数学，完成之后就在你的打卡本上画对勾打卡，坚持七八天之后，你就能够看到自己的付出和努力。

如果你坚持了21天，你就养成了每天数学学习的好习惯。当然在这之间，你一定会因为种种原因忘记打卡，这个时候不要自责，你可以容许自己有一两次补卡的机会，但是不要太多。

给自己一点仪式感。每次学习之前，你要整理一下你凌乱的书桌，把你可能用到的东西都精心准备。这些工作做完后，你可以把你学习的内容明确地写下来，这个最多花费30秒。

只有你学习之前付出的成本越大，你学习的动力才会越强。

把大目标细分成小目标

很多同学每天自主学习的时候目标并不明确，过大或者过空。比如一个学生放学之前给自己确定了这样的学习目标——晚上回家学物理。

这实际上是一个基本无效的目标。回到家后你就开始纠结是看物理课本，还是刷物理练习题。在反复的纠结中，一晚上的时间就匆匆流逝了，什么都没有学成。

我们每次确定目标的时候，一定要把大的目标细分为微小并且能够被清晰看到的目标。

比如前面的晚上回家学物理，你可以这样设置目标：

1、看两遍课本例题，背诵有关的公式概念。

2、完成相关章节的5道练习题。注意不要太多。

3、做完之后整理错题，反思总结。

如果你要背诵一篇课文，千万不要一遍一遍地读。你可以把5分钟背诵三句话作为自己的目标，完成之后再进行下一个5分钟。记忆的核心是增加重复的频率，重复得多了，这篇课文也就背下来了。

可是很多同学不明白这个道理，早自习全程朗读，结果最后一段文字也没有背下来，这其实是学习效率低下的一种表现。

拒绝鸡血，心态平和

玩网游没有前期深厚的铺垫和积累，你永远不可能在短期内成为王者，学习也是如此。可是很多同学总想着用一两个月甚至两三个周的时间逆袭，让自己成为人人敬仰的学霸，这种间歇性努力从来不会取得什么好的结果。

真正的学霸从来不看什么鸡血视频或者文章，他们只是做好了自己每天应该完成的事情。学习无非是六个环节：预习，听课，巩固练习，错题反思，总结归纳，验证成效。只有步步为营，每一步都扎实走过，不急不躁，你才能笑到最后。

学习时间不是越长越好

现在的网友都设置了防沉迷系统，无论这个游戏多么好玩，你都不可能无限地玩下去。无限玩下去的结果可能是你猝死在电脑前。

学习也是如此，无论你多么喜欢学习，无论你今晚的学习斗志多么饱满，你都要学会按时停止。万万不可因为今天数学题做得很爽，你就一直做下去。你要把这种快乐分配到每一天，这样才能长时间保持学习的兴趣和动力。

进步比较的对象应该是自己

海明威大爷说过优于昨天的自己，便是胜利。我们前面说过学习不可能短期逆袭，那么我们每天追求的目标自然不是通过一两天的努力就碾压平时成绩比自己好的同学。我们比较的对象永远应该是自己，每天睡觉前你可以反思一下：今天我做了哪些事？是不是比昨天做得更好了？今天的收获是什么？是不是比昨天有了一点进步？

通过反思，我们能够更清晰地认识自己，从而不断地改变和提升自己。

建立一个学习内容记录本

一个成绩一般的学生，如果把目标全部放在提升分数上是非常危险的，因为每次考试都相当于一次开盲盒，你永远不知道会开出什么鬼东西来。一旦考试失利，你就很有可能像在游戏中被人挂掉一样懊恼。

你可以用学习记录本的方式来获取学习的成绩感。每完成一项学习任务，你就把它记录在你的小本子上，比如你今天会背了多少个英语单词，你今天完成了多少个数学题，你今天积累了几个名言警句？

记录本可以让你清楚地看到自己每天在干什么，每天你学习内容和学习量的变化，这样你就可以每天感受到你的进步，学习也会变得越来越爽。

分数退步并不意味着真的退步了

玩网游你经常会遇到这样一种情况，你的武器被爆了，但是你意外地发现你无意中捡到了一个极品首饰。学习中也常常存在失败中包含惊喜的现象。

每次考试自然不可能都按照你之前的学习内容来出题，所以你总会有考砸的可能。考砸之后千万不要否定自己之前的努力，你可以把试卷分析一下，你之前在哪个版块付出的努力更大，这次考试这个版块的题目有没有有所体现，如果有，说明你之前的努力使有效的。如果没有，那就反思之前的学习策略是否正确。

至于那些下降的模块，就是你要补强的短板了，你对下一步的方向，也能一目了然。

如果你能按照上面的学习方法去安排自己每天的学习，我相信你会感觉学习就像玩网游一样，越玩越爽，而你也会悄悄地变成一个惊艳全班的学霸。