先晒图。

真是嘲讽，我只听说过离婚有冷静期30天，没想到注销软件也有冷静期。

我自知注销这件事是正确的，但因为无聊、想享受短暂的刺激而离不开它而没有注销。而恰好某一天想通了决定要注销，结果却告诉有冷静期，让我在冷静期里忍受着无聊和不能获得短暂刺激带来的双倍折磨，这太符合这些软件开发商对于人性的理解和拿捏了。

我不知道这对于离婚是否有借鉴意义~

一、为什么人们对游戏会上瘾？

1. 人类喜欢发挥自己的才能获得快乐。

比起拼命获取财富来说，注重身体健康和充分发挥自身才能是更为明智的。---《人生的智慧》（叔本华）

所谓发挥自己的才能就是将自己所学到应用于实践。

一段时间内我曾放弃过LOL转去玩中国象棋，后来发现中国象棋更让我痴迷，因为它更需要动脑筋、更需要总结经验，从一开始总是输，到偶尔赢，到赢得频率增加，那种主动总结经验、验证成功的感觉是很上头的。

本质上我们所痴迷的并不是某个游戏的内容和玩法，而是我们喜欢发挥自己的才能，获得成就感和多巴胺的释放，是这种渠道和方法带来的快乐。

所以，玩英雄联盟和中国象棋其实没有本质上区别，象棋和联盟都有千变万化，为了成为顶尖上的那一部分人，我们会不辞辛苦地玩上几千局几万局。

人们就是喜欢强化在某一方面的优势，优势越明显越喜欢强化。

通过发挥才能获得快乐并没有错，只是有的人将才能发挥到游戏上，有的人发挥到读书上、赚钱上、研究某个领域上。

2. 我们在关注什么就会成为什么，而游戏正是现代年轻人所关注的事情。

读书、运动这些事都不被周围的人谈论，不被关注。周围的人都在谈论游戏，自然对游戏更感兴趣。就像是好的大学大抵都讨论如何提升、考研、就业，而野鸡大学大抵都讨论如何逃课、作弊、玩乐一样，没有那么绝对，但你处在那个兴趣圈子里，你很难不关注那个圈子所流行的东西。

现在有几圈子在讨论读书、运动？而又有几个圈子在讨论游戏？

近朱者赤近墨者黑。

二、为什么我要注销游戏？

1. 我清楚，游戏背后的让人上瘾的逻辑，开发商为了牟利，会榨干一个自控力极低的人的所有时间、精力甚至人生；

2. 我清楚，人生真正、持久的快乐，比游戏短暂的快感，更让人感到幸福，从理智角度上讲，我更喜欢用玩游戏的时间去运动、充实自己；

（玩游戏是快乐、运动减肥是快乐、读书了解世界也是快乐，哪种快乐是正确的、有意义的快乐？是人生应该追求的快乐？）

3. 人的精力是有限的，每一次拒绝游戏都是一次对精力的浪费。并不是说不玩就没有影响。

4. 人生真的有很多有意义的事情可以做，我真的不想浪费时间在没有意义的游戏上面；

三、抖音跟游戏有什么区别？

1. 抖音存在一部分优质的资源，但目前我了解到的所有人，没有一个人是因为单纯地想利用这部分资源；

2. 没有什么本质上的区别，都具有营利性质，博主会发你想看的、说你想听的；

3. 看待事物和三观有所影响，其实任何事物对一个人的三观都有影响，但如果所有的评论接来自于，大抵会失去独立思考的意识；

四、不玩游戏能干啥？

1. 如果你的生活只有游戏和抖音，也没有自我觉醒的意识，我建议不要注销了，接着玩吧，真的，至少也是快乐。

2. 最痛苦的时候就是刚注销完、无聊无所事事时，打开手机发现没游戏没抖音，不知道做什么。

3. 注销后的几天感觉特别放松和自由，时间慢下来了，会考虑做一些自己想做的事情。

4. 我们不要寄希望于注销游戏和抖音变得自律和上进，我们变得自律和上进是因为有了更有意义的目标（找对象、买房子、买车、旅游、财务自由...），进而注销了抖音。都则只会反弹地更厉害。

五、最后关于一点感悟：

1. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。不要鼠目寸光，生活变成自己想要的样子都是一点点积累起来的。

2. 一定要有独立思考的意识，能带你觉醒、走向自由和幸福的永远不可能是抖音和游戏。

3. 思想是一方面、实践是一方面，真正考验你的就是开始的那一两个做决定的瞬间。

4. 永远不要指望自己可以坚持一件事，即是坚持则说明不喜欢，既然不喜欢就不要浪费意志力去坚持，你需要做的是去寻找更有意义的事情。