很多时候我们都会被明星们惊人的减肥速度和方式给震惊到。

比如年还没过完，袁姗姗就开始了减肥大计。

每天的食物量大概就是这么一点↓

为了拍《红海行动》，杜江花了二十一天练出了一身媲美彭于晏的肌肉。

而他变态的减肥方式，居然是晚饭只吃盐。

为了减肥，明星们真的什么都做得出来→看多了之后我们好像已经见怪不怪了，毕竟艺人都是异于常人的嘛。

但也有那么几个人，他们虽然也是艺人，但他们真的减不下来啊……

潘粤明的励志减肥故事大家都知道吧。

早在前年就开始立下了减肥的flag。

潘老师是如何践行自己的减肥大计的呢？

拍戏不仅有自己专门的零食箱子，还经常吃别人的零食↓

只要有吃的喝的一点都不浪费↓

拍《白夜》时从女演员那里打听到了吃酵素的办法。

主持人问他：是不是觉得吃了一包酵素后，又可以多吃点东西，因为它能帮你分解？

潘老师一本正经：不是这样么？

23333按这个办法，潘老师不会越减越肥吗……

自从《白夜追凶》大火后，再次被大众关注的潘老师看到了自己戏里的镜头，又加强了一定要减肥的信心。

几乎每次出来都要强调一遍：我要减肥我一定会减肥。

每次都保证，下一部作品一定瘦下来。

他也真的做出实际行动了，连何炅约宵夜都不去了！

甚至为了减肥，潘老师还特地关注了减肥话题。

还每天给自己心里催眠：我很瘦我很瘦我怎么那么瘦……

做了这么多努力，一点没见瘦。

上个月记者问他的时候，他说自己还没开始减肥呢哈哈哈哈…

潘老师对于减肥可有自己的一套道理了。

工作的时候不能减肥，因为每天体力消耗太多，只能靠吃。所以要等工作完了再减。

没工作也不能减肥，因为冬天运动量小，胃口又好，活动还多。所以要等快工作的时候再减。

简直说出了我们这种瘦不下来的人的心声啊！！！

可是按这个速度，潘老师还有瘦下来的那一天吗……

在减肥这条路上一样苦的还有沙溢。

当年唇红齿白的沙平威还历历在目。

英俊潇洒的白展堂也是很多人心里的白月光。

但是现在的沙溢——

正在以肉眼可见的速度发福下去。

当然，作为一个要上镜的艺术家，沙溢很早就觉醒到——“减肥”将会是跟随自己这辈子最重要的两个字。

从11年开始就宣告众人，自己要减肥啦。

这之后，变身为减肥博主的沙溢，人生便只剩下了这个最重要的疑问：如何能减肥？

是吃木瓜？

是少食多餐？

是练瑜伽？

还是去健身房？

用尽了所有办法，可好像从来没瘦下来过……反而经常哀嚎自己又胖了……

他还经常立这种要减肥的flag。

还规定大家只能鼓励不能拆台。

也曾经下定决心执行减肥计划，每天就喝黑咖啡吃鸡蛋。

结果减肥计划就发了三天，第五天就说自己饿的想哭……

去年沙溢又开始了新一轮的减肥大计，这次他终于坚持到第四十天才吃了主食！

可是这四十天来却根本一点都没瘦……早知道还不如放开吃啊！！

沙老师你继续哭，让我捂着肚子笑一会……

这不，新年过去，沙老师又说要减肥了……

想来想去，也只能祝福了……

有没有节目邀请沙溢和潘粤明一起交流减肥心得啊，一定会很精彩……

评论区的小仙女们也快来留言，交流一下你们的减肥经验！

小编能不能瘦，就靠你们了！

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