能够一次通关托福考试的考生很少，大多数考生在考托福前就做好了多次刷分的准备。每一位坚持到最后并且获得理想分数的考生，无疑都具有值得敬佩的毅力和勇气。

今天就来和大家分享一位二刷托福考生的备考经验心得，虽然只考了两次，但提升幅度却不小，从96分这个原本就不低的成绩一下子提升到了110分的高分水平。

希望她的考托经历能够带给大家一些参考和借鉴，帮助大家早日和托福分手。

考生情况介绍

这位同学的英语基础其实很不错，据她自己将大学六级没怎么准备过就考了600+。她在暑假开始备考托福，9月一刷考到了96分，之后转战GRE，然后在11月二刷托福110分顺利分手。

下面来看她的听说读写四科具体备考经验：

阅读经验

我两次考托福之间还考了一次GRE，而正是这次GRE的备考经历给我之后提高托福得分带来了巨大帮助。

具体来说，我在托福一战之前已经把TPO基本上刷了个遍，但是阅读还是卡在26分，怎么刷题都没法再提升上去了。但我心里也清楚，我的阅读分数还有提高空间，而且阅读能考到更高分数甚至满分的人也并不少，我周围就有。

然后考完GRE，我能够明显发现自己阅读的硬实力提升了，不是那种刷题能力，而是整体的阅读技巧的提高。

看文章的速度和答题正确率有了很明显的提升，以前一篇文章可能要错好几个，现在基本上4篇阅读的错题数只有2-3个，3篇没加试的话就是1-2个。

我个人觉得原因主要有3点：

1.备考GRE考试帮我再次提升了托福所需的词汇量。我准备GRE的时候背了很多词汇，这些词汇放到托福里，让我再看托福文章已经基本上没有生词困扰了，阅读速度也就提上来了，词汇题都能很轻松秒杀。

2.GRE考试对词汇的考察重在深度理解和辨析，大家不信可以自己去做几道GRE填空等价题就懂了，很多在我们看来是近义词可以换着用的，GRE里面就非要给你分辨出个区别来。被这种题目虐多了回到托福瞬间就觉得词汇题弱爆了。

3.GRE和托福都是ETS主办的考试，所以我总觉得有些相似的题型应对思路也基本一样。比如那些考逻辑思维的题目就是，GRE里面考过了再看托福就没之前那么难对付了。

然后分享几条我个人总结的答题心得：

1.做题别纠结，这一点也同样适用于听力，纠结就是指排除选项剩下2选1的时候举棋不定，此时做对的概率是50%，做错的概率同样是50%。

但纠结所花的时间，其实是一种机会成本，有可能占用了后面一道100%能作对的送分题的时间。在这种情况下，理想做法是凭感觉选，赶快进入到下一题。

2.避免回读，文章一遍过。读不懂也没关系，先往下看，往往从一个paragraph开始都是从难到易，从抽象到形象。

况且这一个段落所考察的题目很有可能和读不懂的句子没有半毛钱的关系，有可能只是一道词汇题。

3.总结每段关键词（1-2个）。在6选3的题目中，考生可以根据选项中的关键词快速定位自然段，节省时间，并且正确率高。

听力经验

听力我不太擅长，备考花的时间比较多，心得也有不少，大家耐心看：

1. 场景和学术词汇一定要背。托福听力题型比较死，对话场景就固定在办公室图书馆那么几个地方。讲座涉及到的话题也是圈定的。

所以提前熟悉好这些对应的场景和学术词汇，特别是它们的正确发音，真的是非常重要的基础工作。

2. 多听tpo找套路，20套打底。对话的结构一直都是提问题-分析问题-解决问题3个阶段。

讲座结构稍微多一点，大概5-6个阶段，但每个阶段都基本对应一道题，而且都有核心词汇。所以熟悉结构以后，即便有些地方没听清楚，都能抓住关键词来做题。

3. 主动训练抗干扰能力。有一点我要特别提醒第一次考托福的同学，考场的隔音设备绝对没你想的那么好。

自己做听力的时候听到别人讲口语是正常情况。所以要提前锻炼好抗干扰能力，可以找个吵闹点的公共场所来训练，比如人流大的快餐店咖啡店之类的。

4. 要有面对加试的心理准备。谁都不想遇到加试，但这个真的不是你说了算的，遇到加试就意味着多消耗精力和考试时间变长，心里肯定会不爽，不想心态崩的话提前做好心理建设吧。

5. 加强心理素质。看到题目：啊，这个点我没听到耶，好方，怎么办？能怎么办，赶紧找自己记下来的关键词就选有关键词的那个选项好了，这道题做完赶紧做下一道，听力时间那么紧，平均下来每道题就45s，真真的分秒必争。

6. 觉得TPO没难度的去挑战下SSS（科学美国人60s）。语速快，注重科普，可以巩固很多讲座中的词汇，同时真的很开阔视野。

口语经验

我花在口语上的时间很少，所以二刷只是保持24分，经验也比较少。

在这里我要说的是准备口语，是一个很孤独的过程，很多时候都是自言自语，可就算是自言自语，也要说，不说出来永远无法提高流利度。

1.task1准备一定的素材，但是不要一味的去套素材，这样很可能会脱离题目要求，这条同样适用于综合写作。

2.不管是哪个task的练习，只有控制了时间，才有效。不控制时间还不如不练习，这条托福所有section通用。

3.想学地道口语，同时又带有一些学术色彩的，请移步b站看crash course，模仿John Green的语音语调。

4.多模仿，多读，遇到新词，一定要查音标，避免读错，此条同样适用于听力。

5.流利度至关重要，想想带着口音、语调也很不同寻常的印度人为什么能在美国混得开，其中的原因之一就是印度人讲英语非常流利。

写作经验

综合写作：实际上在考察信息比较能力。

1.在Reading时迅速找到主要对象以及三个理由，可以通过直接取反预测listening的反驳点。

2.听力点务必要记全，所有的点都要写进文章里（信息点直接决定了分数）

3.字数超过250并没有关系，关键点是信息要全面。

独立写作：切题高于一切。

1.可以准备少量素材，但一定不能为了套素材而去写，这样很容易偏题，从而只拿到Limited or fair.

2.审题至关重要，题目中限定了for student，就不能写for parents/ for teacher，否则fair

3.举例是为了中心论点服务，在敲例子的时候时时刻刻记住要围绕中心论点，不然又变成了discursive, 只能拿fair

4.字数不是越多越好，切题最重要

5.四六级词汇足够应付独立写作，切题就好

6.限时30分钟写作，多练习打字，加快自己的思考速度和打字速度。

心路历程

最后，托福考试，得听力者得天下，既然选择了托福这条路，咱们就只能拼命弥补听力上的不足。

记得我一刷托福之前，由于每天经常佩戴耳机练习并且把声音开到很大，考前几天突然耳朵疼痛到戴不上耳机，心力交瘁到差点崩溃。

可二刷过了之后，我突然很是感激托福听力，因为它让我突破了英语的极限，还带我走进了动植物的世界，在浩瀚宇宙的八大行星里穿梭，在法国意大利的艺术海洋里遨游，这些视野，都是宝贵的财富。

在备考的过程中，有迷茫、有绝望都是很正常的。在我备考的时候，有时候听力tpo错了整整十道题，有时候听着听着都不知道自己要听什么，有时候经常觉得自己快要爆炸。

但这所有的一切，都是大部分英语水平普普通通的同学所要走过的路。难不要紧，只要永远不放弃，一定可以早日和托福分手。

以上就是关于《二刷托福备考经验心得|从96到110，当中还考了次GRE》介绍。爱思学，您的教育规划师，提供全国托福培训机构课程免费试听，快速了解费用明细，排名、校区地址，欢迎咨询。