做温暖的陪伴者

谢艳飞

尊敬的家长朋友们：

孩子面临毕业，许多家长的内心也是万分焦急的，出钱出力还着急上火，总想使出全身本领，在这个关键的档口，“推”孩子一把，但往往用力过猛，方法不当而适得其反。下面我就结合我家孩子的情况谈谈自己的几点感受和建议，希望能在某些方面与各位产生共鸣。

1、与孩子同时空，做孩子温暖的陪伴者

无论家长如何优秀，您回到家，您就是普通的家长，您在家中的表现和自律是给孩子最直接的教育。在这初三备考的最后阶段，我们应以孩子为中心，创造一个良好的家庭学习环境，调整作息时间，一家人尽量保持生活节奏一致。我们家爸爸每天清晨6:20起床做好早餐送孩子上学再上班，三年来除了几次出差在外从未中断，晚上从不让孩子一人留守在家，无论多晚，我一直要等到孩子上床休息后再休息，陪伴孩子是我家铁定的纪律，一个管早一个管晚。我们家晚上一般不看电视，偶尔打开电视也只看新闻频道和科教频道，并且只在饭前饭后十分钟，当做休闲时间，其余时间孩子做作业或锻炼，我和孩子爸爸做家务或看书，坚决不玩手机，因为家长在玩，就没有底气要求孩子学习，何况孩子本来就小，天性贪玩，我儿子曾经就因不想做作业而对他爸爸抱怨：“神仙都怕做作业”！所以，作为家长，我们要以身作则，坚持多干活、少说话，真正做到关注孩子，但不打扰孩子。这让孩子感受到家长与他在为同一个目标而努力，做孩子温暖的陪伴者。

2、别让自己的关心泛滥，做个有心无痕的陪伴者

中考步步紧逼，孩子在群体中时时处于比较之中，这种比较使孩子承受着巨大的心理压力，但在学校里，孩子又不能表现出自己的紧张，情绪得不到释放。于是回到家，他需要一份宁静，不想和家长多说什么。家长这时就要控制住自己的“关心”，允许孩子有独立的时间和空间，甚至为孩子创造可以独自一人“哭一哭”的机会，来宣泄他们心中的紧张和压力。尤其是在每次考试后不要急于询问孩子考得怎么样，孩子愿意对您说，您就默默地倾听、积极地鼓励，孩子不愿对您说，您就通过其他方式去了解，尽管您可能也很紧张，但一定不能在孩子面前表露出来，而应保持一种淡定从容，给孩子一份依靠，这样孩子再失落也还能找到退守的港湾。因此，作为家长，能做的就是安下心来，给孩子营造温馨的学习和复习环境，使他能保持一个稳定的学习心态。具体来说，照顾好他的饮食、生活起居，并尽量少地去批评他，即使不是学习方面，哪怕是生活的懒散，行为的不规矩，在这样的阶段，只要不违反原则，家长尽量不要吭声，这是您对孩子的体谅，这也是我们所有家长都能为孩子做得到的。我家孩子在学校里非常认真，上课几乎不开小差，学习效率很高，但在家里就要懒散很多，吃饭、洗澡起码要用一个小时，做作业的过程中还要不时活动活动筋骨，我没有一味地催促，因为他在学校高度紧张，从早上7:30到下午6:00几乎没休息，时间够长的了，他需要放松，需要调整。但我也不会放任自流，而是充分利用这些看似松散的时间与他交流沟通，饭桌半小时是我家的家庭“群聊半小时”，及时了解他的学习状况和心态，给他合理的建议和帮助，关注他每天回家的学习任务，提醒他合理安排时间，并督促他按时完成每天的学习任务；在他休息时递上水果，泡杯牛奶，及时补充能量、传递温暖。陪伴孩子不要太过用力，要用心！

3.鼓励比宽慰更重要，增强孩子的抗挫折能力

面对中考这样一些重要场面时，往往越是懂事的孩子可能压力越大，他们背负着各种担心，难以接受不理想的结果，尤其是考试没有发挥出自己真正的水平时会更加难受。一次一次的考试，随着成绩的起起伏伏，孩子的心就像坐过山车一样，如果家长的情绪也像坐过山车一样，那样孩子会更加紧张，这时家长的鼓励远比宽慰要管用得多，一味的安慰其实是没有多大作用的。我家的孩子在初一的第二次月考考到了景炎中学年级612名，班上60人他倒数第9名，语文、英语本就是他的弱科，连最拿手的数学也考砸了，当时我内心的焦虑不可言喻，孩子也很沮丧，相信在座的很多家长都有过这样的经历。我没有责怪他也没有安慰他，而是迅速让自己冷静下来，心中只有一个念头：这是我唯一的亲生的孩子，我绝不放弃！第一时间联系上孩子的老师，请求老师们帮忙分析原因，寻求对策，调整方法，我详细了解到了孩子的在校情况，老师们给了我强大的能量支撑。回到家后，我耐心平静地和儿子一起分析考试失败的原因，并且制定了一个我认为他可以达到的目标和学习计划，记得当时我和儿子是这样约定的：下一次考试要由倒数名次到顺数名次。同时转达了班主任老师的鼓励：“罗梓杭同学一定会在曲折中前进，他一定能行”！孩子心中其实是不服输的，加上老师和家长的鼓励，在接下来的一个多月里表现特乖，第三次月考进到了年级221名，成绩赶上来了，自信心恢复了，学习动力足了，学习兴趣自然就浓厚起来了，期末考试继续进步考到了年级42名。

在接下来的初一下学期虽然成绩依然有起伏，但我从容了很多，不断地告诉孩子谁都不可能永远一帆风顺、保持不败，偶然的失败与挫折算不了什么，你也考过好成绩说明你有实力，你考砸了说明还有问题没解决，只要从中总结经验就是了，大可不必沮丧、焦虑、烦恼。进入初二到现在，他基本保持在年级前50名内浮动。为了检测自己的水平，孩子先后参与并通过省内多所知名高中的理实班何创新班考试。现在我们的孩子在中考前还有两次模拟考试，家长们不要把眼光仅仅放在成绩和排名上，即算成绩不理想或不稳定也不要过分焦虑不安，更不要将自己的紧张情绪传递给孩子；在这个关键的时期，心态比什么都重要，不要再给孩子无谓的压力。如果家长仍旧 “抱怨”、“催促”、“施压”，就很容易和孩子“针尖对麦芒”，导致情况恶化，甚至“压倒最后一根稻草”，孩子容易自暴自弃；如果家长能以平常心对待，安抚好孩子的情绪，孩子在考试中一定能够正常发挥甚至超常发挥。

4、及时与孩子一起分析问题、总结经验，静待花开

在每一次考试结束后，我一定会第一时间查看好分数，了解孩子的答题情况和失分情况，然后再坐下来与孩子一起分析失分的原因，该怎么解决问题。可能有些家长会说：我根本不懂，我没办法分析，其实没有几个家长能真懂或全都懂，但您的孩子懂，您不妨就让孩子给您解释他错的原因，并提出解决的措施，甚至您也可以适当地不懂装懂和孩子一起讨论，这样，孩子能自己解决的及时得到了解决，不能解决的他也心中有数，到学校听老师讲解的效率自然会高很多，您需要做的就是及时关注和激励，这样在一次次的考试中消灭问题，总结经验，孩子怎会不进步？

总之，我建议所有家长从今天开始，放下您的应酬，放开您的手机，放低您的声音，放慢您的脚步，用心陪伴孩子，耐心一点再耐心一点，与孩子一起分享时光分享爱，要相信我们的孩子是有巨大潜能的，家长改变，孩子一定能改变！

谢艳飞，株洲市八中高级教师，地理组教研组长

此篇文章是谢艳飞老师在我校4月23日举行的初三毕业生家长会上做的分享，得到了与会家长的广泛认同与赞许，特此将她的经验与做法，分享给初三、高三毕业生家长。

图文编辑 | 张文赟

图片来源 | 八中教师