[一]“我们仨”196-对话16日生活等[节选]
[10月16日睡前]
家风：你昨晚说：“《生活报》周六、周日刊往往可读性都很强。”今天是周日，《生活报》A04版[讲述]整版刊登的是《90后林区小伙“兼职”创作面塑连夺两届全国泥面塑大赛金奖▏漠河最北非遗“守”艺人康健：惊艳面塑 绽放指尖》。A07版[慢阅读]整版是一篇《写给爸爸的一封信》及配图——8寸大照片，全篇读完泪目。
书友JIA：A08版[小记者]整版是龙头新闻·生活报小记者优秀作品▏《我的动物好朋友》一组6篇小学生作文。两篇五年级作文：《我的动物朋友——小猫“奶胖”》（附：教师点评）和《我家的黄小花》（附：教师点评）；两篇四年级作文：《小小“动物园”》和《我家的“动物园”》；两篇一年级作文：“我和我的伙伴潘达”和“我的小狗叫六一”。
家风：两篇一年级作文我也都看了。报纸上的这两篇并没有题目，你是把每篇的第一句话作为题目来介绍的，这也可以。
书友JIA：这两篇一年级作文都100多字。其中右下角“我的小狗叫六一”[全文见附1]这篇还是咱们书屋年龄最小的书友笑笑曾经就读的学校哈尔滨市东湖路小学学生写的。另一篇“我和我的伙伴潘达”[全文见附2]是哈尔滨市公园小学学生写的。
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附1我的小狗叫六一
我的小狗叫六一,它是妈妈朋友送我的生日礼物,我特别喜欢它。它是一只迷你雪纳瑞,以后也不会长大,它是我的妹妹,有它陪伴我长大我很高兴。我每天都会去遛它,也会和它一起玩耍。每天放学回来,六一都会跑到我面前,它很高兴看见我,我也很喜欢它迎接我回家。
小记者 哈尔滨市东湖路学校 一年四班 毕佳怡
▲毕佳怡和她的小狗六一
附2我和我的伙伴潘达!
潘达是我家的看门狗,也是我的成长小伙伴。我出生前,潘达就在我家了。从小,我就和它一起玩耍,在我没交到朋友的时候,它就陪在我身边。我骑车它跟着奔跑,我扔球它就捡回来,我们会一直是好朋友！
小记者 哈尔滨市公园小学校 一年三班 刘希昱
▲刘希昱和他的伙伴看门狗潘达
▲《生活报》2022年10月16日第1版
▲《生活报》2022年10月16日第2版
▲《生活报》2022年10月16日第3版
▲《生活报》2022年10月16日第4版
▲《生活报》2022年10月16日第5版
▲《生活报》2022年10月16日第6版
▲《生活报》2022年10月16日第7版
▲《生活报》2022年10月16日第8版
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[二]A.荐读姚任祥编著《传家·秋》之诗词[每日一首·共89首（编号：01～89）]
唐(618-907AD)
王勃《送杜少府之任蜀州》（编号：07）
城阙辅三秦，风烟望五津。
与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。
无为在歧路，儿女共沾巾。
▲姚任祥编著《传家·秋》第179-180页
▲书友ZHYD赠予本书屋台湾作家姚任祥编著《传家·秋》
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B.“青少年成才学”创建人菅斌全编著《我信我能我要》全书目录（荐读计划）及课节摘录
▲《我信我能我要》封面和封底
第一课目标+计划+行动=成功（10月2日已荐读）
第二课自信是成功的第一步[上、下]（10月3、4日荐读）
第三课唤醒心中的巨人激发心灵的潜力[上、下]（10月5、6日已荐读）
第四课检讨是成功之母改变是成功之父（上、下）（10月7、8日已荐读）
第五课向第一名学习（上、下）（10月9、10日已荐读）
第六课精力最旺盛的时候做最重要的事[上、下]（10月11、12日已荐读）
第七课无论做什么事都要尽心尽力力求完美[上、下]（10月13、14日已荐读）
第八课下定决心不达目的死不罢休[上、下]（10月15、16日已荐读）
第九课立即行动[上、下]（10月17、18日荐读）
第十课推销是从贫穷到富有的最佳途径[上、下]（待10月19、20日荐读）
第十一课帮助别人就等于帮助自己[上、下]（待10月21、22日荐读）
第十二课完善自己的性格[上、下]（待10月23、24日荐读）
第十三课能控制自己情绪的人就能控制自己的命运[上、下]（待10月25、26日荐读）
第十四课学会投资让钱来为你工作[上、下]（待10月27、28日荐读）
第十五课选择自己最感兴趣最能发挥自己特长的工作[上、下]（待10月29、30日荐读）
第九课立即行动
[本课提示]
◎梦里走过许多路，醒来还是在床。
◎即使是不成熟的尝试，也胜过胎死腹中的良策。
◎人生伟业的建立，不在于能知，而在于能行。
◎成功始于“心动”，成于“行动”。
◎行动是实现目标的惟一途径。
▲《我信我能我要》第111页
▲《我信我能我要》第112页
第九课立即行动（上）
孙教授给我出了一个难题，这个决心到底要不要表？我心里十分犹豫。从小到大我还从来没有上讲台讲过话，再说万我考不进全班前十名，我岂不是要被班主任涂上黑墨水让别人笑话？可是孙教授的话也不是没有道理，一个人要想成功，怎么能不下定决心呢？我思前想后，最后还是拿定主意，即使是上刀山、下火海，我也要上讲台表决心！
星期一的早自习和第一节课都是班主任的语文课。在上早读的时候，我什么事也没做，就是翻来覆去默念“我下定决心在期末考试中进入班级前十名，如果没有做到，我就请班主任用黑墨水把我的脸涂黑，每天在校门口前站三个小时，连续站一年。”我把这段话背得滚瓜烂熟。快下早自习的时候，我走到教室门外，悄悄地把我的想法告诉了班主任管老师。管老师一听，非常高兴。这段时间，管老师没少给我们动员，隔三差五就给我们念“紧箍咒”：期末统考已迫在眉睫，同学们要抓紧时间，力争考出好成绩，回家舒舒心心、快快乐乐过个新年。我要上台表决心，他当然是一百二十个支持。
“叮铃铃”，第一节课的预备铃响了，我的心一下子提到了嗓子眼，心跳也加速，那种感觉就像是即将走上战场一般。管老师一如既往地迈着雄赳赳、气昂昂的步伐走上了讲台。他大声地对全班同学说：“离期末考试只剩下三个星期了，为了鼓励大家抓紧时间勤奋学习，在今天上课之前，我想请一位同学上台来表一表决心。”他一边说着，一边用眼睛看着我。我的心里不禁扑通扑通急速地跳了起来。
“下面请林刚同学上台来表决心，大家掌声欢迎！”话音刚落，教室里顿时响起了雷鸣般的掌声。看来不上是不行的，我暗自为自己打气：
“我是最棒的！我一定能成功！”然后毅然地站起来，大踏步走向讲台。站定之后，我环视了一下教室四周，发现同学们都用一种好奇的眼神看着我，我可顾不了这么多，我挺起胸膛、鼓起勇气，高声说道：“我一定要在期末考试中进入班级前十名，如果没有做到，就请班主任管老师用黑墨水把我的脸涂黑，每天在校门口前站三个小时，连续站一年。”
“哗哗哗！”教室里响起了热烈的掌声，大家无不为我的决心和勇气而喝彩。
常言道：“君子一言，驷马难追。”既然我已经把话当着全班这么多同学的面说出去了，总不能说话不算数吧。于是我把这个压力变成了学习的动力，每天起早摸黑刻苦攻读，为了实现我的第一个人生目标而奋斗。对我而言，我已经没有退路了，我怎么能够接受被人用墨水把我的脸涂黑，每天在校门口前站三个小时，连续站一年这样一个“残酷”的惩罚呢？事实上，任何一个正常的人都无法接受这个惩罚。
周末到了，我来到孙教授家，把我的“勇敢举动”告诉了孙教授。孙教授听了之后，哈哈大笑，说：“林刚，其实我已料到你会这么做的。说句实话，一个人要想成功，不付出一定的代价是不行的。这个学期快要结束了，你的学习时间也很紧，今天我就给你上本学期的最后一课。”
“那以后什么时候再给我上课？”
“过了春节以后吧。”
“孙伯伯，今天的最后一课您给我讲些什么内容呢？”
“我们还是老规矩，我先讲故事，你来回答我提出的问题。有一天，美国著名作家辛克列尔·利尤依斯应邀给一群文学系的学生讲课，题目是怎样成为文学家。他首先提了一个问题:‘在座的谁确实想当作家？’学生们不假思索，纷纷举起手。‘要是这样，’他边说边把讲义塞进口袋，‘我给你们提个建议：回家去写。’说完，他离开了教室。这个故事给你的启示是什么？”
“只有采取行动才能实现目标。”
“有一艘海轮途中触礁，船体进水。乘客有的急忙找救生圈，有的找自己的行李，但更多的人在发牢骚：有的责怪船长，说其驾驶技术太差；有的大骂造船厂，说其生产伪劣产品。这时，一位乘客高声喊道：‘我们的命运不是掌握在我们的嘴上，而是掌握在我们的手上，快堵住漏洞！’经过众人的努力，漏洞被堵住了，海轮安全地驶向彼岸。这个故事给你的启示是什么？”
“百怨不如一干，百说不如做。光靠嘴皮子是没用的，只有行动起来，才能解决问题。”
“有一个美国人一直想到中国旅游，于是定了一个旅行计划。他花了几个月阅读搜集来的资料——中国的艺术、历史、哲学、文化。他研究了中国各省地图，订了飞机票，并制定了一个详细的日程表。他标出要去观光的每一个地点，每个小时去哪里都定好了。这人有个朋友知道他翘首以待这次旅游。在他预定回国的日子之后几天，这个朋友到他家做客，问他：‘中国怎么样？’这人答道：‘我猜想中国是不错的，可我没去。’他的朋友大惑不解：‘什么！你花了那么多时间作准备，却没有去，出什么事啦？他回答道：‘我喜欢制定旅行计划，但我不愿去飞机场，所以呆在家没去。’看了这个故事，你有何感想？”
“不管你的梦想多么美妙，计划多么周详，如果你不采取任何行动，梦想只能是空想。”
“有人向禅师请教：‘我想学禅，体悟人生真谛。我应该从哪里开始做起呢？’‘从这里。禅师边说边用木棍在地上画了一条线。那人大惑不解地问：‘这里是哪里？’禅师当头棒喝道：‘这里就是此人、此时、此地！’试问，禅师的话究竟是什么意思？”
“不管你想学什么，你都应该马上行动起来。”
“在一个促销会上，有位美国的经理请与会者站起来，看看自己的座椅下有什么东西。结果每个人都在自己的座椅下发现了钱，最少的拣到5分硬币，最多的拣到100美元。这位经理说：‘这些钱都归你们了，但你们知道为什么吗？’没有人能猜出这是为什么。最后经理一字一顿地道出了个中原由，原来他这样做的目的只是想让大家明白一个简单的道理，你能猜到这个道理是什么吗？”
“坐着不动是永远也赚不到钱的。”
“回答得好。刚才我给你讲了五个故事，这些故事都说明了一个道理：‘千里之行，始于足下。’行动是实现目标的惟一途径。如果你不采取任何行动，即使成功的果实就在你附近，你也采不到。英国前首相本杰明·狄斯累利曾指出，虽然行动不一定能带来令人满意的结果，但不采取行动是绝无满意的结果而言。做了，你就有可能成功；不做，你永远不可能成功。”
“孙教授，您今天给我讲的主题就是凡事都要立即采取行动，为实现目标而努力奋斗。”
“对！世界第一名潜能大师安东尼·罗宾认为，人生伟业的建立，不在于能知，而在于能行。即使你知道这样做就能考取北京大学，但是你不付诸行动，你能考上吗？即使你知道这样做就能赚1000万，但是你不付诸行动，你能赚到这么多钱吗？即使你知道自己如果不改正诸如自私、懒惰、草率之类的毛病，就不能取得更大进步，但是你不付诸行动，你能进步吗？总而言之，即使你知道所有成功的秘诀，但是你不采取任何行动，你能成功吗？人生只回报行动，而不是意图、言论、梦想。身高只有1.45米的原一平，貌不惊人，可是在日本的人寿保险界，他却是一位响当当的人物。他因为在同行业中连续15年保持了全国业绩第一，被日本人尊崇为‘推销之神’。在原一平69岁时，他有一次应邀到一家保险公司做公开演讲。在演讲会上，有人问他推销成功的秘诀是什么。他当场脱掉鞋袜，请提问者到讲台上来。他对这个提问者说：‘请你摸摸我的脚底板。’提问者感到莫名其妙，但也只好按照原一平的话去做了。原一平问：‘你觉得怎么样？’提问者说：‘您的脚底茧特别厚啊！’‘不错，我的脚底茧特别厚，你知道这是为什么吗？’‘不知道。’‘这是因为我走的路比别人多，比别人跑得勤，所以脚茧特别厚。’提问者这才恍然大悟，道谢而去。”
“孙伯伯，不瞒您说，我曾是个‘成功学爱好者’，热衷于在别人的成功故事中旅行。只要发现了有关别人奋斗成功的书籍就买下来，在研读的过程中，我会在格外精彩的句子下面划上线，有时还会在旁边点评几句，并且忙着把每一句伟大的格言转告给亲朋好友。书是读了不少，警言佳句也背了不少，但是，我只是阅读而已。我研究了那么多成功人士的经验，他们的心得体会我都可以倒背如流，可是为什么我还没有成功呢？现在我总算明白了：成功在于行动，在于坚持不懈地努力。”
“你说得太棒了！成功始于‘心动’，成于‘行动’。即使你能讲出一套套成功学理论，即使你把别人奋斗成功的故事烂熟于心，然而在最后宣判之日，上帝是不会问你读了多少，而会问你：‘林刚，你做了多少？’
曾听说过这么一个故事，从前有一位满脑子都是智慧的教授与一位文盲相邻而居。尽管两人地位悬殊，知识水平和能力有天壤之别，可是两人都有一个共同的目标：想成为一个富有的人。每天，教授翘着二郎腿大谈特谈他的致富经，文盲则在一旁虔诚地听着，他非常钦佩教授的学识与智慧，并且按照教授的致富设想去做。若干年后，文盲成了百万富翁，而教授依然还在空谈他的致富理论。思想固然重要，但行动更重要。许多人有许多很好的创意，但是缺乏行动力，他们的美妙设想最终成了空想。只想不做的人，只能产生思想垃圾。成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。
[三]历史上的今天（5则）
1.1963年10月17日联合国提案要求不把核武器投入空间轨道
1963年10月17日，联合国大会全体会议通过了由美、苏等参加日内瓦裁军会议的17个国家提出的一项提案，这个提案“要求所有国家不把带有核武器或其他任何种类的大规模毁灭性武器的物体投入环绕地球的轨道”。
2.2005年10月17日“神舟”六号成功返回
①2005年10月17日凌晨，5天前从酒泉卫星发射中心启航的“神舟”六号飞船，在飞行115个小时32分后重返神州，降落在内蒙古四子王旗的阿木古郎草原上。我国首次真正意义上有人参与的空间飞行试验取得圆满成功。②“神舟”六号的成功发射和平安着陆，是中华民族在攀登世界科技高峰征程上完成的又一伟大壮举，标志着中华民族为人类探索太空的伟大事业做出了新的重大贡献。
▲成功着陆的“神舟”六号返回舱
[链接]①宇航员在太空中一个筋斗就是350多千米！费俊龙和聂海胜在太空中看到了76次日起日落，日行程675664千米。②5昼夜的太空之旅，费俊龙和聂海胜不仅成了中国载人航天史上行程最远的人，而且在太空中创造了一项又一项的纪录：第一次进行多人多天太空飞行试验；第一次进入轨道舱；第一次实施对地观测、进行各种科学研究；第一次在太空完成压力服穿脱试验、吃上热食和复水食品……
3.1849年10月17日 “钢琴诗人”肖邦去世
①6岁的音乐“神童”莫扎特曾轰动过欧洲，12岁的肖邦轰动过整个波兰。②肖邦是在波兰民间音乐乳汁抚育下成长起来的。他不但热爱波兰民族的文化，更深深地热爱着自己的祖国。那时，他的祖国被俄、奥、普瓜分得支离破碎。年轻的肖邦为苦难深重的祖国担忧，为即将来临的革命风暴所鼓舞。于是，他为《战士》之歌谱了曲，很快这支歌成为鼓舞着波兰青年纷纷投身革命激流的动力。③1830年，肖邦开始出国旅行。在国外，他写了许多怀念祖国的作品。《b小调谐谑曲》倾诉了他对祖国温柔的怀念之情，倾诉了他的战斗激情。这首乐曲在肖邦的作品中占有独特的位置。④巴黎时期的肖邦，在艺术上更趋成熟、完美。他创作许多音乐作品，其中有表现波兰民族刚勇、豪迈的波洛涅兹舞曲，有表现波兰人民性格开朗、感情丰富的玛祖卡舞曲。肖邦在这些舞曲中寄寓了他对祖国的深情怀恋。此外，他还写了许多小夜曲，这些小夜曲富于表现力，曲调优美动人，小巧玲珑，很受人们喜爱。他的创作在发挥钢琴性能及和声表现力等方面也有所创造，对以后的西洋音乐、特别是钢琴创作有着深远的影响。⑤1849年10月17日，肖邦去世。
4.1895年10月17日美国现代舞的先驱汉弗莱出生
①美国女舞蹈家汉弗莱出生于1895年10月17日，她是美国现代舞的先驱。她是舞蹈技巧、编导和动作理论的革新家。她希望创作出能反映她的个性和适合于当代美国的舞蹈。她的创作是她的舞蹈理论的实践，并试图把舞蹈变为纯粹的动作。《水的研究》是她的“跌倒与恢复”的理论具体化，应用了无音乐的节奏。《运动的戏剧》没有主题，也不同音乐伴奏；人们称它为最早的交响舞之一。名为《新舞》的三部曲被认为是她的杰作。《新舞》实际上是三部曲中第三部，1936年完成后从未完整地演出过。通过所谓舞蹈的交响乐形式来探索人与人之间的关系。她以同样的理论基础创作了各种舞蹈作品。她于1945年告别舞台转而担任了利蒙舞团的艺术指导。她的很多舞蹈被拍成了影片。
[资料二]汉弗莱
美国女舞蹈演员，编导，教师。1895年10月17日生于奥克帕克，1958年12月29日卒于纽约。曾受过良好的芭蕾训练。1913年开始从事舞蹈教学，还曾开办过舞蹈学校。1917年进入丹尼斯-肖恩舞蹈学校，后成为他们舞团的主要演员。1928，由于艺术上的分歧，离开丹尼斯-肖恩舞团，在纽约建立汉弗莱-韦德曼舞蹈团和工作室。她对舞蹈进行了一系列革新。她认为，舞蹈动作产生于演员重心的移动，存在于平衡与不平衡之间。她进一步强调，演员失重动作越彻底，越震撼人心，恢复动作也越具有生命力。她还在许多作品中取消了音乐，仅以动作表达思想感情。代表作有《色彩和谐》、《G弦上的咏叹调》、《震教徒》、《麦伊亚的哀歌》、《废墟与幻影》等。
5.1887年10月17日确立光谱分析理论的基尔霍夫去世
古斯塔夫·基尔霍夫,德国物理学家,1845年最早发表了基尔霍夫定律，可以用来计算电网络的电流、电压和电阻。1854年任海德堡大学物理学教授，在该校与本生合作，创立了光谱分析。他们证实，每种元素在热至白炽时都发出标识性色光。后进一步把光谱分析用于研究太阳的成分，发现光通过气体时，气体会吸收它受热时发射的那些波长，用这个原理解释太阳光谱中大量的暗线。这个发现标志着天文学新时代的开端。他去世于1887年10月17日。
[四]中外名人资料选摘二则：齐豫和圣西门
1.齐豫
齐豫，1957年10月17日出生于中国台湾省台中市，歌手齐秦的姐姐，中国台湾女歌手、音乐人、慈善家，台湾大学人类学学士，美国加州大学洛杉矶分校人类学硕士研究生。1978年，齐豫以一曲《Diamonds & Rust》获第二届金韵奖冠军、第一届民谣风冠军，正式开始歌手生涯。2018年6月9日在台北小巨蛋举办了“三个女人的壮阔人生——三毛、齐豫、潘越云《回声》演唱会”。[社会活动]2017年5月6日，邀请周华健一同参加由吴丽香纪念基金呈献，在新加坡星宇表演艺术中心的“感恩——因为有爱”慈善演唱会，演出结束后将筹集到的善款全数捐献给新加坡仁慈医院以及圣升明径学校。2019年3月8日，“芒果v基金·齐豫公益金”在长沙成立。该公益金将重点关注贫困孩子，通过助学、扶贫、帮困、圆梦等方式，为贫困儿童提供切实的公益帮扶，帮助他们快乐生活，健康成长。
2.圣西门
圣西门（1760年10月17日—1825年5月19日），19世纪初叶法国杰出的思想家。马克思、恩格斯把他同傅立叶、欧文并列为三大空想社会主义者。他出生于巴黎一个封建贵族家庭，从小受过良好的教育，特别爱好研究哲学。1789年，法国爆发资产阶级大革命，29岁的圣西门，出于对封建制度的不满，积极投入了这场革命。但是，革命胜利后建立起来的资本主义制度，只给少数富有者和大资产阶级带来了利益，那些“游手好闲”的人仍旧过着荒淫无耻的寄生生活，广大无产者和劳动群众依旧遭受苦难。因此，圣西门终于对资本主义采取了否定的态度，抨击资本主义社会是“黑白颠倒的世界”。他希望以一个“只在改善占人口大多数的穷苦阶级命运”的新社会来取代它。他因自己的“实业制度”理想无法实现，加之生活贫困潦倒而对社会失去信心，于1823年3月9日举枪自杀。不过，圣西门并没有死去！高明的医术将他从死神手中抢救过来。他只是打瞎了一只眼睛。后来，又靠他的一个学生，犹太商人奥兰多·罗得利格的帮助，才在晚年勉强摆脱了物质生活上的困境，直到65岁去世。他的著作，是人类文化宝库中一份珍贵的思想财富。
[五]每天学习一条 古典名句
学之染人，甚于丹青。
【典出】《晋书·王长文传》
【原文】故学之染人，甚于丹青。丹青吾见其久而渝矣未见久学而渝者也。
【释义】学习对人的熏陶作用，比涂抹在图画上的色彩还要强烈。
