昆明昨天白天没有下雨，有些阴沉，气温稍凉，有些入秋的味道。

前日，南海热带气压登陆后其减弱云系给云南省南部带来雨水。曲靖、玉溪、建水、普洱、西双版纳大部地区出现了中雨，局地大雨。监测资料显示，昨天虽然全省范围有降雨但雨量不大。

省气象台预计，未来3天全省性阴雨天将持续。今天，迪庆、怒江、丽江、大理、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、红河南部、文山南部多云有阵雨局部中雨，其他地区多云间晴局部有阵雨。明天，昭通北部阴间多云有小到中雨，迪庆、怒江、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、红河南部、文山南部多云有阵雨局部中雨，其他地区多云间晴局部有阵雨。

昆明天气则从持续多日的阵雨天气变为多云天气，最高气温能达到26℃。看来阳光不错，只是在享受阳光的同时要记着美白，在此推荐5种理想的具有美白效果的水果。

◆有维生素c之王美称的沙棘果，堪称肌肤美白的极品水果。

◆柠檬也是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c、有机酸、矿物质等多种肌肤美白营养物质。

◆樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。

◆苹果是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

◆猕猴桃含有丰富的维他命c和维他命e，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力。本报记者陈洁