《荀子·荣辱》中有这样一句话“自知者不怨人,知命者不怨天。怨人者穷,怨天者无志”

你是不是经常听到身边的人抱怨工作不顺心、老板不理解、同事不合作、薪水不够高、没有发展空间等等？你是不是也有过这样的想法，觉得自己的职业生涯没有方向、没有意义、没有价值？你是不是也曾经想过，如果能换一个工作、换一个环境、换一个领导，就能改变自己的命运？

我有一个朋友，她是一个拥有30年从业经验的国企HR，在一次聊天中，我问道：“你在工作中最讨厌哪种员工”，她平淡的看了我一眼，轻声道：“我最讨厌絮絮叨叨抱怨的员工，人绝对不能一直抱怨”。

她说，在这30年里，最大的感悟就是，无论你处于什么样的职位和环境，你都要学会适应和改变，而不是一味地抱怨和逃避。因为抱怨只会让你失去机会和信心，而改变才会让你获得成长和进步。

那么，为什么人绝对不能一直抱怨呢？抱怨会给我们带来什么样的后果呢？如何才能摆脱抱怨的心态，转变为积极主动的态度呢？

二、抱怨会影响你的心理健康

抱怨是一种消极情绪的表达方式，它反映了我们对自己或者外界的不满和不认同。当我们遇到困难或者挫折时，我们可能会本能地抱怨一下，以此来发泄压力或者寻求同情。这本身并没有错，但是如果我们长期处于抱怨的状态，就会对我们的心理健康造成严重的影响。

首先，抱怨会让我们陷入消极循环。当我们抱怨时，我们其实是在强化自己对问题的关注和记忆。我们越是关注问题，就越容易看到问题所带来的负面影响，而忽视问题背后可能存在的机会和解决方案。

我们越是记住问题，就越难以摆脱问题对我们情绪和行为的影响。这样一来，我们就会陷入一种自我强化的消极循环中，无法跳出来。

其次，抱怨会让我们失去幸福感。当我们抱怨时，我们其实是在否定自己或者外界所拥有或者提供的价值。我们越是否定，就越难以感恩和满足。我们越是不满足，就越容易感到不幸福和不快乐。这样一来，我们就会失去对生活的热情和信心，无法享受生活中的美好。

最后，抱怨会让我们降低自我效能感。当我们抱怨时，我们其实是在表达自己对自己或者外界的无能和无力。我们越是无能，就越难以应对挑战和变化。我们越是无力，就越难以实现目标和梦想。这样一来，我们就会降低自己的自信和自尊，无法展现自己的潜能。

综上所述，抱怨会影响我们的心理健康，让我们陷入消极循环、失去幸福感、降低自我效能感。这些都会严重损害我们的身心健康，导致我们出现焦虑、抑郁、失眠等心理问题。因此，为了保持良好的心态，我们应该尽量避免抱怨，或者将抱怨转化为积极的行动。

二、抱怨会影响你的职业发展

抱怨不仅会影响你的心理健康，还会影响你的职业发展。在职场中，抱怨是一种非常不受欢迎的行为，它会让你失去很多机会和资源，也会让你降低自己的竞争力和价值。

首先，抱怨会让你失去学习和进步的机会。当我们抱怨时，我们其实是在拒绝接受新的知识和技能。我们越是拒绝，就越难以适应职场的变化和需求。我们越是不适应，就越难以提高自己的工作效率和质量。这样一来，我们就会落后于同行和竞争者，无法获得更好的工作机会和发展空间。

其次，抱怨会让你失去合作和支持的资源。当我们抱怨时，我们其实是在破坏自己与他人的关系。我们越是破坏，就越难以建立信任和尊重。我们越是不信任，就越难以沟通和协作，我们就会孤立于团队和组织之外，无法获得他人的帮助和支持。

最后，抱怨会让你降低自己的形象和声誉。当我们抱怨时，我们其实是在展示自己的消极和无能。我们越是消极，就越难以给人留下积极和专业的印象。我们越是无能，就越难以给人带来价值和贡献。这样一来，我们就会损害自己在职场中的形象和声誉，无法赢得他人的认可和尊重。

综上所述，抱怨会影响你的职业发展，让你失去学习和进步的机会、合作和支持的资源、形象和声誉的资本。这些都会严重阻碍你在职场中的成长和成功。因此，为了提升自己的职业水平，我们应该尽量避免抱怨。

三、抱怨会影响你的人际关系

抱怨不仅会影响你的心理健康和职业发展，还会影响你的人际关系。在生活中，抱怨是一种非常讨厌的行为，它会让你失去很多朋友和亲人，也会让你降低自己的魅力和吸引力。

1、抱怨会让你失去朋友和亲人的理解和关心

当我们抱怨时，我们其实是在要求他人同情和支持我们。我们越是要求，就越容易给他人带来压力和负担。我们越是压力，就越难以得到他人的理解和关心。我们就会疏远自己与朋友和亲人之间的感情和信任，无法获得他们的陪伴和帮助。

2、抱怨会让你失去朋友和亲人的尊重和欣赏

当我们抱怨时，我们其实是在表现自己的不满和不快。我们越是不满，就越容易给人留下消极和挑剔的印象。我们越是不快，就越容易给人带来负能量和烦恼。我们就会降低自己在朋友和亲人眼中的尊重和欣赏，无法赢得他们的赞美和鼓励。

3、抱怨会让你失去朋友和亲人的信任和合作

当我们抱怨时，我们其实是在暗示自己或者外界的不可靠和不合作。我们越是不可靠，就越难以让他人信任和依赖我们。我们越是不合作，就越难以与他人共事和共享资源。这样一来，我们就会破坏自己与朋友和亲人之间的信任和合作，无法与他们共同进步和成长。

综上所述，抱怨会影响你的人际关系，让你失去朋友和亲人的理解和关心、尊重和欣赏、信任和合作。这些都会严重损害你的社交能力和幸福感，导致你出现孤独、冷漠、敌对等社交问题。因此，为了保持良好的人际关系，我们应该尽量避免抱怨，或者将抱怨转化为正面的沟通。

结语

人绝对不能一直抱怨，这句话并不是要求我们无条件地接受一切不公平和不合理的事情，也不是要求我们放弃自己的权利和利益。而是要求我们用一种积极主动的态度来面对生活中的困难和挑战，用一种创造性的方法来解决问题和改善状况。

《荀子·荣辱》的“自知者不怨人,知命者不怨天。怨人者穷,怨天者无志”。老祖宗早就告诉过我们，只有认清自己的优势和劣势，才能找到适合自己的位置和方向；只有接受自己的命运和环境，才能找到改变自己的机会和方法。如果我们一直抱怨他人和天意，就只会让自己陷入困境和无望，而无法实现自己的价值和梦想。

因此，我希望你能够从今天开始，摆脱抱怨的心态，转变为积极主动的态度。无论你遇到什么样的问题和困难，都要相信自己有能力和智慧去解决它们，也要相信生活中有很多美好和希望等待着你。

只要你这样做了，你就会发现，你的心理健康会变得更好，你的职业发展会变得更顺利，你的人际关系会变得更和谐，就会成为一个更快乐、更成功、更有魅力的人。