虎皮青椒或煎青椒，这是一份没有其他调味料的青椒，只有盐调味，清香微辣，四川人的最爱。
做法特别简单，只需要将清洗干净，切段，放热锅里煸炒出虎皮状，再放少许的油翻炒均匀，最后放适量的盐调味即可。
如果喜欢吃其他味道的，可以加生抽，香醋，白糖和盐拌匀即可。这就是虎皮青椒的做法，开胃下饭，吃了还想吃。
青椒子姜鸭丝，子姜上市的季节，最适合做这道小炒菜，香辣下饭，待客也不成问题。
食材：鸭脯肉2个，青椒2~3个，嫩姜100克，盐，料酒，生抽，胡椒粉，豆瓣酱，淀粉，花椒粒，食用油
制作方法：
1、鸭脯肉放清水中浸泡，去除多余的血水，然后将皮和肉分别切下来，切丝；嫩姜和青椒切丝备用。
2、切好的鸭肉丝放入碗中，加料酒，盐，胡椒粉，生抽和淀粉抓匀腌制一会儿。
3、起锅倒油，油热后放入花椒粒和少许生姜丝爆香，放入鸭肉丝翻炒变色，加少许豆瓣酱翻炒上色
4、最后放入姜丝和青椒翻炒，青椒断生后，少许白糖和盐调味，出锅装盘即可。
青椒炒鸡翅，最近嘴巴有点馋，做了这么一道下饭菜，味道麻辣适中，鸡翅鲜嫩入味，下酒下饭都不错，尤其是夏天，配一杯啤酒，过瘾！
食材：鸡全翅3个，青椒2个，小米辣3个（或是不辣红椒），青花椒1小把，大蒜，生姜，料酒1勺，盐适量，胡椒粉少许，生抽2勺，蚝油1勺，淀粉少许
烹饪过程：
1、鸡翅放清水中浸泡20分钟，洗净剁成小块。生姜切丝，大蒜切片，青红辣椒切块备用。2、鸡翅放入大碗中，加少许盐，料酒，胡椒粉，生抽和蚝油，适量的淀粉抓匀腌制20分钟。
3、锅里倒入稍微多点的食用油，油热后放入鸡翅煸炒，颜色微黄捞出控油。
4、锅里留少许底油，放入姜蒜、青花椒、青红辣椒炒香，放入鸡翅中火翻炒，将香辣味炒入鸡翅中，最后放少许白糖，生抽调味，出锅即可。
青椒炒肉，我家经常做的一道家常小炒，简单快手，好吃下饭。
材料：青椒150g，瘦肉150g，生姜一小块，花椒少许，盐少许，生抽3g，豆瓣酱5g，料酒3g，胡椒粉少许，白糖1g，淀粉适量
做法：
1、里脊肉切片，青椒去蒂去籽切小块，姜切丝备用；
2、肉片放入碗中，加料酒，生抽，胡椒粉，豆瓣酱和淀粉抓匀腌制，再加一点点熟的凉油锁住水分。
3、起锅倒油，油热后放入姜丝，花椒爆香，放入腌好的肉片滑散，大火快速翻炒 ，当肉片开始变色时，放入青椒块炒至断生
4、最后加少许盐和白糖调味，翻炒均匀即可出锅。
青椒蚝油香菇，这是一道非常下饭的素菜，咸香下饭，比大鱼大肉还好吃。
食材：香菇250克，青椒3个，蒜末5克，蚝油1汤匙，味极鲜酱油1汤匙， 2勺清水，食用油适量
制作过程：
1、香菇洗净去蒂，切厚点的片，青椒去籽，洗净切斜刀块，大蒜切末备用
2、一个空碗，放1勺蚝油，一勺酱油或生抽，加2勺清水调匀备用，
3、起锅烧水，水开放入香菇焯烫1分钟捞出控水。
4、起锅倒油，油热后放入蒜末爆香，放入焯水的香菇翻炒几下，倒入事先调好的蚝油酱油汁，中火焖煮入味，收汁
5、最后放入青椒翻炒断生即可出锅。
青椒皮蛋，皮蛋是夏季最开胃的一道凉菜，适当吃可以清热解暑。
食物：青椒3个，皮蛋3~4个，大蒜10g，盐少许，生抽2勺，香醋1勺，芝麻油20个，白糖少许，红油15g
制作过程：
1、皮蛋去掉外面的泥，用清水清洗干净备用，大蒜去皮
2、青椒放在火上烤，烤到青椒表面起虎皮。放凉后洗干净，撕成长条，大蒜剁末备用。
3、皮蛋去掉蛋壳冲洗一下，刀沾水，把皮蛋切小块。
4、起锅将芝麻油烧热，淋在蒜末上，激发出蒜香。再加少许盐，生抽和醋调匀即可。
5、切好的皮蛋摆入盘中，将撕好的青椒丝放中间，调好的酱料淋上再浇点辣椒红油即可。
青椒炒鸡蛋干
食材：鸡蛋干1块，大青椒2/3个，小米辣1个，蒜瓣2个
调味料：少许盐，生抽，白糖
做法：鸡蛋干取出，用流水冲洗一下，切2毫米厚薄的片，先切大片再改刀切小块，大青椒去籽切块，小米辣一半切圈，一半切斜块，大蒜拍碎剁末。
起锅倒少许食用油，油热放入蒜末辣椒炒出香辣味，
放入鸡蛋干，青椒和红椒，快速翻炒，大约2分钟，青椒断生
放少许的盐，生抽，和点点白糖翻拌均匀即可关火出锅。
青椒炒苦瓜，现在是苦瓜上市的季节，天气渐渐炎热，适量食用苦瓜有助于清火。
材料：苦瓜1条，青椒2个，盐适量，食用油适量
做法：
1、苦瓜清洗干净，对半切开，将里面的白瓤去掉切薄片；青椒洗净去蒂去籽，切条
2、取一盆清水，放入苦瓜片浸泡一会儿，可以去掉部分苦瓜的苦味
3、然后捞出来沥干水分，放入碗中，加少许盐腌制一下
4、起锅倒油，油热倒入苦瓜翻炒2~3分钟，放入青椒炒至断生，尝尝咸淡，适量的盐调味，翻炒均匀即可出锅。
青椒茄子，有人说茄子很吸油，那是没有用对做法，加青椒简单炒炒，清香又好吃。
材料：茄子2条，青椒4个，大蒜3~4瓣，食用盐适量，食用油15克
做法：
1、茄子洗净，去头去尾后对半切开，切片备用，青椒去籽切小块或是斜刀片，大蒜切片备用。
2、切好的茄子放入大碗中，加少许盐拌匀腌制10分钟，出水后捞出挤干水分，经过腌制过的茄子炒的时候就不容易吸油，而且熟的特别块。
3、起锅倒油，油热后放入蒜片炒香，放入茄子翻炒2分钟，茄子变软放入青椒，翻炒断生，加少许的盐调味即可。
12种常见青辣椒品种区别和辣度
薄皮青椒:
特点:皮薄，褶皱，口感鲜嫩，辣度中等
黄灯笼辣椒:
特点:又名皇帝椒，**，辣度比小米辣还要辣
朝天椒:
特点:因在树上往天上长，短小细长，辣度与小米椒不相上下
螺丝椒:
特点:外形皱皮缠绕状，犹如螺丝得名，辣度适中
小米椒:
特点: 圆锥状，短小细，爆辣
七彩甜椒:
特点: 多种颜色，犹如水果艳丽，无辣味，通常作为泡菜
甜椒:
特点:果实大型，近球状;略带甜味
尖椒:
特点:个头偏大，颜色相对浅的尖椒没什么辣味。细长、窄小、颜色相对深的尖椒比较辣。
杭椒:
特点:青熟果淡绿色，果实微辣，老熟果红色。果面略皱，果顶渐尖，稍弯
线椒:
特点:果细长，与二荆条相似，表皮皱，辣度适中
青圆椒:
特点:外观新鲜、厚实、明亮，肉厚，味甜
二荆条:
特点:细长条，表面硬而亮辣度中上
生吃青椒的好处和坏处
青椒是生活中经常吃到的一种蔬菜，青椒中含有非常丰富的挥发油类物质，可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，青椒的烹制方式有很多，有些人为了图方便，会洗干净后直接吃，那么生吃青椒的好处和 坏处有哪些？
生吃青椒的好处和坏处1
生吃青椒的好处
1、缓解疲劳
青椒中还有一定数量的辣椒素这种物质能加快人体内血液循环，并能促进人体代谢，还能防止人体内乳酸产生，而它含有的糖类物质被人体吸收后还能转化成能量，能促进体力恢复，人们食用青椒后能让身体疲劳症状尽快缓解，经常食用还能增强身体的抗疲劳能力。
2、增加食欲促进消化
青椒虽然味道不辣，但它也有一种自然的香味，还有一些芳香类物质，人体吸收这些成分后能促进唾液胃液等消化液分泌，而它含有的膳食纤维还能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，所以平时人们食用青椒后能增加食欲也能预防缓解消化不良。
3、净化血液
净化血液是人们生吃青椒的`主要作用，因为青椒中含有大量叶绿素，这种物质被人体吸收后能抑制人类肠道对胆固醇的吸收并能降低血液中胆固醇的数量，经常食用能防止胆固醇在人类血管中堆积，它能防止血脂升高也能降低中风和动脉硬化的发病率。
生吃青椒的坏处
1、生吃青椒要适量，否则容易导致便秘、上火等症状。
2、生吃青椒太多有可能会刺激胃肠道，容易引发胃痛、胃胀等现象。
3、辣味重的青椒容易引发痔疮、疮疖等炎症。
生吃青椒的好处和坏处2
辣椒直接生吃的作用与功效
1、消除疲劳
辣椒中也有一定总数的辣椒素这类物质能加速人体内血液循环系统，并能推动身体新陈代谢，还能避免人体内乳酸菌造成，而它带有的糖原物质被身体消化吸收后还能转换成动能，能推动精力修复，大家服用辣椒后能让身体疲乏病症尽早减轻，常常服用还能提高人体的缓解疲劳工作能力。
2、提升胃口促消化
辣椒尽管味儿更辣，但它也有一种当然的香气，也有一些芬芳类化合物，身体消化吸收这种成份后能推动唾沫胃酸等消化酶代谢，而它带有的膳食纤维素还能加速肠胃蠕动，提升胃肠消化吸收作用，因此平常大家服用辣椒后能提升胃口也可以防止减轻消化不良。
3、清洁血液
清洁血液是大家直接生吃辣椒的关键功效，由于辣椒中带有很多叶绿素，这类物质被身体消化吸收后能抑止人类肠胃对胆固醇的消化吸收并能减少血液中胆固醇的总数，常常服用能避免胆固醇在人类血管中沉积，它能避免血糖上升也可以减少中风和动脉硬化的患病率。
辣椒的忌讳
辣椒味道诱惑营养丰富，但它在服用时也是有一些忌讳，由于这类蔬菜水果的维C成分较为高，大家在应用它时真是与带有草酸的食材一起吃，要不然会让辣椒中的维C受到损坏会出现营养成分外流，大家再服用也起不上需有的养生保健的功效。
此外辣椒中的一些物质在碰到草酸后，还会继续转化成一些对身体危害的物质，他们不可以立即新陈代谢出身体之外，在人体内沉积时候加剧身体器官压力，还会继续让他们出现变病。
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