山楂的药方
【食疗方】
1.山楂枸杞饮
山楂、枸杞各15g。二者加沸水冲泡。每日频饮。
适用于病后体虚乏力,食欲不振,消化不良,腰膝酸软,目暗昏花等症。枸杞含有多种不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等成分,具有养阴补血,益精明目之功效,还可保肝、降血压、降血糖,与山楂共用,具有补肝益肾,补血益脑功能。
2.山楂核桃饮
核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。核桃仁加水少许,用石磨磨成浆,装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁 ,一、二汁合并,复置火上,加入白糖搅拌,待溶化后,再缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。早晚各服1次,温服为宜。
功效:补肺肾,润肠燥,消食积。用于肺虚咳嗽、气喘,腰痛,便干,食积,经少腹痛等。也可作为冠心病、高血压、高脂血症及老年便秘等患者的保健饮料。
3.山楂木耳粥
山楂30g,木耳(黑木耳)5g,粳米50g。木耳泡发,与山楂、粳米共煮粥。
适用于高血脂症、动脉硬化症。木耳可抑制血液中的胆固醇在血管内壁上沉积和凝结,与山楂合用,可预防冠心病的发生和发作。
4.山楂饮
鲜山楂50克(干品25克),红糖25克。山楂煎水250克,加红糖调匀饮用。
功效:活血化淤。
5.山楂粥
取山楂30~40克(鲜果60~90克),大米100克,砂糖10克。山楂水煎取汁,加大米同煮成稀粥,待熟时调入砂糖,稍煮即可。每日上、下午同服用。
山楂粥可健脾胃、消食积、散淤血、降血脂。
6.山楂决明荷叶汤
山楂、决明子各15g,荷叶半张。山楂切片,荷叶切丝,与决明子加水共煎。取汁代茶饮。
适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖症等。决明子能抑制血清胆固醇的升高,抑制主动脉粥样硬化斑块的形成,其水浸液具有降压作用。荷叶有止渴、散瘀血、助脾胃、消水肿等功效,与山楂合用,可祛脂降压,减肥健身,为高血压之头晕目眩等症之药膳良方。
7.山楂梨丝
山楂200g,梨500g,白糖适量。山楂洗净去核,梨去皮、核,切丝,锅内放糖,加适量水熬至糖起丝,放入山楂炒至糖汁浸透时起锅,与梨丝共用。
适用于邪热伤阴,精亏液少,胸中积热,食积不化,高血压等。梨含有胡萝卜素、维生素B、C及糖类等物质,具有清润、生津、止咳的作用,与山楂共用,能润肤养颜,延年益寿。
8.赤小豆山楂粥
先把赤小豆60克浸泡半日後,与山楂30克,米50克、红糖30克共同煮粥。温服。慢性脾胃虚弱,经常大便稀薄的中老年人不宜服用。
用于肥胖症、高血压、高血脂、水肿病、脚湿气、食积停滞,肉积不消等症。
9.胡椒鸡
山楂15克,老母鸡1只,胡椒30克,红糖15克。将鸡毛褪净,去内脏,切成块,与胡椒、山楂、红塘一起放入锅内,添水煮烂,吃肉喝汤。
功效:温中散寒,消积止痢。
10.酸辣汤
焦山楂60克,胡椒粉6克,红塘30克。 焦山楂水煎取液,入胡椒粉,红塘搅匀,频饮。
功效:健脾开胃,温中散寒。