教学心得

转眼间，来老年大学授课已有两年。授课时间虽然短暂，但在学校的培养和同事们的帮助下，我学到了很多新的教学经验。

按摩保健专业是中医学的分支，提到“中医”大家都觉得是很深奥的，老年学员的特点是学的慢、忘得快，学习多半是为了充实自己的业余时间，进而获得更多的养生知识。遵循这一特点，我的教学宗旨是在娱乐中学习、在学习中进步，想办法调动学员积极性，引导大家一起探寻健康世界。

针对老年学员注意力不能长时间集中这一特点，我在课堂上，教学以时下关注热点引入养生话题，进入本节课的正题，这样既可以让大家注意力集中，也能很好讲解教学大纲内容，同时跟大家分享很多生活中的养生案例和养生小技巧。这样，整堂课就能达到松弛有度，大家既能学到知识，又不会觉得很累。

很多学员跟我说，他已经努力了，但是记不住课上所讲的内容。在授课时，我会采取理论和操作相结合的方式，把内容尽量融入生活中，让大家在课堂上动起来，学得轻松、记得牢固。

按摩保健是动手能力比较强的课程，手法的练习非常重要。我的做法是先进行手法演示，再进行手法讲解；先在每一个学员身上操作，让学员初步感受手法的力度和舒适度，再亲自当模特，让每一个学员在我身上实践，这样我可以更好地感受学员推拿手法的发力方式和力度，达到熟能生巧。

除此之外，我还会在课前根据每个班级不同的特点，制定不同的教学方案。有的班级学员养生意识比较强，但是思想偏传统，更善于接受讲授式教学，到了练手法的时候，大家总是不太好意思在同桌身上练习，起初我尽量让大家在自己身上练习，慢慢熟悉之后再相互练习，并对此进行鼓励；有的班级，对知识的接受能力比较快，上课时全程能够认真听讲，不落下我讲的每一个字，对此，我会对本堂课的内容进行扩展，丰富大家的知识结构，让大家获得更多的相关医学知识；在动手能力特别强、且也乐于动手操作的班级，在手法上，我会花更多的时间和精力，让他们进一步精进。

我认为教学的过程就是享受的过程，享受学习、享受知识带给我们的力量，带给我们的从容不迫。古人云 :“师者，传道授业解惑也。”我觉得“传道、授业”是其一，“解惑”更为关键。我希望用我十几年的教学和临床经验，从老年大学开始，普及医学知识，科学养生，提高学员自身和家人的生活质量。

按摩保健专业 孟书婷老师