国医大师王绵之，在一次访谈中，谈及自己曾经患上过2种癌症，即：结肠癌和肺癌。这两种癌症比较常见，在我国，癌症的患病几率并不低。但由于王老是国医大师，从事医学研究几十年，所以，在抗癌方面有自己的方法。86岁的王老提到自己的抗癌心得，他说记住一句话，多吃2种菜，预防癌细胞，健康更长寿。

记住一句话：快乐是最好的抗癌药

王老表示，自己在得知患癌后，起初心情并不太好，但抱着既来之、则安之的态度，坦然接受这种疾病。他认为，快乐是最好的抗癌药，一些患者正是输在了心态上。所以，为了让心态好起来，首先要学会心静。王老每天喜欢打坐，几年来已经养成了一种习惯，雷打不动。方法：盘坐在垫子上，双手张开放于膝盖上，挺胸收住下巴，闭上眼睛放空自己，联想大海、森林，调整呼吸，放松心情，并时不时用双手轻巧全身经脉，更长寿。

多吃2种菜：

老先生认为，吃东西不应该有什么过分的限制，很多人忌口食物太多，反而营养失衡，这里排除某些疾病患者，因为一些疾病患者需要忌口一些食物。老先生在生活中，最喜欢吃两种菜，一种是茄子，一种是苦瓜。古代记载，茄子有缓解肿瘤的作用，有利于预防癌细胞。苦瓜被李时珍称赞为“一等瓜”，其中含有一些成分，可以抑制蛋白酶分泌，有预防癌细胞的作用。

1、蒜香茄子：准备大蒜、生姜、青椒、调味料各适量。将茄子切成条状，放入锅中蒸熟，将大蒜拍碎，生姜切成片，青椒切成丝备用，将蒸好的茄子取出，放入盘中，将调味料与生姜、蒜末、青椒混合成汁，倒在蒸好的茄子上，即可食用。

2、苦瓜紫薯：准备苦瓜、紫薯和少量蜂蜜。将紫薯切成块，沾一些水后，放入锅中蒸熟。蒸至熟烂后，放入碗中，用勺子碾碎，倒入适量蜂蜜，搅拌均匀后晾凉。将苦瓜处理干净后，切成空心状，煮熟后塞入蜂蜜和紫薯泥，按实即可食用。

王老面对癌症时 ，秉着积极乐观的态度抗癌，老先生认为，抗癌需要摆正心态，快乐是最好的抗癌药。另外，多吃苦瓜、茄子两种抗癌食物，预防并抑制癌细胞，养好身体，健康更长寿。另外，在生活中不用过于即可，但不卫生或是不健康的食物也尽量少吃，坚持下来，身体越来越好。